• Menopauza: alternatív kezelési módok

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus, pszichoterapeuta

        Számos alternatív kezelési módot ismernek a menopauza tüneteinek enyhítésére, ezek közül néhány hatását már tudományosan is megvizsgálták.

        A téma cikkei
        6/1 A menopauza
        6/2 Mi vezet a menopauzához?
        6/3 Milyen betegségekre kell jobban figyelni?
        6/4 Kezelések menopauza idején
        6/5 Alternatív gyógymódok
        6/6 Életmódjával is alkalmazkodjon!

        Fitoösztrogének

        Egyes ösztrogén hatású anyagok természetes módon fordulnak elő egyes növényekben és ezáltal bizonyos élelmiszerekben. A fitoösztrogének két fő típusa az izoflavonok és a lignánok. Izoflavonok a szójababban, a csicseriborsóban és más hüvelyesekben találhatók meg, lignánok pedig a teljes kiőrlésű gabonákban, zöldségekben és gyümölcsökben.

        A kutatók akkor kezdtek érdeklődi a fitoösztrogének iránt, amikor megfigyelték, hogy Japánban és Kínában a magas izoflavon tartalmú diéta mellett, kevesebb menopauzális tünetről számoltak be, továbbá alacsonyabb a szívbetegség és az osteoporosis gyakorisága is. Úgy tűnik, a hőhullámokkal szemben viszont hatástalanok.

        Hirdetés
        Figyelem!
        Mielőtt bármilyen gyógynövény vagy gyógyhatású készítmény szedésébe kezdene, kérje ki orvosa véleményét! Ezek ugyanis gyakran több mellékhatással járnak, mint azt esetleg gondolná, továbbá kölcsönhatásba léphetnek az Ön által szedett gyógyszerekkel.

        Az izoflavonoknak szintén van kismértékű ösztrogénszerű hatásuk, ezért vannak bizonyos aggályok az emlődaganat kockázat fokozásával kapcsolatban. Ha Önnek mellrákja volt, beszéljen orvosával, mielőtt táplálkozásába az izoflavon tablettákat beiktatja!

        Noha a szakértők általánosságban a szóját, és a többi izoflavon tartalmú ennivalót egészségesnek és biztonságosnak tartják, ha mértékletesen fogyasztják őket, nincs rá garancia, hogy hatékony dózisban adva nem okoznak az ösztrogénekhez hasonló problémákat.

        E vitamin

        Noha egyesek szerint az E vitamin az enyhe hőhullámok kezelésében hatásos, ezt nem sikerült tudományosan igazolni. Fontos tudni, hogy a 400 nemzetközi egységnél nagyobb mennyiségű E vitamin napi fogyasztása káros lehet.

        WEBBeteg logó

        Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

        6/4 Kezelések menopauza idején | 6/5 | 6/6 Életmódjával is alkalmazkodjon!
        Módosítva: 2018.09.16 09:41, Megjelenés: 2017.09.13 09:41
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Az égető lábfájdalom okai

        Az égető lábfájdalom okai

        Dr. Kerekes Éva

        A fájdalom jellegéből, kisugárzásából lehet következtetni az okokra.

        Szájüregi gyulladások

        Szájüregi gyulladások

        Dr. Lajtos Melinda

        Hátterében sokszor valamilyen általános megbetegedés is állhat.

        A menopauza szakaszai - Premenopauza, perimenopauza, menopauza, postmenopauza

        A menopauza megjelölés nem egy betegségről, hanem a nő életében idővel bekövetkező élettani, hormonális, természetes változások meghatározott életszakaszáról szól. A nők életük megközelítőleg egyharmadát a menopauzát követően élik le.

        Mi vezet a menopauzához?

        A menopauza a maga idejében természetes jelenség, bizonyos műtétek, gyógyszeres kezelések és betegségek azonban maguk is idő előtti menopauzát hozhatnak létre.

        A leginkább titkolt változókori tünet: a hüvelyszárazság

        A női szervezet több évtizeden át ciklusosan bekövetkező hormonális változások alatt áll. A petefészkek által termelt hormonok közül az ösztrogén nem csupán a női ciklusra és a termékenységre, de számos szervünk és szervrendszerünk, valamint anyagcsere-folyamataink megfelelő működésére is hatással van.

        Ösztrogén- és progeszteronszint - Fontos az egyensúly

        Mindkét hormonfajta a petefészkek szövetének terméke. Keletkezésük mennyiségét az agyalapi mirigy tüszőérlelő (FSH) és sárgatestérlelő (LH) serkentőhormonjai szabályozzák.

        Klimax - Mivel jár az ösztrogénszint csökkenése?

        A menopauza előtti években az a kifinomult szabályzó rendszer, amely mindaddig fenntartotta a menstruációs ciklusokat, a középidős tüszőérést és a termékenyíthető petesejt kialakulását, akadozni kezd. Ennek oka, hogy az öregedő petefészkek serkentőhormon-érzékenysége romlik, így a vérzések pontatlanabbá válnak, vagy néha felerősödnek, és már nincs középidőben tüszőrepedés, sárgatesthormon-termelés, több lesz a tüszőhormon, a megvastagodott méhnyálkahártya pedig erősebb, rendetlenebb vérzéssel járhat. Végül a tüszőhormon termelése az elöregedett petefészkekben megszűnik.

        Miért gyakoribbak nőknél a szájüregi problémák?

        A nőknél sokkal gyakoribbak a szájüregi problémák, melynek hátterében az őket érő hormonális változások állhatnak. A hormonális változások nemcsak a fogíny vérellátását befolyásolják, hanem szervezetünk reakcióját is azokra a toxikus anyagokra, melyekből a lepedék képződik.

        Klimax: a nők alig 1 százaléka kap hormonpótlást

        A menopauza éveiben az ösztrogénszint csökkenése miatt számos kórkép kockázata megemelkedik, és bár az érintettek 10-20 százalékának szüksége lenne hormonpótló kezelésre, mégis kevesebb mint egy százalékuk részesül benne - hívta fel a figyelmet Dr. Várbíró Szabolcs, a Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika egyetemi docense.

        Mit tegyek a hőhullámok ellen? - Az orvos válaszol

        A menopauza miatt erős, hirtelen hőhullámaim vannak, ami a munkámban is zavar. Mit tehetek ellene? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.