Fogyókúra, egészséges táplálkozás

Fogyókúra, egészséges táplálkozás aloldal

Hogyan előzhető meg a terhességi cukorbaj?

A terhességi cukorbetegség egy ismert szövődmény a terhesség során. A gyakorisága népcsoportonként változó, 1 és 14 százalék között mozog, hazánkban 3-5 százalék. Előfordulása az anyai életkorral és az anyai testsúllyal együtt nő.

Friss cikkek

Sütőtök, a narancsszínű vitaminbomba

WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Lesznyák Judit

A tökfélék családjába (Cucurbitaceae) tartozó növény változatos formájú: lehet hosszúkás, ovális vagy kerek, kicsi vagy nagy a sárga különböző árnyalataiban. Az őszi hónapok csemegéje nemcsak finom, hanem kiváló vitaminforrás is.

Mit kell tudni a táplálásterápiákról?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

Amíg a táplálkozás egy egészséges embernél általában tudatos, belső indíttatás által vezérelt (például éhség), élvezettel teli cselekedet, addig a táplálás legtöbb esetben egy passzív, kívülről irányított folyamat valamilyen betegségben szenvedő ember számára.

Dietetikus vagy táplálkozási tanácsadó? Kit válasszunk?

WEBBeteg - Brjeska Dóra, újságíró

Ma már az interneten bármi megtalálható, és bárkiből lehet úgynevezett szakember is. Azonban nem árt tudnunk, hogy kihez érdemes fordulnunk, ha biztos tudáson alapuló, valódi segítséget szeretnénk kapni.

Lisztérzékenyek táplálkozása: a gluténmentes diéta

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

A lisztérzékenység sajnos egy életre szól, melynek terápiája kizárólag szigorú diétával oldható meg. A cél elsősorban a klinikai tünetek (hasmenés, hányás) megszüntetése, a felszívó funkciók helyreállítása, valamint a daganatos elváltozások kialakulásának megelőzése.

A vörösbor hatása a szervezetre

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos

A bor hazánk nemzeti jelképeinek egyike, a számos kitűnő borvidék jelenlétének, a magyar borkészítés hagyományainak köszönhetően. A régi korok az élvezeti értékek mellett elsősorban bélfertőtlenítő szerként fogyasztották, mivel úgy tartották, a bor fogyasztása megvéd az emésztőrendszer fertőzéses betegségei ellen.

Alapvető tudnivalók

Miért alakul ki az elhízás?
Az elhízott emberek között ritkán találunk betegséget a háttérben.
Fogyókúrás tévhitek
Mik nehezítik meg nagyon a vágyott cél elérését?
Táplálkozás elhízás esetén
Az egészséges táplálkozás sosem lehet egyoldalú.
Kalóriatáblázat
Egészségügyi és szakmai keresők, kalkulátorok, lexikon.
BMI-index kalkulátor
Megtudhatja, hogy mennyi az Ön BMI-értéke.
Betegségek és diéták
Olyan egészségügyi problémája van, mely speciális étrendet igényel?

Médiatár - Fogyókúra, egészséges táplálkozás Téma