Orvosmeteorológia

A borult idő ellenére az UV-sugárzás nagyon erős, káros hatásainak megelőzése érdekében fontos a magas faktorszámú, megfelelő készítményekkel történő bőrvédelem, illetve kerülni kell 11 és 15 óra között a napon való tartózkodást. A szabadban viseljen világos, természetes anyagú ruházatot, széles karimájú kalapot és napszemüveget! A csecsemőket nem szabad napoztatni!

A gyakori frontátvonulások következtében jelentkezhet fejfájás, migrén, fáradtságérzet, koncentrálási nehézségek, teljesítőképesség-csökkenés, feszültség, vérnyomás-ingadozás, nő a szervezet görcskészsége. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő.

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A kullancsok ebben az időszakban különösen aktívak, de tudni kell, hogy egész évben bármikor és bárhol előfordulhatnak. Mivel emberekre és háziállatokra nézve is életveszélyes betegségeket terjesztenek, fontos ellenük védekezni. A védekezés lehetőségeiről kérdezze háziorvosát és állatorvosát! Kirándulásból, kutyasétáltatásból hazaérkezve mindig alaposan vizsgálja át kedvencét! Kirándulás után önmagát és családtagjait is alaposan vizsgálja át! Ha kullancsot talál, azonnal távolítsa el kullancseltávolító kanál segítségével, és értesítse állatorvosát/háziorvosát!

Járműben ne hagyjon magára semmilyen élőlényt rövid időre sem! A záporok, zivatarok területén nagymértékben romlanak a látásviszonyok és a csúszós útburkolaton jelentősen megnő a féktávolság. A viharos lökésekkel kísért erős szél nagymértékben csökkenti a menetstabilitást. A tompa, lassú reflexek és a figyelmetlenség tovább fokozza a balesetveszélyt, és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Agresszív sofőrökkel is találkozhat az utakon. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!

Megtalálható a levegőben a pázsitfűfélék, a fenyőfélék, az útifűfélék, a csalánfélék, a hárs, a kenderfélék és a libatop virágpora, valamint jelen vannak a kültéri allergén gombák spórái is. A pázsitfűfélék és a csalánfélék pollenszintje az ország nagy részén közepes. A kültéri allergén gombák spóraszáma országszerte közepes.