Az UV-sugárzás a dél körüli órákban még mindig számottevő, a nagyon érzékeny bőrűek körében káros hatásainak megelőzése érdekében még most is fontos a megfelelő készítményekkel történő bőrvédelem.
A hidegfront következtében jelentkezhet fejfájás, migrén, feszültség, figyelmetlenség és vérnyomás-ingadozás. A hideg reggeleken a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők panaszai felerősödhetnek. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő.
Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!
A kullancsok ebben az időszakban különösen aktívak, de tudni kell, hogy egész évben bármikor és bárhol előfordulhatnak. Mivel emberekre és háziállatokra nézve is életveszélyes betegségeket terjesztenek, fontos ellenük védekezni. A védekezés lehetőségeiről kérdezze háziorvosát és állatorvosát! Kirándulásból, kutyasétáltatásból hazaérkezve mindig alaposan vizsgálja át kedvencét! Kirándulás után önmagát és családtagjait is alaposan vizsgálja át! Ha kullancsot talál, azonnal távolítsa el kullancseltávolító kanál segítségével, és értesítse állatorvosát/háziorvosát!
A közlekedésben a ködfoltok, esők, záporok területén romlanak a látásviszonyok és a csúszós útburkolaton megnő a féktávolság. A napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget. Az erős széllökések csökkentik a menetstabilitást. A tompa, lassú reflexek és a figyelmetlenség tovább fokozza a balesetveszélyt és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Agresszív sofőrökkel is találkozhatunk az utakon. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!
Megtalálható a levegőben a pázsitfűfélék, az útifűfélék, a csalánfélék, a libatop, a parlagfű és az üröm virágpora, valamint jelen vannak a kültéri allergén gombák spórái is. A kültéri allergén gombák spóraszáma az ország nagy részén közepes-magas.
Szmogtérkép |
UV térkép |
![]() |
![]() |
Fronthatások
WEBBeteg - Dr. Kozma Ákos
A frontérzékenység egyénenként különböző formában jelentkezhet.
A tiszta levegőnek fura szaga
WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit
Percenként 12-16 alkalommal lélegzünk, ezzel naponta körülbelül 16000 liter levegőt keringetünk át.
A páratartalom hatásai szervezetünkre
WEBBeteg - Dr. Szegheő Péter
A túl alacsony és a túl magas páratartalom nem egészséges. A légutak a száraz levegő-
A hőháztartás zavarai
WEBBeteg - Dr. Kozma Ákos
A testhőmérséklet emelkedését és így a hőleadás fokozódását alapvetően két mechanizmus okozhatja.
Az UV sugárzás káros hatásai
WEBBeteg - Dr. Gál Mónika
Sokan szeretik a napozást, a kellemes melegben történő napfürdőzést.
Az időjárás hatásai a betegségekre
WEBBeteg
Az időjárás változásának különféle formái más-más befolyással vannak a szervezetünkre.