Orvosmeteorológia

Pénteken és vasárnap is egy-egy hidegfront hatásaival kell számolnunk, szombaton nem érkezik front. A nappali felmelegedés melegfronti jellegű tüneteket is okozhat a napokban. Erősen szeles időre számíthatunk, csapadékkal, havas esővel, esővel. A hidegfrontra érzékenyeknél előfordulhat fejfájás, migrén, szédülés. Nőhet a szervezet görcskészsége, epilepsziás, illetve asztmatikus rohamok léphetnek fel, szívkoszorúér-fájdalmak jelentkezhetnek. Ha ilyet vagy szívinfarktusra utaló egyéb tünetet észlel, vagy stroke-ra utaló tünetet tapasztal, azonnal hívjon mentőt! A melegfrontra érzékeny szervezetűek pedig álmatlanságra panaszkodhatnak, ingadozhat a vérnyomásuk, csökkenhet a koncentrálóképességük mind a munkában, mind az utakon. Nyugtalanabb alvást, álmatlanságot tapasztalhat, napközben pedig ingerültség, indokolatlan idegi feszültség lehet jellemző. A gyerekek élénkebbek lehetnek a megszokottnál. A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők és az idősek számára különösen megterhelő ez az időszak. Kerüljék a fizikai és érzelmi megterhelést! Lehetőség szerint nekik is és mindenkinek sok pihenés javasolt. A reggeli hideg időben a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők panaszai fokozódhatnak. Reggelente végezzen könnyű, átmozgató tornát, és egész nap tartsa melegen ízületeit! Nagy a megfázásveszély. A változékony időben könnyen megfázhat, ha nem öltözködik megfelelően. Ügyeljen a megfelelő higiéniára! Fogyasszon sok vitaminban gazdag zöldséget és gyümölcsöt! Kerülje a vörös húsok, a kávé és az energiaitalok fogyasztását! A közlekedésben az erős, olykor viharos széllökések csökkentik a menetstabilitását. A letörő faágak is veszélyt jelenthetnek. A többfelé nedves, havas, latyakos, csúszós útszakaszokon megnő a féktávolság. Az ingerültség, idegesség, türelmetlenség, figyelmetlenség, szétszórtság, a csökkent koncentrálóképesség és a megnövekedett reakcióidő tovább növeli a balesetveszélyt. Hosszabb utazásra érdemes kicsit korábban indulni. A napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő tartson magánál napszemüveget szükség esetére. Lassabban és fokozott figyelemmel, körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé! Elkezdődött a pollenszezon. Megtalálható a levegőben a mogyoró, az éger, a ciprusfélék, a tiszafa, a kőris, a nyár, a juhar és a szil virágpora, valamint a kültéri allergén gombák spórái is, melyek az ezek bármelyikére allergiásoknál tüneteket válthatnak ki. Az éger és a tiszafa pollenszintje az ország több pontján eléri a magas szintet.