Cikkajánló
Táplálkozás perimenopauza idején
A nők életében a perimenopauza egy biológiai szempontból átmeneti időszak, amely megelőzi a menopauzát, azaz a menstruáció végleges...
Hormonterápia és az ösztrogénpótlás hatása a szívinfarktus kockázatára
A menopauza körüli időszak sok nő életében jelentős testi és lelki változásokkal jár. A hőhullámok, alvászavarok, hangulati ingadozások...
Kegel-gyakorlatok - Gátizomtorna a női panaszok kezelésében
A Kegel-gyakorlat a medencefenék izmait erősítő gyakorlatsor. Leggyakrabban a szülés utáni vagy a változókori vizelettartási panaszok...
A menopauza kialakulásának hormonális és biológiai háttere
A menopauza nem egy hirtelen bekövetkező esemény, hanem egy hosszú, összetett és természetes biológiai folyamat eredménye. A háttérben a...