Egészséges élet

Egészséges élet aloldal

Rutin vérkép - A leggyakoribb vérvizsgálati adatok értelmezése

A szervezetünk vizsgálatának a legegyszerűbb és leggyorsabb módja a vérkép elemzése, laboratóriumi vizsgálata. Az egészségi állapotunk felmérésére éppúgy alkalmas vizsgálati módszer, mint bizonyos betegségek felismerésére.

Friss cikkek

Ásványvizeink - Ön figyel az összetételükre?

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész

Egészséges emberek bármelyik ásványvizet korlátlan mennyiségben fogyaszthatják, nem szükséges, hogy váltogassuk a különböző ásványvizeket időnként. Egészen más azonban a helyzet valamilyen betegség esetén.

Harmadfokú hőségriasztás lép életbe

MTI

Harmadfokú hőségriasztást léptet életbe csütörtöktől szombat éjfélig az ország egész területére az országos tisztiorvos a meteorológiai szolgálat előrejelzése alapján, valamint a Nemzeti Népegészségügyi Központ ajánlására.

Az éjszakai műszak a feje tetejére állítja a bioritmusunkat

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró

Tapasztalták már, hogy egy át nem aludt éjszaka után másnap képtelenek koncentrálni, fejfájással, szédüléssel küszködnek? A rossz komfortérzethez az is elég, ha rosszul és kevesebbet alszanak ahhoz képest, amit megszokott a szervezetük. Elképzelni is nehéz, hogy miként élik meg a nappali ténykedésüket azok, akik rendre éjszakai vagy váltott műszakban dolgoznak.

Alapvető tudnivalók

Vitaminok
Vitaminok. Keresők, kalkulátorok és lexikon.
Táplálkozási tévhitek
Tévhitek az egészséges táplálkozásról.
Antioxidánsok
Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú alkotóelemei.
Mozgásformák
Melyik mozgásformát válasszuk a fogyókúrához?
Mikor alkalmazzuk, mikor ne?
A gyógyvizek kémiai és biológiai összetétele a fontos.
Tápanyagtábla
Most már több mint 1000 élelmiszer között kereshet!

Médiatár - Egészséges élet Téma