Úszóváll (rotator tendinitis)
A úszóváll a forgatóizomzat (a felkart a vállízületben tartó izmok és inak) szakadása és megduzzadása.
 |
| Sport és egészség a WEBBetegen |
Okok
Azoknál a sportoknál alakulhat ki, melyek során a kart a fej fölé kell emelni nagy ismétlésszámban.
Tünetek
A téma cikkei |
| 22/1 A leggyakoribb sportsérülések |
Kezdetben erőteljes lendítéskor és a kar fej fölé emelésekor érezhető, később minimális mozgatáskor is jelentkezik fájdalom.
Veszélyeztetett sportolók
Úszók, triatlonisták, röplabdázók, kosárlabdázók, teniszezők.
Orvoshoz kell-e fordulni?
Igen.
Kezelés: a váll erősítése és az inak pihentetése. Kerülni kell a tolóerőt igénylő mozdulatokat, valamint a kar váll fölé emelését. Váll hűtése, gyulladáscsökkentő krémek, tabletták használata, fizio-, elektro-, mágnesterápia, kinesio-terápia (tapaszok), injekciókúra, akupunktúrás kezelés. Ha huzamosabban fennáll a panasz, atroszkópos műtétre kerül sor.
Mennyi időt kell kihagyni?
A fájdalom mértékétől függ. 3-4 hónap a kihagyás alapesetben, ha műteni kell, fél év is több lehet.
Megelőzés
(Úszó)technika javítása, a felkar-, és a váll izmainak rendszeres erősítése, nyújtása.
(WEBBeteg)
