Calcaneus sarkantyú (sarokcsont sarkantyú)

Szerző: WEBBeteg

A sarokcsont belső része nyomásérzékeny, amit (valószínűleg) csontkinövés okoz.

Sport és egészség a WEBBetegen

Kialakulásának okai nem ismertek, de mivel erről a területről ered a talp laposínje és a rövid talpizmok, feltételezhető, hogy ezeknek a túlzott igénybevétele okozhatja a panaszt, így a sprintelés, ugrálás. A legáltalánosabb orvosi nézet szerint az időben nem kezelt, illetve elhanyagolt lúdtalp a főbűnös.

Tünetek

A téma cikkei

22/1 A leggyakoribb sportsérülések
22/2 Az Achilles-ín gyulladása
22/3 A külső bokaszalag szakadása
22/4 Fáradásos törés (stressztörés)
22/5 Sarokcsont sarkantyú
22/6 Golfkönyök
22/7 SI ízületi blokk
22/8 Kiment hüvelykujj
22/9 Csonttörés
22/10 Porcsérülések
22/11 Izomgörcs
22/12 Keresztszalag sérülések
22/13 Futó térd
22/14 Körülírt porchiány
22/15 Izom(rost)szakadás
22/16 Elülső térdfájdalom
22/17 Sípcsont fájdalom
22/18 Nyáktömlő gyulladás (bursitis)
22/19 Vállficam
22/20 Úszóváll (rotator tendinitis)
22/21 Teniszkönyök
22/22 Izomhúzódás

A talp sarki részének a fájdalmassága.

Veszélyeztetett sportolók

Hosszútávfutók, triatlonisták.

Orvoshoz kell-e fordulni?

Igen.

Kezelés: A tehermentesítő betét viselete, valamint gyulladáscsökkentő szerek szedése ajánlott a legtöbb esetben. A gyulladáscsökkentő szerek alkalmazása helyileg, injekció formájában is lehetséges. Akupunktúra, gyógytorna, lézeres, ultrahangos vagy röntgenterápia segíthet. A gyógyszeres kezelésre nem reagáló esetekben műtét is indokolt lehet.

Mennyi időt kell kihagyni?

Súlyosabb esetekben, illetve, ha krónikus a panasz, hat hónap vagy annál több lehet a rehabilitáció ideje.

Megelőzés

Helyes futástechnika elsajátítása, a lábszár alsó részének rendszeres erősítése, nyújtása. Érdemes kerülni a kemény talajt.

(WEBBeteg)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A testmozgás hiánya lehet a súlyos...

Az utóbbi, valamivel több mint egy évben számos szakember igyekezett felhívni a figyelmet arra, hogy a rendszeres testmozgás lehet a COVID-19 elleni...

A bokatájéki sérülések

A leggyakoribb sportsérülések a bokatájék sérülései. A nagy szám oka a felső ugróízület anatómiájában keresendő. Az ízületet a sípcsont és...

Hogyan jógázzunk otthon...

Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a jóga, hiszen nemcsak testileg, hanem mentálisan is feltölti az embert. A rendszeres gyakorlásnak számos...

Sérülések az úszósportban

Az úszás az egyike azoknak a sportágaknak, amelyekben a legkevesebb sérülés következik be. Ha azonban egy úszó megsérül, akkor minden tízedik...

Sportsérülések az atlétikában

Az atlétika több különféle sportág összefoglaló neve. Mivel különböző sportágakról van szó, a sportolók sérülései is nagyon sokfélék...

Vízilabda: ideális sport az...

A vízilabda egy alapos felkészülést igénylő csapatjáték. Akik hivatásszerűen vagy hobbiból űzik, jól tudják, milyen jó hatással van az...

Golfkönyök

A golfkönyök a csuklót a tenyér irányába hajlító izmok túlterhelésével jelentkező könyöktáji fájdalom. Legtöbbször tartós, monoton dobó...

Sportsérülések fajtái és...

A sportolók körében gyakran fordulnak elő balesetek, sérülések. Versenysportoknál nagy szerepet kapnak a sportorvosok, traumatológusok...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.