Melyik a legegészségesebb sport?

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

Nem elég, ha csak egyfélét sportolunk

A mindennapos testmozgás életünk fontos részét kell, hogy képezze. Napi 30 perc mozgás már jótékony hatással bír az izmokra, a porcokra és a szív-és érrendszerre. Hogyan lehet ezt megvalósítani a mindennapokban?

(Videó: Feövenyessy Gerinc- és Sportrehabilitációs Központ)