• Körülírt porchiány

        Szerző: WEBBeteg

        Általában valamilyen csavaró mozgás mellett fennálló nagy erejű ütés, ütközés következménye, melyek aztán a porcot, sőt az alatta lévő csontot is károsítják.


        Sport és egészség a WEBBetegen

        Tünetek

        Valamely sérülést követően az adott ízület megduzzadhat, és csak hosszas idő (akár hetek, hónapok) után apad le, s a későbbiekben akár terheléstől függetlenül is újra megduzzadhat.

        Veszélyeztetett sportolók

        Kontaktsportot űzők, labdarúgók, kézilabdázók.

        Hirdetés

        Orvoshoz kell-e fordulni?

        A téma cikkei


        22/1 A leggyakoribb sportsérülések
        22/2 Az Achilles-ín gyulladása
        22/3 A külső bokaszalag szakadása
        22/4 Fáradásos törés (stressztörés)
        22/5 Sarokcsont sarkantyú
        22/6 Golfkönyök
        22/7 SI ízületi blokk
        22/8 Kiment hüvelykujj
        22/9 Csonttörés
        22/10 Porcsérülések
        22/11 Izomgörcs
        22/12 Keresztszalag sérülések
        22/13 Futó térd
        22/14 Körülírt porchiány
        22/15 Izom(rost)szakadás
        22/16 Elülső térdfájdalom
        22/17 Sípcsont fájdalom
        22/18 Nyáktömlő gyulladás (bursitis)
        22/19 Vállficam
        22/20 Úszóváll (rotator tendinitis)
        22/21 Teniszkönyök
        22/22 Izomhúzódás

        Igen.

        Kezelés: jegelés, pihentetés, pólyázás, polcolás a konzervatív kezelés négy legfontosabb módszere. Gyulladáscsökkentők, porcerősítők szedése javasolt.

        Mindezek ellenére a legtöbb esetben az ízület problémás marad, ezért műtétre (artroszkópiára) van szükség a pontos folyamat megállapítására, kezelésére. Porc, illetve. csont és porc érintettség esetén a választandó műtéti kezelés nagyban függ a műtét során talált szituációtól, a sérülés kiterjedésétől, annak esetlegesen mindkét oldalon való megjelenésétől (tükör-sérülés – vagyis az ízületi felszín érintkező két oldala egyaránt érintett). Adott esetben a helyéről nem elmozdult csontos-porcos darab visszarögzítése is szóba jöhet, de ez csak ritkán alkalmazható módszer. Az általában választható porcpótlási technikák a csontvelő stimuláláson alapuló technikák (pl. mikrofraktúra), a csontos-porcos hengerrel való pótlás (pl. mozaikplasztika), a porcsejt beültetés (porcsejt implantáció, autológ chondrocyta implantatio), vagy éppen a cadaver donorból származó csont-porc minta (graft) beültetés (allograft implantatio).

        Mennyi időt kell kihagyni?

        3-9 hónapot.

        Megelőzés

        Rendszeres koordinációs- és izomerősítő gyakorlatokkal, kemény talajon történő sport elhagyásával.

        (WEBBeteg)

         
        Módosítva: 2012.11.14 05:21, Megjelenés: 2012.11.14 05:21
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Szürkehályog-műtét

        Szürkehályog-műtét

        Szponzorált tartalom

        Fájdalommentesen kezelhető a szürke hályog és visszaállítható a látásélesség. (x)

        A prosztata egészsége

        A prosztata egészsége

        Cs. K., fordító

        Egészséges táplálkozással és életmóddal bizonyítottan sokat tehet prosztatája védelméért.

        Porcleválás és térdműtét

        A porcleválás egy, a köznyelvben előforduló diagnózis, mely leggyakrabban a térdízület sérüléseivel kapcsolatban kerül előtérbe. Az elnevezés azonban nem teljesen fedi a valóságot.

        Térdfájdalom: Hogyan előzheti meg a gyakori panaszt?

        A térdízületek egészséges működése elengedhetetlen feltétele a járásnak, a futásnak, a láb nyújtásának, hajlításának, ám sokszor a térdfájás forrását is itt kell keresnünk, hiszen rendkívüli igénybevételnek kitett ízületről van szó, amelyen kopásos elváltozások jöhetnek létre, és számos módon megsérülhet.

        A bokatájéki sérülések

        A leggyakoribb sportsérülések a bokatájék sérülései. A nagy szám oka a felső ugróízület anatómiájában keresendő. Az ízületet a sípcsont és a szárkapocscsont végei által képzett bokavilla (ez az ízületi vápa) és az ugrócsont feje (ízületi fej) alkotja, külső és belső szalagrendszer stabilizálja.

        Sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók

        Nem biztos, hogy a futás a legjobb mozgásforma mindenkinek, ennek ellenére az amatőr futók túlnyomó többsége még soha nem kérte ki szakember tanácsát edzés előtt.

        A térdsérülések fajtái és kezelésük

        A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki, leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek. Ismerje meg a térd felépítését és a térdsérülések kezelési lehetőségeit!

        Izomdiszbalansz - Mozgás, de hogyan?

        A helyes testtartás fontosságáról rengeteget hallhatunk, mégis egyre több embernél figyelhetőek meg azok a tartáshibák, amelyek célzott mozgásterápiával elkerülhetőek lennének. Melyek ezek? Hogyan ismerjük fel és milyen mozgásformát válasszunk, ha keresztezett szindrómával van dolgunk?

        A sportsérülések kialakulásának mechanizmusa: a tenziós, az overload és a sérülés zóna

        Az emberi test nem felejt. Sem a jót, sem a rosszat. Őrzi az egyes traumák emlékeit, s e nyomok mindegyike gyengébbé, sebezhetőbbé teszi. Az élet során bekövetkező számtalan kisebb-nagyobb sérülés bizony a test idő előtti kifáradásához, öregedéséhez vezet, pedig jellemzően oly könnyen elkerülhető lenne.

        Porcsérülések

        A térdben két típusú porc található meg. Az egyik a félholdporc (meniscus), feladata, hogy nagyobb felületen feküdjön fel a combcsont gömbölyű ízfeje, mely által csökken a porcot érő nyomás és a terhelés jobban eloszlik, másik az üvegporc (hyalin porc), mely a legtöbb felszínt borítja, nagy nyomószilárdságú, állaga rugalmas.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.