• Tíz fontos tanács cukorbetegeknek!

        Szerző: WEBBeteg

        A cukorbetegek vércukorszintjük kontrollálásával, meg tudják előzni a nem kívánt szövődmények, ezért is nagyon fontos, hogy a betegségben érintettek a kellő információk birtokában odafigyeljenek életmódjukra, vércukorszintjükre. Tíz fontos tanács cukorbetegeknek!

        Mindennap többször mérje meg vércukrát!

        A mért vércukorértékeket mindíg írja be a kezelési naplóba!

        Hirdetés

          Ideális vércukor értékek:


        • Éhomi: 4,0-6,6 mmol/l között
        • Étkezés után 90 perccel: 8 mmol/l alatt
        • Lefekvés előtt: 6,0-7,5 mmol/l között
          (1. MDT Szakmai Irányelv 2009; Diabetologia Hungarica XVII. évf. 1. Suppl.3.4.)

        Havonta ellenőriztesse az A1C szintjét és jegyezze fel az értékeket! 7 százalék alatti értékek esetén, alacsony az esély a szövődmények kialakulására.

        Rendszeresen vegyen részt szűrővizsgálatokon, hogy elkerülhesse a cukorbetegség szövődményeit!

        Tanulja meg az alapvető élelmiszerek szénhidráttartalmát!

        Mozogjon rendszeresen!

        Ügyeljen az inzulinbeadás helyes technikájára, beadás után tartsa bent addig a tűt, amíg 10-ig elszámol! A beadás helyét ne masszírozza!

        Rendszeresen ellenőrizze, és változtassa az inzulin beadásának helyét, hogy elkerülje az inzulincsomó kialakulását!

        Ápolja lábait gondosan! Sebek, sérülések esetén forduljon minél hamarabb orvosához!

        Beszélgessen rendszeresen az Önt segítő szakemberekkel, pontosan tartsa be orvosa inzulinra, vércukorszintre, vérnyomásra, táplálkozásra, mozgásra és testsúlyra vonatkozó utasításait!

        (WEBbeteg - lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

        Módosítva: 2011.08.14 09:14, Megjelenés: 2011.08.14 09:14
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Férfiegészség

        Férfiegészség

        Balogh Mária, újságíró

        Óvjuk a férfiak egészségét szűrővizsgálattal, megelőzéssel!

        Magnéziumpótlás

        Magnéziumpótlás

        Szponzorált tartalom

        Rendszeres gyógyszerszedés esetén ajánlott extra magnéziumot is bevinni. (x)

        Alacsony kalóriájú receptek a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek

        Minden 2-es típusú cukorbeteg vágya, hogy ne kelljen gyógyszert szednie, illetve a diabétesz rizikófaktorának számító súlyos betegségektől (stroke, veseelégtelenség, vakság, végtagvesztés) félnie. A legújabb kutatások szerint egy napi 800 kalóriás étrend betartásával és az ahhoz kapcsolódó fogyás segítségével 8-12 hét alatt a betegség visszafordítható állapotba hozható. Minél többet fogy, annál valószínűbb, hogy véget vethet az állapotának!

        Hányás, hasmenés cukorbetegeknél - Miért különösen veszélyes?

        Hogyan befolyásolja a hányás és hasmenés a vércukorszintet és a cukorbetegségre szedett gyógyszerek, inzulin hatását? Mit tehet a beteg annak érdekében, hogy elkerülje ezeket a következményeket? Mikor kell orvoshoz fordulnia?

        Befolyásolhatja a gépkocsivezetést az inzulin?

        Sokan cukorbetegen is volán mögé ülnek a könnyebb és gyorsabb közlekedés érdekében. Vajon mire/mikre érdemes odafigyelniük vezetés előtt, közben és után?

        Cukorbetegségre utaló laboreltérések

        A diabetes mellitus (cukorbetegség) diagnosztikája alapvetően vérvételen alapul. A diagnózishoz vezető vérvétel mindig vénás vérből történik, nem elegendő az ujjbegy megszúrása.

        Étrendi javaslatok inzulinkezelés mellett

        A cukorbetegek étrendjének célja az addigi, általában nem megfelelő étrendnek az egészséges életvitel irányába történő módosítása.

        Magyarországi cukorbetegek szervezetei és egyesületei

        Az alábbiakban összegyűjtöttük Magyarország cukorbeteg szervezeteit és egyesületeit.

        Cukorbetegeknek: decembertől újabb változás lesz, ezentúl ezt kell nézni a termékek csomagolásán

        Július 20. után hiába is keresnénk a diabetikus jelöléseket a termékeken. Fontos változás, amiről már a WEBBeteg.hu is beszámolt: EU-rendelet szabályozza, hogy nem használható a diabetikus, cukorbetegek is fogyaszthatják és a narancssárga kör jelölés az élelmiszereken, ugyanis a cukorbetegek számára készített termékek ilyen megkülönböztetése megtévesztő lehet.

        A cukorbetegek is ihatnak bort?

        A bor mértékkel fogyasztva a legegészségesebb ital - Louis Pasteur francia mikrobiológus, a veszettség elleni oltóanyag kifejlesztője is így gondolta. De melyiket válassza a cukorbeteg? Ihat-e egyáltalán ebből a nedűből, ha igen, mennyit és mikor?

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.