Lábápolási tanácsok cukorbetegeknek
aktualizálta: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus frissítve:
A cukorbetegség következtében károsodnak az erek és az idegek is, így a lábak vérellátása és fájdalomérző képessége is romlik, ami miatt fokozott a sérülések és szövetkárosodások kockázata. Hogyan ápolja lábait, hogy elkerülhesse a szövődményeket?
Hogyan történjen a láb tisztítása?
A lábat naponta kell kíméletesen mosni, mely után az ujjközöket minden esetben gondosan és finoman szárazra kell törölni, megelőzve a gombák megtelepedését. A lábak tisztításánál a víz ne legyen túl forró, mert ez is sérülések kialakulásához vezethet. (Könyökével ellenőrizze a víz hőmérsékletét!) A törölközővel ne dörzsölje erősen a lábát, csak óvatosan itassa fel a vizet, különben a hámréteget felsértheti. A láb tisztítása során kerülje az irritáló, allergizáló összetevőket tartalmazó mosakodó szereket, ezek a hámréteget károsíthatják, mely hajlamosíthat mélyebb szöveti gyulladások, károsodások, fertőzések kialakulására.
A láb bőrének ápolása
Fontos a láb bőrét puhán tartani, semleges hatású, bőrpuhító kenőcsöket használjon. Ezen krémek, kenőcsök esetében is érdemes odafigyelnie arra, hogy az adott lábápolási szerek ne tartalmazzanak esetleges irritáló vagy allergizáló színanyagokat, illatanyagokat.
A száraz bőr komoly veszélyforrást jelenthet, hiszen a hámréteg fontos védőfunkciót lát el a fertőzések megelőzésével kapcsolatosan, így ennek sérülése, akár apró sérülések formájában is behatolási kaput jelent a kórokozóknak. Ha ilyet tapasztal bőrén, ne hanyagolja el, ez azonnali ellátást igénylő probléma, hiszen komoly szövődmények kialakulását lehet időben cselekedve megelőzni.
A körmök ápolása és ellenőrzése
A körmöket szintén rendszeresen kell gondozni. Amennyiben mozgáskorlátozottság miatt nehezen érhetőek el, kérje hozzátartozója vagy pedikűrös segítségét. A körömvágásnál arra figyeljen oda, hogy a lábkörmeit egyenesen vágja oly módon, hogy ne alakuljon ki éles szél, mely benőtt köröm kialakulását eredményezheti, továbbá rendszeresen javasolt körömreszelőt használni.
Amennyiben körmén elváltozást észlel, például megvastagodást, fehéres-sárgás törmeléket a körömlemez alatt, esetleg a körömlemez sérült, akkor keressen fel bőrgyógyászt, mert a körömsérülés és a gombás köröm is behatolási kaput jelenthet a fertőzést okozó baktériumoknak. Ezek a baktériumok a cukorbetegek szervezetében gyorsan és könnyen szaporodhatnak, olyan súlyos fertőzéseket hozva létre, mint például az orbánc.
Bőrkeményedések
A bőrkeményedések, tyúkszemek ápolásánál éles szélű eszköz helyett habkő használata javasolt. Fontos, hogy a legkisebb probléma esetén is forduljon orvoshoz, és lábát helyezze nyugalomba.
Milyen legyen a lábbeli?
Az előzőekben felsoroltak mellett szintén fontos, hogy kerülje a mezítláb járást. Puha vastag pamut vagy gyapjú zoknit hordjon. Mindig kényelmes, alacsony sarkú, jó minőségű és finom belső kiképzésű cipőt viseljen. A méret nagyon fontos, sosem szoríthatja a cipő.
Ortopédiai eltérések esetében időben kerüljön sor az eltérés műtéti megoldására, majd ezt követően a normális viszonyokat biztosító segédeszköz (talpbetét) beszerzésére és használatára. Védő lábbelik, talpbetétek használata ugyancsak célszerű.
A cukorbetegek a szenzoros idegek károsodása miatt nagyon gyakran nem érzik akár nagyobb sérülés kapcsán kialakult sebüket sem. A lábat mindig, rendszeresen át kell nézni, kis sérülés is kezelést igényel. Emellett a cukorbetegség kezelése, megfelelő gondozása elengedhetetlen a sebgyógyuláshoz is.
Tovább
Forrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
Aktualizálta: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus
