Glikémiás index

Glikémiás index

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

Glikémiás index

A glikémiás index egy számérték, mely a táplálékok besorolását jelenti egy 0-100 terjedő skálán, a vércukorszintre gyakorolt hatásuk alapján. Eredetileg a cukorbetegek vércukorszintjének ellenőrzésére fejlesztették ki.