Miből mennyit együnk naponta egészségünk érdekében?

Miből mennyit együnk naponta egészségünk érdekében?

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

Miből mennyit együnk naponta egészségünk érdekében?

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) elkészítette a legújabb magyar táplálkozási ajánlást, amely az OKOSTÁNYÉR® elnevezést viseli.

Az egészséges felnőtt lakosságnak szánt útmutató a legfrissebb tudományos eredményeket figyelembe véve határozza meg, hogy naponta milyen élelmiszertípusoknak, milyen arányban kéne a tányérunkra kerülnie.