Orvos válaszol: Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Fogyás nehéz fizikai munka mellett
Üdvözlöm! Peter vagyok 31eves. 186cm és 122kg. Rengeteget olvastam és kerestem, keresem a mai napig a megoldást arra, hogy miként tudnék úgy lefogyni, hogy közbe dologzni is...
Miért nem fogyok
5 éve szültem. Előtt mindig 47 kg voltam (160 cm magas vagyok). Lapos deszka hasam volt bármit is ettem, vékony combom volt semmi úszogumi (2.kép) Terhességemnél 47 kg-ról 65 kg...
Insumed diéta
Tisztelt Doktor Nő! INSUMED ÉLELMISZER POR helyetesithető Biotech USA-ULTRA loss termékkel fogyókura esetén? Tisztelettel. Tibor
Sportoláshoz táplálkozás
Kedves Irinyi Barta Tünde! 39 éves nő vagyok, 169 cm, 74 kg jelenleg. Ülőmunkát végzek. 6, 5 éve sportolok rendszeresen, kungfuzok. Az utóbbi két évben futni is elkezdtem,...
Magas koleszterin - fogamzásgátló
Tisztelt Doktor Úr! 2014. ősze óta szedek Yasminelle fogamzásgátlót. Nem eszem zsíros ételeket, csak nagyon ritkán. Mozogni is hetente 1-3x szoktam, ahogy időm engedi. Az...
FOGYÓKURA XLS-MEDICAL
Tisztelt Szakértő! Az lenne a kérdésem, hogy az XLS-MEDICAL A LEIRTAK ALAPJÁN TÉNYLEG HATÁSOS A FOGYÓKURÁRA VAGY CSAK GYÓGYSZERIPARI FOGÁS? Üdvözlettel.
Idős hölgy köszvénnyel küzködik
Kedves Tünde. nagynéném 76 éves, évek óta küzd vizesedéssel, sajnos gyakoriak a rohamok, amelyek 2-3 napig tartanak. Ilyenkor az ágyból nem tud felkelni. Az orvos lényegében...
Miért nem fogyok?
Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok magához, hogy már jó ideje nem eszem rendesen, voltak botlásaim mindig, de akkor is nagyon keveset ettem, mert odafigyeltem. Az...
Physiomins és veszélyek
Tisztelt Doktor úr/Doktornő, Tanácsot szeretnék kérni, mert fogalmam sincs mit tegyek. Most próbálnám ki a Physiomins nevezetű fogyási módszert (nem tudom hallott-e már róla),...
Lehet fogyni pektinnel?
Üdvözlöm! Érdeklődnék a pektinnel, mint 100% cipruspektin, amit a zselésítéshez használnak, lehet e fogyást előidézni méregteleníteni. Mert olvastam a neten a pektin jótékony...
Túlsúlyos gyermek
Tisztelt Szakértő! Lányom 6 éves és 37 kg. emellett 119 cm. Nagyon el vagyok keseredve, mert ezt a súlyt kb. 8 hónap alatt érte el, tavaly ősszel még kissé erős, de...
Hogyan hízhatok?
Tisztelt Válaszoló! Iszonyúan sovány vagyok, (kb. 55kg.) nem rég egy vírusos betegség miatt lefogytam 51-52 kilóra 175-177 cm mellé. Egyébként is ilyen alkat vagyok, a súlyom az...
Máj/epe/koleszterin
Kedves Tünde! Segítségét szeretném kérni táplálkozásom átalakításával kapcsolatban. 38 éves férfi vagyok, 168 cm magas és jelenleg 99 kg. Nem fogyasztok alkoholt, sosem...
Dukan dieta
Dukan dietával fogytam 22 kg- t, 6 hónap slatt. 1 éve tartom a súlyomat. A dieta során semilyen fizikai, és szemmeli gondom nem volt. Jól érzem magam, a fizikai, szellemi...
Reg-Enor kúra
Tisztelt Szakértő, Amennyiben még nem hallott a Reg-Enor kúráról, akkor nehéz ide pár mondatban összefoglalni, de megpróbálom. Az étkezésben tiltott: - mindenféle olaj,...
Kórosan sovány állapot
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy kb félév alatt 10 kilót fogytam le. Jelenleg 173 cm 51kg vagyok. Igyekszek naponta legalabb 20-30 percet mozogni....
Almalé fogyasztása napi rendszerességgel
Tisztelt Válaszadó! Naponta legalább 1 lites 100%-os almalét megiszok szódával higítva, eddig azt hittem, hogy ez egészséges. Most azt olvastam, hogy ezek az olcsó 100%-os...
Fehérjeturmix reggelire
Kedves Tünde! Korábban reggelire mindig péksüteményt, kalóriadús dolgokat ettem. Kb. fél éve rátaláltam a Rossmannban a Wellmix nevezetű fehérjeturmixra, amit diétához ajánlanak...
Lenmag fogyasztás
Azt szeretném megkérdezni, hogy a lenmag nyersen egészben történő fogyasztása, megfelelő-e táplálkozás élettani szempontból.hogyan tud hasznosulni? Esetleg őrölve vagy teaként...
Fogyókúra
T. Doktor úr/ Doktornő!, December közepétől kezdtem el fogyókúrázni. Próbálkoztam a glikémiás index szerint. Sok témát elolvastam. 104 kg ról indult a fogyókúrám, a mai napon 98...
Fogyás 5 hónap alatt
T Doktor Nő, 35 éve sportolok vékony testalkatú vagyok. Jelenleg 185 cm mellett 96 kg. Lehet, hogy kissé jól sikerült a tömegnövelés így most szeretnék leadni kb 8-10 kg.ot....
Egészséges-e a Dukan diéta?
85, 5 kg voltam, és 69- re fogytam le a diéta segítségével. Más diéta, egészséges kalória bevitel, nem járt sikerrel. Kérdésem, hogy veszélyes- e ez a diéta, származhat- e...
Nem tudok lefogyni
Kedves Doktornő! 24éves nő vagyok. 20éves koromig rendszeresen sportoltam. Az elmúlt fél évben kezdtem újra aktívabban. Heti háromszor, de legalább heti egyszer sportolok...
Normális testsúlycsökkenési ütem
Tisztelt Hölgyem! nov 11 én 121 kg val diétázni kezdtem ma 111 kg vagyok heti 2.5 kg meen le, de most heti 70 dkg megy le. normális ez, hogy ilyen nagy sulynál 2.5 kg után heti...
Vibrációs tréner használata
T. Doktornő! érdeklődni szeretnék fogyással kapcsolatban. Volt egy balesetem el törött a lábam "sípcsont-vasrúd van benne, lábszár csont" törés és a vibrációs trénert...