Szájszag - Mik lehetnek az okai? Hogyan előzhető meg?

A szájszag általában ártalmatlan, azonban nagyon zavaró lehet. Nagyon ritkán komoly betegségek is okozhatnak kellemetlen leheletet.

Az esetek 80-90 százalékában a szájüregben vagy az orr-garat üregben kell keresni az okot. A szájüregben számos baktérium található, melyek a fehérjéket tartalmazó élelmiszereket, így például a tejet lebontják. Eközben kéntartalmú vegyületek keletkeznek, melyek szaga nagyon kellemetlen.

Ne szégyellje fogorvosától megkérdezni, mi a teendő a probléma megszüntetésére. A szájszag ugyanis nagyon gyakori probléma. Ha az ok nem a szájüregben van, fogorvosa tudni fogja, hol végezhetik el a további szükséges vizsgálatokat, hogy a probléma forrását felderítsék.

1. Szájüregben keresendő okok:

• Hiányos szájhigiénia, nem megfelelő fogápolás, foglepedék.
• A fogak rossz állapota (fogszuvasodás, letört fogak, bennmaradt foggyökér).
• A szájnyálkahártya-, a fogíny-, vagy fogágygyulladás (gingivitisz és parodontitisz).
• Kiszáradt szájnyálkahártya, illetve állandó szájon keresztül történő lélegzés.
• Szájpenész.
• Orr-garatüregi fertőzések (torok-, mandula vagy arcüreggyulladás).
• Állcsonti ciszta.

2. Egyéb betegségek:

• Krónikus bronchitis.
• Tüdőgyulladás (pneumónia).
• Gyomornyálkahártya-gyulladás (akut vagy krónikus gyulladás).
• Túl kevés vagy túl sok gyomorsav.
• Nyelőcsőtágulat (divertikulum, nagyon ritkán alakul ki, főleg idősebb embereknél).
• Rosszul beállított vércukorszint cukorbetegeknél (acetonos lehelet).
• Súlyos máj- és vesefunkció zavarok (ammónia szagú lehelet).
• Bizonyos diéták, túl hosszú böjtölés (acetonos lehelet).
• A vékonybél bakteriális fertőzése.
• Emésztési zavarok (például a zsírok emésztése közben).

Amit megtehet a szájszag ellen

A legfontosabb a jó szájhigiénia, beleértve a fogközök és a nyelv felületének tisztítását is.

Fogselyemmel, vagy fogköztisztító fogkefével alaposan tisztítsa meg a fogak közötti részeket, és a fogak egymással érintkező felületeit. Speciális nyelvtisztító kefével vagy fogkefével szintén sok baktériumtól megszabadulhat. Nagyon gyakran ugyanis, a nyelven telepednek meg a szájszagot okozó baktériumok és az ételmaradékok, mivel a nyelv felülete barázdált, és egyenetlen felszíne.

A kellemetlen lehelet oka, lehet szuvas fog vagy fogínybetegség is, ezért is fontos, hogy a lyukas fogakat és a fogíny-, illetve fogágybetegségeket mihamarabb kezeltesse.

A rágógumi (pl. a borsmentás) elfedi a szájszagot és segíti a nyálképződést, a szájszag oka azonban ezzel nem szűnik meg. Azt is tartsa szem előtt, hogy a cukortartalmú édességek, a cukros rágók is elősegítik a fogszuvasodást.

Igyon eleget és öblögessen zsályateával. A klorofill tartalmú készítmények megkötik a szájszagot okozó anyagokat.

Fogorvosával beszélje meg, alkalmazhat-e chlorhexidin hatóanyagú öblögető szájvizet. Ez az anyag megbízhatóan elpusztítja a szájüregben lévő baktériumokat. Tulajdonképpen ez sem tartós megoldás. Bizonyos szájvizek tartós használata a fogak és a nyelv elszíneződéséhez vezethet. Néha még az ízérzékelést is korlátozhatják.

A triclosan tartalmú szerek is csökkentik a szájszagot.

A legjobb, amit tehet, ha megelőzi a bajt: kevés édességet fogyaszt, kiegyensúlyozottan táplálkozik, naponta legalább kétszer fogat mos, rendszeresen jár fogorvoshoz kontrollvizsgálatra.

Ha már sok módszert kipróbált, és annak ellenére sem múlik el a probléma, és a fogorvos sem talált semmilyen okot, további vizsgálatokra lehet szükség a probléma forrásának megtalálása érdekében.

Ez is érdekelheti A nyelv betegségei

Forrás: WEBBeteg
Bak Marianna, biológus szakfordító; NetDoktor.de
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos