Cikkajánló
Tartós karcsúság: a legjobb tanácsok
Nem koplalni kell, hanem tudatosan táplálkozni hosszú távon: a sikeres fogyás a fejben dől el. Első lépésként kérdezze meg magától,...
D-vitamin és a szív egészsége
A D-vitamin leginkább a csontok egészségéről ismert, de szerepet játszik az immunrendszer működésében és a sejtek szabályozásában is. Az...
Gyermekek vegetáriánus vagy vegán táplálkozása
Az utóbbi években ugrásszerűen megnőtt azon családok száma, akik etikai, környezetvédelmi vagy egészségügyi okokból a húsmentes...
Demencia és étkezés: megoldások táplálkozási nehézségek esetére
A szellemi leépülés előrehaladásával egyre nagyobb gondot jelent a betegek táplálása. Az agyban található idegsejtek károsodásával...