Cikkajánló
A szénhidrátmentes táplálkozás veszélyei
Az utóbbi években egyre népszerűbbek a szénhidrátmentes vagy erősen csökkentett szénhidráttartalmú étrendek. A különböző keto- és...
Ezekkel károsítjuk leginkább csontjainkat
Milyen tevékenységek vagy élelmiszerek lehetnek káros hatással a csontrendszerünkre? Összegyűjtöttük, hogy miket érdemes elkerülnie, ha...
A terhesség alatt szedett D-vitamin védheti a gyermek mentális egészségét
Egy, a Queenslandi Egyetem által végzett nagyszabású tanulmány, mely a The Lancet Psychiatry című folyóiratban jelent meg, megállapította,...
A csontritkulás megelőzése - Már fiatalkorban tennünk kell érte!
A csontritkulás megelőzéséért egész életünkben tennünk kell. A kiegyensúlyozott és teljes értékű táplálkozásnak, az egészséges...