D-vitamin

D-vitamin teszt

A magyarok több mint kétharmada szenved D-vitamin-hiányban tél végére. Önt fenyegeti D-vitamin-hiány, vagy elegendő D-vitamint juttat be a szervezetébe? Töltse ki a tesztünket, és megtudhatja, szükséges-e D-vitamin-pótlásról gondoskodnia.

Hány éves Ön?

Mennyi időt tölt átlagosan a szabad levegőn/napfényen?

Fogyaszt rendszeresen tejet, tejterméket vagy olajos halat?

Szed valamilyen D-vitamin tartalmú vitaminkészítményt?

Az alábbi betegségek közül jellemző-e Önre valamelyik: csontritkulás, autoimmun betegség, szív- és érrendszeri betegség, magas vérnyomás, felszívódási zavar, daganatos megbetegedés, elhízás?

Cikkajánló

Időskori táplálkozás

Ahogy idősödik az ember, úgy nemcsak életmódbeli, hanem élettani változások is bekövetkeznek, ami hatással van a táplálkozásra is.

Ételek és étkezési szokások, melyek segítik a jobb alvást

Az alvás és az étkezés az élet alapfeltételei, mindkettő az alapvető fiziológiás szükségletek közé tartozik. Ha e két alapszükséglet...

Gáz vs. faszén: melyik fajta grillezés okoz kevesebb egészségügyi problémát?

A grillezés a nyár és a koraősz egyik kedvenc társasági programja, amely az ízletes ételek mellett hozza össze az embereket. Ugyanakkor...

Light, cukormentes, szénhidrátcsökkentett – Mit jelentenek a csomagoláson lévő kifejezések?

A mindennapi bevásárlás során szinte már mindenki találkozott különböző tulajdonságra utaló feliratokkal a termékek csomagolásán:...