Cikkajánló
Sütőtök, a narancsszínű vitaminbomba
A tökfélék családjába (Cucurbitaceae) tartozó növény változatos formájú: lehet hosszúkás, ovális vagy kerek, kicsi vagy nagy a sárga...
Az Atkins- és az öko-Atkins-diéta
Az egyik leghíresebb, ámde legvitatottabb étrend a fogyni vágyók számára az Atkins-diéta, amelynek az utóbbi években megjelent egy újabb,...
C-vitamin - Miért fontos és miben fordul elő?
A C-vitamin (aszkorbinsav) az emberi szervezetben sokrétű védőszerepet tölt be. Fontos szerepe van a kötőszövet, a fogak, az íny és a...
Táplálkozzon okosan - Ételek és az agyműködés
Az nem meglepő, hogy a hiányos táplálkozás hosszú távon okozhat problémákat az agy egészségében. De vajon bizonyos ételek fogyasztása...