• Nátrium: Mit érdemes tudnunk róla?

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Borsi Lieber Katalin

        A nátrium a szervezetben számtalan folyamatban vesz részt: folyadékháztartás szabályozása, izomműködés, idegrendszerben az ingerület átviteli folyamatok, sav-bázis egyensúly fenntartása, szénhidrát-és fehérje anyagcsere, ozmotikus nyomás fenntartása.

        Az emberi szervezetben megközelítőleg 80-100g nátrium található, melynek a többsége oldott formában van jelen, kisebb részét a csontok és kötőszövetek raktározzák. A nátrium bevitelét a táplálkozással biztosítjuk, ugyanis a nátrium majdnem minden élelmiszerben megtalálható.

        Hirdetés

        Sajnos az ételek túlzott sózásával a szükséges mennyiség sokszorosával terheljük meg a szervezetünket, aminek ismert a keringésre gyakorolt káros hatása. Nyáron, a meleg hatására fokozódik a verejték kiválasztás. A fokozott izzadással jelentős mennyiségű nátriumsó távozik, melynek pótlására fokozott figyelmet kell fordítani.

        Normál érték:

        vénás vérben: 137-150 mmol/L

        24 órán át gyűjtött vizeletben: 40-220 mmol/nap

        Milyen eltérések lehetnek a normál nátrium értéktől?

        A nátrium koncentráció változás hátterében több ok húzódhat meg: összefügghet a szervezet víz-háztartásának zavarával (kiszáradás-dehidráció, vizenyő-ödéma), de számos betegség is állhat a háttérben. Ha a vénás vérben mért nátriumkoncentráció kevesebb, mint 137 mmol/L, akkor nátriumhiányról, azaz hiponatrémiáról beszélünk.

        Azokban az esetekben, amikor a vénás vérben 150 mmol/L feletti nátriumkoncentráció mérhető, magas nátriumszintről, hipernatrémiáról beszélünk.

        Hiponatrémia okai:

        • Az emésztő rendszert érintő olyan megbetegedések, melyek hasmenést, hányást okoznak.
        • Súlyos fokú, nagy területet érintő égési sérülés.
        • Bármilyen okból bekövetkező vérvesztés.
        • Ha a vese vízkiválasztásának szabályozási rendszerében zavar támad, melyet különböző eredetű megbetegedések okozhatnak: pajzsmirigy alulműködés (hipotireózis), mellékvese-elégtelenség, vízhajtók alkalmazása, májcirrózis, szívelégtelenség, veseelégtelenség, terhesség.
        • Műtétek után, ha az elveszített folyadék pótlása nem megfelelő ionösszetételű oldattal történik.
        • Nagy mennyiségű víz fogyasztása is okozhat alacsony nátriumszintet. A hiponatrémia a nátriumhiány súlyosságától függően a gyengeségtől, fáradékonyságtól kezdődően egészen az eszméletvesztésig, görcsrohamokig súlyosbodhat és kezelés nélkül akár a beteg halálát is okozhatja.  
        • Leggyakrabban a csökkent vízfogyasztás és fokozott vízvesztés (dehidráció) okozza.

        A diabetes insipidus nevű betegség is magas nátriumszintet okoz, ilyenkor kevés az ún. antidiuretikus hormon, mely a vese kiválasztó működése során a vízvisszaszívást fokozza. A hipernatrémia szomjúságérzést, nyálkahártya-szárazságot, izomrángást, súlyos esetben kómát okoz.

        Laborvizsgálatoknál előforduló gyakori kifejezések

        AP, ALP (alkalikus foszfatáz) | Bi (bilirubin)| Bazofil granulocita | CK, CK-MB (kreatin-kináz, kreatin-kináz-MB)| cTnI (kardiális Troponin I) | CRP (C-reaktív fehérje) | Eozinofil granulocita | FVS (fehérvérsejt) | GOT, GPT | Glükóz (vércukor) | Hgb (hemoglobin) | Htc (hematokrit) | Húgysav | Kalcium | Kreatinin | Káliumion | Kloridion | Limfocita | Monocita | Neutrofil granulocita | THR (trombocita) | Urea (karbamid) | VVT (vörösvértest) | We (vörösvértest-süllyedés) | GGT - gamma-glutamil-transzferáz | Koleszterin | Nátrium | FSH – A folliculus-stimuláló hormon | GOT - glutamát-oxálacetát transzamináz | GPT - glutamát-piruvát-transzamináz | MPV | RDW | Retikulocitaszám | Triglicerid | TSH – Thyreoidea stimuláló hormon

        (WEBBeteg - Dr. Borsi Lieber Katalin)

        Módosítva: 2009.11.12 12:04, Megjelenés: 2009.11.12 12:04
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Váltófürdő

        Váltófürdő

        G.A., újságíró

        Milyen előnyei vannak? Miért lehet hasznos? Utánajártunk a hatásainak.

        Intim védelem

        Intim védelem

        Szponzorált tartalom

        Hogyan előzhetjük meg a hüvelyfertőzéseket, illetve kiújulásukat? (x)

        Sokat tehetünk a magas vérnyomás ellen - Íme a rizikófaktorok

        Az emelkedett vérnyomás ritkán okoz tüneteket, lappangva, alattomosan károsítja az érfalat és okoz súlyos szövődményeket. Érdemes emiatt rendszeresen, minden háziorvosi vizit alkalmával ellenőriztetni a vérnyomást, 40 éves életkor felett pedig legalább évente javasolt szűrőjellegű mérés.

        Magas vérnyomás - Amit Ön is megtehet

        A magas vérnyomás olyan állapot, amit rendszeresen, az élet végéig folyamatosan kezelni kell. Az életmódváltás nagyban hozzájárul a magas vérnyomás megelőzéséhez vagy karbantartásához akkor is, ha Ön már vérnyomáscsökkentőket szed.

        10 egyszerű tanács a rák megelőzéséhez

        Az alábbiakban közöljük a 10 legfontosabb teendőt, melyet az Amerikai Dietetikusok Szövetsége tett közzé chicagói konferenciáján. Bár a legtöbb tanács közismert, a legtöbben mégsem teszünk meg mindent, hogy csökkentsük a rákos megbetegedés esélyét.

        Sófogyasztási szokások: Kóstolás nélkül sózunk?

        Egy kutatás, melyet a Nemzetközi Táplálkozástudományi Szövetség (IUNS) és az Unilever tudósai vezettek, globálisan tekinti át a sófogyasztási szokásokat. A kutatás a fogyasztók megfigyelésén és kikérdezésén alapult.

        Tévhitek és tények a sóbevitelről - Napi 5 gramm az ajánlott?

        A nátriumból és kloridból álló só kis mennyiségben elengedhetetlen a folyadék- és ásványianyag-egyensúly fenntartásához. Az ajánlások szerint egy felnőtt napi sóbevitele 5 gramm, durván 1 teáskanálnyi mennyiség. Ebben benne van az összes étkezés, beleértve a félkész és kész termékek sótartalmát, illetve a külön sózást is.

        Két hamburgert és egy metabolikus szindrómát!

        Egy új felmérés eredményei megerősítették, amit már régóta gyanítottunk: a fejlett országokban elterjedt étrend növeli a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát. A tejtermékek fogyasztása, úgy tűnik, védelmet jelent a szív- és érrendszeri kockázati tényezőkkel szemben.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA