• A vízmérgezés

        Szerző: KamaszPanasz

        Vízmérgezés akkor léphet fel, ha valaki olyan sok vizet iszik, hogy a szervezetében lévő tápanyagok oly mértékben felhígulnak, hogy már nem tudják ellátni a feladatukat a szervezetben.

        A vízmérgezés akkor alakul ki, mikor a szervezet nátriumháztartása felborul a hirtelen történő nagy mennyiségű víz fogyasztásának hatására. Ez gyakori a sportolást követő folyadékvesztés pótlásánál, de valamilyen háttérben meghúzódó egészségügyi probléma is okozhatja.

        Hirdetés

        Amikor a vér nátriumtartalma túl alacsony, a sejtjeik működése nem megfelelő, s ez izzadást okoz. A krónikus vízmérgezés (yponatremia) esetén a nátriumszint fokozatosan csökken, akár napokig is túl alacsony szinten van, a tünetek pedig mérsékeltek. Az akut vízmérgezés esetén a nátriumszint hirtelen esik le, nagyon súlyos tünetekkel, agyduzzanattal, kómával és esetlegesen halállal jár.

        Milyen tünetek jelzik a vízmérgezést?

        • szédülés, hányás
        • fejfájás
        • zavarodottság
        • letargia
        • kimerültség
        • étvágytalanság
        • érzékenység
        • izomgyengeség
        • eszméletvesztés, kóma

        Lehetséges komplikációk


        A nem kezelt akut vízmérgezés, mely során a nátriumszint túl hirtelen zuhan, gyorsan agykárosodáshoz, kómához, vagy halálhoz vezethet.

        A vízmérgezés okai

        A nátrium a szervezet egyik fő alkotóeleme. Egyfajta elektrolit, melyet a szervezet a sejtek közötti üzenetek szállítására használ, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásában van szerepe. Emellett karban tartja a vérnyomást és elősegíti az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedését.

        Normális körülmények között a vérplazma 136 és 145 mEg/L nátriumot tartalmaz. Hyponatrémiáról akkor beszélünk, ha a vér nátriumszintje 135 mEg/L alá esik. Ilyenkor a sejtek megpróbálják növelni a testfolyadékok nátrium szintjét, úgy hogy hatalmas mennyiségű vizet vesznek fel. Ezáltal a sejtek óriásira duzzadnak. Ez különösen akkor veszélyes, ha az agyban történik, mert a koponyacsont miatt nem képes tovább tágulni, így a víz miatt hatalmasra nőhet benne a nyomás.

        A vízmérgezés leginkább akkor jelentkezik, ha hirtelen sokat iszunk, vagy, ha olyan betegségünk van, mely megakadályozza a szervezet vízkiválasztását. A szervezet ionháztartásának felborulásához több különböző ok vezethet:

        • bizonyos betegségek (pl. rák) eredményeként kialakuló vízháztartás-zavar,
        • egyes gyógyszerek hatására (pl. vízhajtók, antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók),
        • jelentős vérveszteség miatt;
        • edzés közben történő nagymennyiségű víz fogyasztása (mivel izzadsággal sok nátriumot veszítünk, az ilyenkor történő, túlzott mennyiségű vízfogyasztás felborítja a szervezet ionháztartását);
        • hormonális változások, melyet a mellékvesemirigy működési rendellenessége. vagy alacsony pajzsmirigy-működés okoz;
        • nem megfelelően működő antidiuretikus hormon szindróma (ilyenkor a hormon túl magas szintje visszatartja a szervezetben lévő folyadékot, ahelyett, hogy a vizelettel kiválasztaná azt);
        • polidipszia, mely egy olyan állapot, mikor a szomjúságérzet túlzott méreteket ölt, s ezt nagymennyiségű folyadékfogyasztás követi;
        • súlyos hányás, mely során nagymennyiségű folyadékot veszít a szervezet;
        • kiszáradás,
        • alacsony nátriumtartalmú diéta,
        • veseproblémák, mely során a szervezet nem tudja elvezetni a felhalmozott vizet;
        • kimerüléses szívelégtelenség, mely során a szervezet visszatartja a folyadékot.

        Rizikófaktorok

        • Életkor: az alacsony nátriumszint az idősebbeknél gyakoribb.
        • Nem: a betegség gyakoribb a nőknél.
        • Diéta: alacsony nátriumtartalmú diéta, különösen vízhajtóval együtt növeli a betegség kialakulásának kockázatát.
        • Intenzív testezés
        • Klíma: aki nem szokott a túl meleg időjáráshoz, az a fokozott izzadásnak köszönhetően sok nátriumot veszíthet.
        • Betegségek, melyek befolyásolják a szervezet vízháztartását

        A vízmérgezés kezelése

        Amennyiben betegség vagy gyógyszer okozta vízmérgezése van, az orvos a folyadékbevitel csökkentését fogja javasolni, hogy a vér nátriumszintje emelkedjen.

        Amennyiben akut vízmérgezése van, sokkal agresszívebb kezelés szükséges:

        • elektrolitokat tartalmazó intravénás folyadék,
        • gyógyszeres kezelés, mely során a vízmérgezés tüneteit (fejfájás, hányás, stb) kezelik;
        • hormon injekciók (pl. Addison-kór esetén).

        Hogyan előzheti meg a vízmérgezés kialakulását?

        • Edzés közben elektrolitokkal dúsított sportitalt fogyasszon!
        • Testedzés alatt csak annyi vizet igyon, amennyit elveszít az izzadással. Soha nem szabad óránként 8 dl folyadéknál többet fogyasztani testedzés során!
        • A víz elengedhetetlenül fontos a szervezet egészségesen tartásához, ezért figyeljen arra, hogy meglegyen a szükséges napi folyadékbevitel, ám ne vigye túlzásba!

        (KamaszPanasz)

        Módosítva: 2011.08.23 21:41, Megjelenés: 2011.08.23 21:41
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Szürkehályog-műtét

        Szürkehályog-műtét

        Szponzorált tartalom

        Fájdalommentesen kezelhető a szürke hályog és visszaállítható a látásélesség. (x)

        Anyaságra készülve

        Anyaságra készülve

        Dr. Farkas Ágnes

        10 dolog, amivel segíthetjük, hogy egészséges terhességünk legyen a jövőben.

        Fejlődik a magyar légimentés

        Kilenc EC135P2+ típusú gép váltja az eddig bérelt osztrák tulajdonú helikoptereket. Éjszakai mentésre is alkalmasak lesznek az új helikopterek.

        A bordatörés

        A mellkasi sérülések közül a bordatörés a leggyakoribb. Legtöbbször a középső bordák (4-8.) törnek, repednek. Általában a hónalj vonalában elől vagy hátul, leggyakrabban csak egy helyen, de nagyobb trauma hatására akár több borda több helyen is törhet.

        Mennyi vizet kell inni?

        A folyadékpótlás fontos, főleg a mai napokat is jellemző kánikulában – ezt szinte mindenki tudja. Abban viszont már megoszlanak a vélemények, hogy mennyi is legyen az annyi: 8 pohár, vagy 4 liter. Mikor beszélhetünk kiszáradásról és valóban létezik a vízmérgezés?

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.