Kalciumhiánya van? Tesztelje!

Kalciumhiánya van? Tesztelje!

Töltse ki tesztünket és megtudhatja, hogy elegendő mennyiségű kalciumot visz-e be a szervezetébe, vagy a kalciumhiány veszélyezteti egészségét.

Hány éves Ön?

Ön várandós kismama vagy szoptató anyuka?

Rendszeresen fogyaszt tejet, tejtermékeket, babot, mandulát, szezámmagot, brokkolit?

Az alábbi betegségek közül jellemző-e Önre valamelyik: mellékpajzsmirigy alulműködés, D-vitamin-hiány, vesebetegség, hasnyálmirigy-gyulladás?

Szed valamilyen kalciumtartalmú vitaminkészítményt?

Gyakran jelentkeznek Önnél az alábbi tünetek: zsibbadás, izomgörcs, izomfájdalom, memóriazavar, depresszió?

Ön laktózérzékeny vagy tejallergiás?

Rendszeresen fogyaszt alkoholt vagy koffeintartalmú italokat (pl. kávé, energiaital)?

Változatosan étkezik?

Cikkajánló

Kevesebb alkohol, erősebb csontok

Az elmúlt néhány évben fény derült arra, hogy a nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztó emberekben csökken a csontok sűrűsége és...