Cikkajánló
A csontritkulás megelőzése - Már fiatalkorban tennünk kell érte!
A csontritkulás megelőzéséért egész életünkben tennünk kell. A kiegyensúlyozott és teljes értékű táplálkozásnak, az egészséges...
Hogyan előzhető meg a csontritkulás kialakulása?
Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő...
A kalcium hiányának tünetei és veszélyei
A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb...
Mitől lehet magas a vizelet kalciumszintje?
A kalcium a szervezet egyik legfontosabb ásványi anyaga. Részt vesz az egészséges csontok, fogak felépítésében, a szív, idegek, izom...