Kalcium

Kalciumhiánya van? Tesztelje!

A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú. Töltse ki tesztünket és megtudhatja, hogy elegendő mennyiségű kalciumot visz-e be a szervezetébe.

Hány éves Ön?

Ön várandós kismama vagy szoptató anyuka?

Rendszeresen fogyaszt tejet, tejtermékeket, babot, mandulát, szezámmagot, brokkolit?

Az alábbi betegségek közül jellemző-e Önre valamelyik: mellékpajzsmirigy alulműködés, D-vitamin-hiány, vesebetegség, hasnyálmirigy-gyulladás?

Szed valamilyen kalciumtartalmú vitaminkészítményt?

Gyakran jelentkeznek Önnél az alábbi tünetek: zsibbadás, izomgörcs, izomfájdalom, memóriazavar, depresszió?

Ön laktózérzékeny vagy tejallergiás?

Rendszeresen fogyaszt alkoholt vagy koffeintartalmú italokat (pl. kávé, energiaital)?

Változatosan étkezik?

Cikkajánló

A csontritkulás megelőzése - Már fiatalkorban tennünk kell érte!

A csontritkulás megelőzéséért egész életünkben tennünk kell. A kiegyensúlyozott és teljes értékű táplálkozásnak, az egészséges...

Mitől lehet magas a vizelet kalciumszintje?

A kalcium a szervezet egyik legfontosabb ásványi anyaga. Részt vesz az egészséges csontok, fogak felépítésében, a szív, idegek, izom...

Mennyi a napi kalciumszükséglete? Mutatjuk

A kalcium számos fontos élettani folyamat nélkülözhetetlen szereplője, biztosítja az izom- és idegsejtek ingerelhetőségét, és szerepet...

Kalcium a vérben mint laboratóriumi paraméter

A szervezet kalciumtartalmának jelentős többségét a csontok tartalmazzák. A vérben a kalciumion három formában található: fehérjékhez...