• A rossz lehelet okai

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító

        Nagyon hétköznapi probléma, és éppen ezért számtalan oka lehet a rossz leheletnek. Ez az igen elterjedt probléma kellemetlen érzéseket kelt mind az érintett személyben, mind annak környezetében.

        Az állandó rossz leheletet általában azok a bűzös gázok okozzák, amelyek a fogainkat és az ínyünket borító baktériumok bocsátanak ki. A leggyakrabban előforduló okok a következőkre vezethető vissza:

        Étel

        Rossz lehelet


        Amennyiben betartja a fogászati higénia alapjait – naponta kétszer mos fogat, használ fogselymet, mossa a nyelvét – a rossz lehelet oka az étrendje lehet. Bizonyos élelmiszerek, akár órákra is kellemetlenné tehetik a leheletét. Az étrendben keresendő okok>>

        Természetesen mindenki előtt ismeretes tény, hogy a hagyma és a fokhagyma rossz leheletet okoz. Mikor eszünk, az étel bejut a vérkeringésbe, onnan a tüdőnkbe. Így kerül sor arra, hogy kilégzésnél rossz a leheletünk. Mindez addig tart, amíg testünk fel nem dolgozza az ételt. Ha nem tudsz rögtön étkezés után fogat mosni, próbáld meg kiöblíteni a szád egy kis vízzel, segít megszabadulni az ételmaradéktól. Abban az esetben, ha az ételhez friss petrezselymet szolgáltak fel díszítésként, rágd össze- természetes szájfrissítő!

        Nem megfelelő szájhigénia

        Ha kellemetlen szájszagtól szenvedsz, a megfelelő fog- és nyelvmosás, valamint a fogselyem használata sokat segíthet. Megfelelő szájápolás hiányában az étkezés után szánkban maradt ételmaradékok és baktériumok rossz leheletet okoznak. Ezért fontos a helyes fogmosási technika és fogselyem-használat elsajátítása, valamint a tanultak rendszeres használata.

        Dohányzás

        Az általános egészségre gyakorolt káros hatásai mellett a dohányzás nemcsak a fogakat és ínyt betegíti meg, hanem rossz leheletet is okoz.

        Hirdetés

        Gyógyszerek

        Néhány gyógyszer, mint például az antihisztaminok okozhatnak kellemetlen szájszagot, mivel kiszárítják a szájat.

        Szájszárazság (Xerostomia)

        Szájszárazság akkor fordul elő, mikor a nyálképzés csökken. Amint már említettük, okozhatják bizonyos gyógyszerek, de nyálképzési problémák, hosszú beszéd, testgyakorlat, diéta, dohányzás, folyamatos szájon át történő légzés vagy alkoholfogyasztás is. A szájszárazság elkerülése érdekében igyon sok vizet, rágjon cukormentes rágógumit. Mindez stimulálja a nyálképzést, ami tisztítja a szájüreget, eltávolítja a baktériumokat és ételmaradékot.

        Ínybetegségek

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Azok, akiknek bakteriális eredetű ínygyulladásuk van, sokkal inkább ki vannak téve a rossz lehelet okozta kellemetlenségeknek, hiszen itt telepednek meg a rossz szájszagért felelős baktériumok. Normális esetben az íny és a fogak közötti kicsiny távolság 1-3 mm. Ínygyulladás esetében ez a távolság nő, 5 mm. Vagy annál nagyobb is lehet. A baktériumoknak így több helyük van a megtelepedéshez, amit ki is használnak.

        Egyéb egészségügyi rendellenességek

        Egyes betegségek is okozhatnak rossz szájszagot, ilyenek például a légúti fertőzések, krónikus hörghurut, diabétesz, és a különféle máj-, vese- és bélbetegségek.

        Amennyiben állandó kellemetlen szájszagtól szenved, melyet a megfelelő szájhigéniás kezelés sem mulaszt el, keresse fel fogorvosát. A rossz lehelet gyakran figyelmeztet valamilyen szájüregi vagy légúti fertőzés jelenlétére.

        (WEBBeteg - Cs.K. fordító, lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos)
        Módosítva: 2011.10.26 11:33, Megjelenés: 2011.10.26 11:33
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Az égető lábfájdalom okai

        Az égető lábfájdalom okai

        Dr. Kerekes Éva

        A fájdalom jellegéből, kisugárzásából lehet következtetni az okokra.

        Szájüregi gyulladások

        Szájüregi gyulladások

        Dr. Lajtos Melinda

        Hátterében sokszor valamilyen általános megbetegedés is állhat.

        Időjárás-változás, fronthatások, nyári meleg

        A testnek és a léleknek is a tavaszi, majd a nyári napsütés, a napfény, a kellemes hőmérsékleten, szerencsés esetben, a tiszta, szabad levegőn való tartózkodás, a fürdőzés, a kirándulás a legideálisabb feltöltődések egyike. Csakhogy a légköri hatások ingadozásával, a hirtelen változó hőmérséklettel, az időjárási fronthatások állandósulásával, a globális felmelegedés következményeivel nagy tehernek van kitéve minden korosztály szervezete már magzati kortól.

        Szapora légzés - Hiperventilláció, tachypnoe

        Légzésünk anélkül működik, hogy gondolni kellene a lélegzetvételre, nem tudatosan irányítjuk. Egy felnőtt ember 12-15-ször vesz levegőt egy perc alatt, ha ennél többször, akkor azt orvosi szakkifejezéssel élve tachypnoénak nevezzük. A tachypnoét el kell különítenünk a hiperventillációtól, ami szintén egyfajta szapora légvétel.

        A szájszag kialakulásának megelőzése

        A rossz szájhigiénia sokszor kellemetlen lehelettel jár, a szájszag pedig rossz hatással van az önértékelésre és rányomja bélyegét a szociális kapcsolatokra is. A rossz lehelet megszüntetéséhez, illetve kialakulásának elkerüléséhez nem elegendő a rendszeres fogmosás.

        Kellemetlen szájszag - Ezek lehetnek az okai

        A halitózist (kellemetlen szájszag) általában egyszerű, könnyen kiküszöbölhető dolgok okozzák, azonban néhány betegség is kiválthat rossz leheletet - például máj- vagy veseelégtelenség.

        Szájszag - Ezek lehetnek az okai, és így előzhető meg

        A szájszag általában ártalmatlan, azonban nagyon zavaró lehet. Nagyon ritkán komoly betegségek is okozhatnak kellemetlen leheletet.

        Rossz lehelet: Az étrendben keresendő okok

        A rossz lehelet elleni legjobb védelem, az étrend és a megfelelő szájhigiénia kombinációja. Rossz lehelete van? Talán meg kellene vizsgálni az étrendjét!

        Az alacsony szénhidráttartalmú étrend rossz leheletet okoz

        Az alacsony szénhidráttartalmú étrend talán jót tesz a derékvonalnak, ám semmiképpen nem a leheletnek, mivel halitózist, rossz leheletet okoz. Mivel az alacsony szénhidrát tartalmú diéták virágkorukat élik, a szájszag akár járványszerű is lehet.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA