• A rossz lehelet okai

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító

        Nagyon hétköznapi probléma, és éppen ezért számtalan oka lehet a rossz leheletnek. Ez az igen elterjedt probléma kellemetlen érzéseket kelt mind az érintett személyben, mind annak környezetében.

        Az állandó rossz leheletet általában azok a bűzös gázok okozzák, amelyek a fogainkat és az ínyünket borító baktériumok bocsátanak ki. A leggyakrabban előforduló okok a következőkre vezethető vissza:

        Étel

        Rossz lehelet


        Amennyiben betartja a fogászati higénia alapjait – naponta kétszer mos fogat, használ fogselymet, mossa a nyelvét – a rossz lehelet oka az étrendje lehet. Bizonyos élelmiszerek, akár órákra is kellemetlenné tehetik a leheletét. Az étrendben keresendő okok>>

        Természetesen mindenki előtt ismeretes tény, hogy a hagyma és a fokhagyma rossz leheletet okoz. Mikor eszünk, az étel bejut a vérkeringésbe, onnan a tüdőnkbe. Így kerül sor arra, hogy kilégzésnél rossz a leheletünk. Mindez addig tart, amíg testünk fel nem dolgozza az ételt. Ha nem tudsz rögtön étkezés után fogat mosni, próbáld meg kiöblíteni a szád egy kis vízzel, segít megszabadulni az ételmaradéktól. Abban az esetben, ha az ételhez friss petrezselymet szolgáltak fel díszítésként, rágd össze- természetes szájfrissítő!

        Nem megfelelő szájhigénia

        Ha kellemetlen szájszagtól szenvedsz, a megfelelő fog- és nyelvmosás, valamint a fogselyem használata sokat segíthet. Megfelelő szájápolás hiányában az étkezés után szánkban maradt ételmaradékok és baktériumok rossz leheletet okoznak. Ezért fontos a helyes fogmosási technika és fogselyem-használat elsajátítása, valamint a tanultak rendszeres használata.

        Dohányzás

        Az általános egészségre gyakorolt káros hatásai mellett a dohányzás nemcsak a fogakat és ínyt betegíti meg, hanem rossz leheletet is okoz.

        Hirdetés

        Gyógyszerek

        Néhány gyógyszer, mint például az antihisztaminok okozhatnak kellemetlen szájszagot, mivel kiszárítják a szájat.

        Szájszárazság (Xerostomia)

        Szájszárazság akkor fordul elő, mikor a nyálképzés csökken. Amint már említettük, okozhatják bizonyos gyógyszerek, de nyálképzési problémák, hosszú beszéd, testgyakorlat, diéta, dohányzás, folyamatos szájon át történő légzés vagy alkoholfogyasztás is. A szájszárazság elkerülése érdekében igyon sok vizet, rágjon cukormentes rágógumit. Mindez stimulálja a nyálképzést, ami tisztítja a szájüreget, eltávolítja a baktériumokat és ételmaradékot.

        Ínybetegségek

        Azok, akiknek bakteriális eredetű ínygyulladásuk van, sokkal inkább ki vannak téve a rossz lehelet okozta kellemetlenségeknek, hiszen itt telepednek meg a rossz szájszagért felelős baktériumok. Normális esetben az íny és a fogak közötti kicsiny távolság 1-3 mm. Ínygyulladás esetében ez a távolság nő, 5 mm. Vagy annál nagyobb is lehet. A baktériumoknak így több helyük van a megtelepedéshez, amit ki is használnak.

        Egyéb egészségügyi rendellenességek

        Egyes betegségek is okozhatnak rossz szájszagot, ilyenek például a légúti fertőzések, krónikus hörghurut, diabétesz, és a különféle máj-, vese- és bélbetegségek.

        Amennyiben állandó kellemetlen szájszagtól szenved, melyet a megfelelő szájhigéniás kezelés sem mulaszt el, keresse fel fogorvosát. A rossz lehelet gyakran figyelmeztet valamilyen szájüregi vagy légúti fertőzés jelenlétére.

        (WEBBeteg - Cs.K. fordító, lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos)
        Módosítva: 2011.10.26 11:33, Megjelenés: 2011.10.26 11:33
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Tenziós fejfájás

        Tenziós fejfájás

        Dr. Ertsey Csaba PhD, Med. Habil

        Önálló fejfájás, messze a leggyakoribb fejfájástípus. Mik a jellemzői?

        Mozgásszervi betegségek

        Mozgásszervi betegségek

        Feövenyessy Krisztina

        Megelőzhető-e a mozgásszervi betegségek kialakulása? Mit tehetünk?

        Hol alakulhatnak ki kövek a szervezetben?

        Mely szervekben alakulhatnak ki leggyakrabban kövek a szervezetben? Mi okozhatja ezeket, milyen tüneteik lehetnek, és hogyan kezelhetők?

        Az időskori alultápláltságra figyelmet kell fordítani

        A sovány embereknek általában az anyagcsere lebontó folyamata zajlik gyorsabban, felfokozottan. Ez gyakran alkati kérdés, aminek genetikai háttere nyomon követhető. A soványabb testalkatú emberek többsége nem eszik tudatosan kevesebbet, noha sokan ügyelnek az egészséges étrend megválasztására, gyakran érzik azt, hogy többet esznek, mint kellene, mégsem híznak. Az alultápláltak szervezete ezzel szemben fontos tápanyagokból szenved hiányt, aminek következtében számos hiánytünet, hiánybetegség alakulhatnak ki náluk.

        A szájszag kialakulásának megelőzése

        A rossz szájhigiénia sokszor kellemetlen lehelettel jár, a szájszag pedig rossz hatással van az önértékelésre és rányomja bélyegét a szociális kapcsolatokra is. A rossz lehelet megszüntetéséhez, illetve kialakulásának elkerüléséhez nem elegendő a rendszeres fogmosás.

        Kellemetlen szájszag - Ezek lehetnek az okai

        A halitózist (kellemetlen szájszag) általában egyszerű, könnyen kiküszöbölhető dolgok okozzák, azonban néhány betegség is kiválthat rossz leheletet - például máj- vagy veseelégtelenség.

        Szájszag - Ezek lehetnek az okai, és így előzhető meg

        A szájszag általában ártalmatlan, azonban nagyon zavaró lehet. Nagyon ritkán komoly betegségek is okozhatnak kellemetlen leheletet.

        Rossz lehelet: Az étrendben keresendő okok

        A rossz lehelet elleni legjobb védelem, az étrend és a megfelelő szájhigiénia kombinációja. Rossz lehelete van? Talán meg kellene vizsgálni az étrendjét!

        Az alacsony szénhidráttartalmú étrend rossz leheletet okoz

        Az alacsony szénhidráttartalmú étrend talán jót tesz a derékvonalnak, ám semmiképpen nem a leheletnek, mivel halitózist, rossz leheletet okoz. Mivel az alacsony szénhidrát tartalmú diéták virágkorukat élik, a szájszag akár járványszerű is lehet.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA