A hüvelyi mikrobiom védelme: miért fontos, és hogyan őrizhetjük meg az egyensúlyát?

A hüvely egészséges állapotát nemcsak a közérzetünk, hanem a termékenységünk és a várandósság kimenetele szempontjából is érdemes óvni. A hüvelyi mikrobiom – vagyis a benne élő jótékony baktériumok közössége – láthatatlan védőpajzsként működik: segít távol tartani a kórokozókat, fenntartja az intimterület természetes egyensúlyát. (x)

Bár a bélflóráról sok szó esik, a hüvelyflóra legalább olyan fontos, noha ritkábban kerül a figyelem középpontjába.

Ha a hüvelyi mikrobiom kényes egyensúlya felborul, gyakran bakteriális hüvelyfertőzés alakul ki – ami sokszor tünetmentes marad. A rejtett fertőzések azonban hosszú távon akár meddőséget is okozhatnak, várandósság alatt pedig növelhetik a terhességi szövődmények, például a koraszülés kockázatát.

Nem a tisztaság hiánya a fő ok

A bakteriális vaginózis kapcsán még ma is élnek tévhitek. Nem a hiányos higiénia vagy a gyakori partnerváltás okozza közvetlenül a problémát, hanem a hüvely védelméért felelős Lactobacillusok visszaszorulása a változatos összetételű – különböző baktériumok és gombák által benépesített – hüvelyflórában. Ezek a „jó” baktériumok tejsavat termelnek, ami biztosítja a hüvely savas pH-ját – így akadályozva meg, hogy a kórokozók elszaporodjanak. Ha a pH lúgosabbá válik, a fertőzések könnyebben kialakulhatnak.

Mi vezethet az egyensúly felborulásához?

A Lactobacillusok számát több tényező is csökkentheti. Ilyen lehet például egy-egy antibiotikumkúra, a túlzásba vitt vagy nem megfelelő intimhigiéné, ideértve a gyakori hüvelyöblítést vagy a lúgos kémhatású tisztálkodószerek használatát. Az ondó és bizonyos fogamzásgátló gélek lúgos kémhatása, a partnerünk saját baktériumflórája, illetve bizonyos hormonális változások is hajlamosíthatnak a fertőzés kialakulására (például terhesség alatt).

Helyreállítás és támogatás

A hüvelyflóra erősítésére két megközelítés létezik. Az egyik, hogy helyileg – például probiotikus készítményekkel – mesterségesen előállított Lactobacillusokat küldünk a hüvelybe. A másik, hogy prebiotikumokkal segítjük az éppen gyengélkedő saját baktériumflóránk regenerálódását. A prebiotikumok olyan összetett szénhidrátok, amelyek kifejezetten a jótékony baktériumok táplálékai. Mivel minden nő hüvelyflórája egyedi, a támogatásnak is személyre szabottan kell történnie. Van, akinél a „gyártott” baktérium válik be, másoknál a saját baktériumflóra visszanövesztése működik.

Patikában vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz / Fotó: Phytotec Hungária Bt.

Vitagyn C: saját flórám, saját életem

Ha a saját flórád regenerálása mellett döntesz, akkor jó választás lehet a komplex összetételű, hármas hatású Vitagyn C hüvelykrém. A Vitagyn C aszkorbin- és tejsavtartalmával segíti a hüvelyflóra egészségesen savas közegének helyreállítását, amely gátolja a kórokozók szaporodását. A benne lévő prebiotikum, a maltodextrin pedig táplálja és erősíti a hüvelyben élő Lactobacillus populációt, amely újra képessé válik rendet tartani a hüvely sokszínű élővilágában. A Vitagyn C hüvelykrémet a várandósság és szoptatás ideje alatt kismamák is alkalmazhatják a bakteriális vaginózis megelőzésére és kiegészítő kezelésére. A terhesség ideje alatt a fertőzésről és a hüvelykrém használatáról tájékoztassuk a kezelőorvosunkat!