Téma: Sportsérülés
Az Achilles-ín-szakadás
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos - 2025.06.10. 15:23
Az Achilles-ín a test legerősebb ina, amely a vádli izmait köti össze a sarokcsonttal. Az ín szakadása komoly, azonnali ellátást igénylő sérülés, amely gyakran sporttevékenység közben...
Porckopás helytelen edzés és sportsérülés miatt
WEBBeteg/Ízületőr - 2025.06.02. 13:20
Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy edzésbe és kihagyjuk az alapos bemelegítést, akkor jelentősen megnöveljük az ízületi sérülések esélyét, ami hosszú távon porckopáshoz és az...
Térdfájdalom sportolás közben - Lehetséges okok és kezelés
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.04.23. 15:38
Mindenki, aki sportolt már életében, és azok is, akik nem, nagy valószínűséggel tapasztaltak már térdfájdalmat. Mi lehet a fájdalom közvetlen oka és hogyan lehet megelőzni ezt a gyakori...
Mi a teendő rándulás és ficam esetén?
WEBBeteg - Dr. Szilágyi Annamária, ortopéd sebész, háziorvos - 2025.03.28. 18:10
A ficam és a rándulás a leggyakoribb sportbalesetek közé tartoznak, de egy rossz mozdulat is lehet okozójuk. A megfelelő és gyors ellátás jelentősen csökkentheti a fájdalmat és segítheti a...
A jó edzés titkai
WEBBeteg összeállítás - Dr. Kónya Judit és Bak Marianna - 2025.01.31. 18:33
Sokan nincsenek tisztában azzal, milyen szakaszokból tevődik össze egy jól felépített rekreációs edzés, pedig a sportolás nem megfelelő szakaszai, vagy a megfelelő szakaszok hiánya gyakran...
Mikor kell orvoshoz fordulni egy sportsérülés után?
WEBBeteg - Dr. Szilassy Tekla, reumatológus - 2025.01.04. 05:03
Múlt héten jöttem haza síelésből, ahol utolsó előtti nap nagyot estem, és a bal térdem megtekeredett. Aznap már nehezen álltam lábra, ezért csak pihentem; másnap még kicsit síeltem, de már...
Síelőknek, snowboardosoknak: hogyan előzhetők meg a sérülések a sípályán?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.12.04. 17:51
A síelés és a snowboardozás világszerte kedvelt téli sport, viszont nem kevés veszéllyel is együtt jár. Hogyan kerülheti el a sérüléseket? Ehhez adunk néhány hasznos tippet.
A birkózók sportsérülései
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.08. 12:55
Birkózásban a versenyzőknek ütni, rúgni, bármilyen eszközt használni nem szabad, ennek ellenére a sérülések mindennaposak. Ezért a versenyzőknek és kísérőiknek is ismerniük kell az...
Sportsérülések az atlétikában
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.07. 04:03
Az atlétika több különféle sportág összefoglaló neve. Mivel különböző sportágakról van szó, a sportolók sérülései is nagyon sokfélék lehetnek. Összegyűjtöttük az egyes versenyszámokra...
Edzés és rehabilitáció ínsérülések után
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.01. 12:38
Leggyakrabban a kar és láb inai sérülnek meg, főként túlterhelés következtében. Annak érdekében, hogy a sérülésből való felépülést követően újra a legjobb formáját hozhassa, elegendő időt...
Sportsérülések a nyári olimpiákon
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.07.29. 18:11
Az élsportolók, így az olimpiai versenyzők is egyre jobb és jobb teljesítményre törekszenek, az emberi teljesítőképesség határait feszegetik, ám ennek is megvan az ára. Sokszor komoly...
Futball: egészséges vagy ártalmas sportág?
WEBBeteg/MTI - 2024.06.20. 10:05
A szabadidőben játszott labdarúgás kedvező hatásait, illetve egészségi állapotot veszélyeztető kockázatait a kutatók számos elemzésben vizsgálták.
A 10 leggyakoribb sérülés a futballban
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.17. 18:17
A futball kontakt sportág, melyben nagy a sérülések veszélye. Különösen a lábak érintettek. Az izmok, inak, szalagok és csontok sérülései hozzátartoznak a focisták mindennapjaihoz....
Mozgásszervi problémák kezelése kineziológiai szalagokkal
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember - 2024.05.23. 09:20
Napjainkban már számtalan olyan gyógymód közt válogathatunk a mozgásszervi panaszok rehabilitációjában, amelyek anélkül támogatják a gyógyulás folyamatát, hogy bármilyen káros...
Élsportolók és porckopás
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.04.19. 18:19
Az élsportolókkal szembeni magas elvárások és a tartós túlterhelés hosszú távú következményei komoly krónikus sérülések lehetnek, ezek közé tartozik például az ízületi porcok kopása. De...
Hogyan kezelhető az izomhúzódás?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.02.14. 18:38
Az izomhúzódás terápiájában elsősorban tüneti kezelésről beszélhetünk. Hogyan enyhíthetjük a panaszokat, mi a teendő?
Izomhúzódás - Hogy kerülhető el? Mit tegyünk, ha mégis bekövetkezik?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.02.14. 13:05
Egy elvétett mozdulatnak vagy a túlterhelésnek könnyen lehet éles fájdalommal járó izomhúzódás, rándulás a következménye. Hogyan előzhető meg, és mit lehet tenni, ha már megtörtént a baj?
A fogak és a szájüreg védelme sportolás közben
WEBBeteg - Dr. Horváth Viktória, fogszakorvos - 2024.02.04. 05:03
Miért fontos kiemelt figyelmet fordítani sportolás során a fogak védelmére? Milyen veszélyek merülhetnek fel? Hogyan óvhatjuk fogaink és szájüregünk épségét, ha sportolunk?
Vállficam - Tünetek, típusok, kezelés és gyógyulás
WEBBeteg - Dr. Szilágyi Annamária, ortopéd sebész, háziorvos - 2023.11.18. 15:03
A váll sérülékeny ízület. Amikor a felkarcsont feje részlegesen elmozdul vagy elhagyja az ízületi vápát, vállficamról beszélünk. Ez kis mozgatásra is jelentős fájdalommal...
A térdsérülések fajtái és kezelésük
WEBBeteg - Dr. Horváth Balázs, általános orvos - 2023.08.22. 14:00
A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki, leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek. Ismerje meg a térd felépítését és a térdsérülések kezelési lehetőségeit!
Szalagsérülések - Okok és kezelés
WEBBeteg - Dr. Rybaltovszki Henrik, ortopéd-traumatológus - 2022.12.22. 20:33
Az emberi szervezetben számos ízület található. Az ízületeket testünk zsanérjaiként foghatjuk fel, nélkülük a testünk merev lenne, nem lennénk képesek hajlítani a karjainkat és lábainkat.
Térdfájdalom: Hogyan előzheti meg a gyakori panaszt?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.06.01. 11:03
A térdízületek egészséges működése elengedhetetlen feltétele a járásnak, a futásnak, a láb nyújtásának, hajlításának, ám sokszor a térdfájás forrását is itt kell keresnünk, hiszen...
A bokaficam nem banális sérülés, ne vegye félvállról
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.04.20. 05:03
A bokaízület szenved el leggyakrabban sportsérülést, a sportsérülések 25 százaléka ugyanis a bokaízületet érinti. A sérülés mechanizmusától függően a külső és/vagy belső oldali szalagok...
Kezdő futók 10 leggyakoribb hibája
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022.02.19. 17:36
A futás nemcsak az állóképességet javítja és segít az ideális testsúly elérésében, de fiatalon is tart. Kerüljük el a leggyakoribb hibákat a felhőtlen örömért!
Ha elszakad az Achilles-ín, az nem jelenti a sportkarrier végét
WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2022.02.08. 22:03
Az Achilles-ín a test legnagyobb ina, amely a vádli izmait a sarokcsonttal köti össze. Ennek az elszakadása a leggyakoribb sérülések közé tartozik, amely évente körülbelül 30 000 amerikait...