Tápanyagtartalom
Körte, nashi, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 50
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 11,1
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 11,1
Ananász, gyümölcslében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 45
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,9
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,9
Szilva, sötét, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 89
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 21,6
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 21,6
Szilva, sötét, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 92
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 21,8
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 21,8
Szilva, sötét, szirupban konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 85
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 21,3
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 21,3
Gránátalma, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 79
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 13,5
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 13,5
Fügekaktusz, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 49
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 8,8
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 8,8
Mazsola
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 293
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 68,7
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 68,7
Málna, fagyasztva vásárolva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 49
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 6,8
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 6,8
Málna, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 75
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 17
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 17
Málna, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 82
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 16,2
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 16,2
Málna, szirupban konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 71
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,5
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,5
Rebarbara, szár, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 1,7
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 1,7
Eper, fagyasztva vásárolva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 26
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 3,9
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 3,9
Eper, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 80
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 18,9
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 18,9
Eper, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 84
Fehérje (g): 0,9
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 18,7
Fehérje (g): 0,9
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 18,7
Eper, szirupban konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 77
Fehérje (g): 0,1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 19
Fehérje (g): 0,1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 19
Mandarin vagy tangor, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 43
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 8,1
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 8,1
Sült bab, paradicsomszószban konzerválva
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 80
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 10
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 10
Energia (kcal): 85
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 11,3
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 11,3
Bab, széles, szárított
Hüvelyesek
Hüvelyesek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 24,3
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 37
Fehérje (g): 24,3
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 37
Bab, paszulybab, szárított
Hüvelyesek
Hüvelyesek
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 34,8
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 34,8
Energia (kcal): 111
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 12,6
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 12,6
Bab, lima, szárított
Hüvelyesek
Hüvelyesek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 21,4
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 40,6
Fehérje (g): 21,4
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 40,6
Bab, lima, szárított, főtt
Hüvelyesek
Hüvelyesek
Energia (kcal): 85
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 10,2
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 10,2