Bőrápolás

Bőrünk egészsége - teszt

Tudja Ön, hogy milyen idősnek néz ki a bőre? Azt, hogy mennyire fiatal és friss a bőre, vagy esetleg már fiatalon öregnek tűnik, nemcsak az életkor határozza meg, hanem az életmód és a bőrápolás is. Tesztelje, milyennek látszik a bőre!

Ön dohányzik?

Jár Ön szoláriumba?

Mennyi vizet vagy gyümölcslevet iszik meg naponta?

Rendszeresen iszik alkoholt?

Melyik állítás a leginkább igaz étkezési szokásaira?

Hogy írná le életritmusát?

Hány órát alszik éjjelente?

Hetente milyen gyakran sportol?

Mennyi időt tölt a szabadban, friss levegőn?

Gyakran leég a napon?

Cikkajánló

Sport és helyes bőrápolás

Az időjárás elemei, a szél, a napsütés és a víz árthat a bőrnek. Sportolóként mire érdemes figyelnie, hogy bőre mindig szép és...

Hidratáció: Miért fontos odafigyelni a megfelelő folyadékpótlásra?

Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért...

Mikor forduljunk orvoshoz bőrviszketés miatt? - Diagnózis és kezelés

A bőrviszketés mögött a leggyakrabban a bőr szárazsága áll. Bizonyos esetekben azonban ezenkívül más okok is állhatnak a viszketés...

Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?

Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik el, hanem csíkos, lógó bőrtömeg marad...