Bárány, darált, sütve

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)729
Energiatartalom (kcal)174
Víztartalom (g)64,3
Fehérje (g)24,4
Zsír összesen (g)8,5
Telített zsírsav, összesen (g)3,12
Telítetlen zsírsav, összesen (g)3,55
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,07
Omega-3 zsírsav (mg)162,873
Transzzsírsav, összesen (mg)324,78
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)82
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)11
Réz (Cu) (mg)0,1
Fluorid (F) (ug)100
Jód (I) (ug)1,2
Vas (Fe) (mg)5
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)206
Kálium (K) (mg)291
Szelén (Se) (ug)10
Nátrium (Na) (mg)74
Cink (Zn) (mg)4,8
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)11
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,16
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,26
Niacin (B3-vitamin) (mg)7,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,18
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Biotin (B7-vitamin) (ug)1,9
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)2,1
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,75
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,43

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, karaj, sovány, grillezve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 26,3
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, mell, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 120
Fehérje (g): 28
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Bárány, minden vágás, elválasztható zsír, főtt
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 538
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 53,4
Szénhidrát (g): 0
Birkahús, csont nélküli kocka vagy csíkok, lapocka, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 124
Fehérje (g): 21,3
Zsír (g): 4,2
Szénhidrát (g): 0
Birkahús, csonttal, láb, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 189
Fehérje (g): 29,8
Zsír (g): 7,7
Szénhidrát (g): 0

Új keresés