Sertéshús, karaj, grillezett

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)2765
Energiatartalom (kcal)660
Víztartalom (g)21,4
Fehérje (g)8,8
Zsír összesen (g)70,7
Telített zsírsav, összesen (g)27,88
Telítetlen zsírsav, összesen (g)32,35
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)6,6
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)336,88
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)41
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)17
Króm (Cr) (ug)0,3
Réz (Cu) (mg)0,039
Fluorid (F) (ug)0,04
Jód (I) (ug)0,4
Vas (Fe) (mg)0,36
Magnézium (Mg) (mg)9
Mangán (Mn) (mg)0,005
Foszfor (P) (mg)130
Kálium (K) (mg)159
Szelén (Se) (ug)20,4
Nátrium (Na) (mg)33
Cink (Zn) (mg)0,43
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)17
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,21
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,113
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,17
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,37
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Biotin (B7-vitamin) (ug)9,7
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,1
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,35

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bárány, minden vágás, elválasztható zsír, főtt
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 538
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 53,4
Szénhidrát (g): 0
Csirkemell, bőrrel és zsírral, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 159
Fehérje (g): 20,2
Zsír (g): 8,7
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lábszár setak, szalonnával, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 523
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 53,7
Szénhidrát (g): 0
Nyúl, hús
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 170
Fehérje (g): 29,3
Zsír (g): 5,7
Szénhidrát (g): 0,2
Sertéshús, karaj, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 164
Fehérje (g): 30,6
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 0

Új keresés