Sertéshús, karaj, grillezett

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)2765
Energiatartalom (kcal)660
Víztartalom (g)21,4
Fehérje (g)8,8
Zsír összesen (g)70,7
Telített zsírsav, összesen (g)27,88
Telítetlen zsírsav, összesen (g)32,35
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)6,6
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)336,88
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)41
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)17
Króm (Cr) (ug)0,3
Réz (Cu) (mg)0,039
Fluorid (F) (ug)0,04
Jód (I) (ug)0,4
Vas (Fe) (mg)0,36
Magnézium (Mg) (mg)9
Mangán (Mn) (mg)0,005
Foszfor (P) (mg)130
Kálium (K) (mg)159
Szelén (Se) (ug)20,4
Nátrium (Na) (mg)33
Cink (Zn) (mg)0,43
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)17
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,21
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,113
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,17
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,37
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Biotin (B7-vitamin) (ug)9,7
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,1
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,35

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Pulyka, mell, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 117
Fehérje (g): 21,6
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 0
Kolbász, csirke, ízesített, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 18,2
Zsír (g): 12
Szénhidrát (g): 4,9
Bárány, darált, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 144
Fehérje (g): 20,4
Zsír (g): 6,9
Szénhidrát (g): 0
Csirkecomb, sovány hús, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 118
Fehérje (g): 18,5
Zsír (g): 4,8
Szénhidrát (g): 0
Csirke, nuggets, gyorséttermi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 195
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 5,9
Szénhidrát (g): 19,9

Új keresés