Sertéshús, lábszár setak, szalonnával, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)2191
Energiatartalom (kcal)523
Víztartalom (g)35,2
Fehérje (g)12
Zsír összesen (g)53,7
Telített zsírsav, összesen (g)19,29
Telítetlen zsírsav, összesen (g)24,67
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)6,65
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)307,06
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)32
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Króm (Cr) (ug)0,3
Réz (Cu) (mg)0,047
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0,8
Vas (Fe) (mg)0,66
Magnézium (Mg) (mg)14
Mangán (Mn) (mg)0,007
Foszfor (P) (mg)100
Kálium (K) (mg)230
Szelén (Se) (ug)23,8
Nátrium (Na) (mg)36
Cink (Zn) (mg)0,58
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)35
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,52
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,8
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,29
Biotin (B7-vitamin) (ug)7,5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,4
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,43

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Marhahús, sovány, zsiradék nélkül sütve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 156
Fehérje (g): 32,1
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 0
Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Szalámi, minden fajta, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 27,4
Szénhidrát (g): 0,4
Bárány, steak csont nélkül, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 30,8
Zsír (g): 6,6
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 660
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 70,7
Szénhidrát (g): 0

Új keresés