Sertéshús, lábszár setak, szalonnával, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)2191
Energiatartalom (kcal)523
Víztartalom (g)35,2
Fehérje (g)12
Zsír összesen (g)53,7
Telített zsírsav, összesen (g)19,29
Telítetlen zsírsav, összesen (g)24,67
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)6,65
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)307,06
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)32
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Króm (Cr) (ug)0,3
Réz (Cu) (mg)0,047
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0,8
Vas (Fe) (mg)0,66
Magnézium (Mg) (mg)14
Mangán (Mn) (mg)0,007
Foszfor (P) (mg)100
Kálium (K) (mg)230
Szelén (Se) (ug)23,8
Nátrium (Na) (mg)36
Cink (Zn) (mg)0,58
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)35
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,52
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,8
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,29
Biotin (B7-vitamin) (ug)7,5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,4
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,43

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Tofu (szójabab túró), szilárd, vásárlás szerint
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 130
Fehérje (g): 12,8
Zsír (g): 8,3
Szénhidrát (g): 0
Szalámi, magyar
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 426
Fehérje (g): 21,6
Zsír (g): 37,4
Szénhidrát (g): 0,9
Nyúl, hús
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 170
Fehérje (g): 29,3
Zsír (g): 5,7
Szénhidrát (g): 0,2
Kacsa, sovány hús, bőr és zsír, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 379
Fehérje (g): 13
Zsír (g): 36,9
Szénhidrát (g): 0
Bárány lábszár, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 177
Fehérje (g): 30,6
Zsír (g): 6
Szénhidrát (g): 0

Új keresés