WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.08.15. 14:11
Régóta ismert tény, hogy sokat ártunk szervezetünknek, ha nem fogyasztunk rendszeresen, elegendő mennyiségű folyadékot. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az is ártalmas lehet, ha...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.08.14. 15:41
Az egészséges és tudatos táplálkozás és sporttáplálkozás egyik alapszabálya, hogy az élelmiszerek vásárlásakor részesítse előnyben a friss, szezonális és helyi termékeket.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.08.08. 12:55
Birkózásban a versenyzőknek ütni, rúgni, bármilyen eszközt használni nem szabad, ennek ellenére a sérülések mindennaposak. Ezért a versenyzőknek és kísérőiknek is ismerniük kell az...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.08.07. 04:03
Az atlétika több különféle sportág összefoglaló neve. Mivel különböző sportágakról van szó, a sportolók sérülései is nagyon sokfélék lehetnek. Összegyűjtöttük az egyes versenyszámokra...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.08.01. 12:38
Leggyakrabban a kar és láb inai sérülnek meg, főként túlterhelés következtében. Annak érdekében, hogy a sérülésből való felépülést követően újra a legjobb formáját hozhassa, elegendő időt...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.07.29. 18:11
Az élsportolók, így az olimpiai versenyzők is egyre jobb és jobb teljesítményre törekszenek, az emberi teljesítőképesség határait feszegetik, ám ennek is megvan az ára. Sokszor komoly...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.07.26. 16:53
A különböző nemzetekhez kötődő sportágak éppoly színesek és változatosak, mint a különféle országok kultúrái. Tekintsük át, hogy az egész világban űzött és kedvelt sportágak gyökerei mely...
Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek, az állóképesség hiánya, legyengült immunrendszer... A mozgáshiányos életmód negatív következményeit csaknem mindenki ismeri. Most összegyűjtöttük a...
Szapora pulzus, ökölbe szorított kezek, fogcsikorgatás – magas hőfokon izzanak az érzelmek a pályán, a nézőtéren és a képernyők előtt is. Ám a kedvenc csapatunk győzelméért való drukkolás...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.06.27. 15:13
Az élsportolóknak alig van lehetőségük a regenerációra. Bizonyos sportágak játékosainak a hosszabb-rövidebb nyári szünet alatt lehetőségük nyílik a pihenésre. De elegendő ez ahhoz, hogy a...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.06.21. 12:18
Annak, aki nagy melegben sem mond vagy mondhat le a sportról, két dolgot mindenképp érdemes megfogadnia: igyon sok vizet és tartson gyakran pihenőt! Hőségben azonban senkinek sem tanácsos...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.06.17. 18:17
A futball kontakt sportág, melyben nagy a sérülések veszélye. Különösen a lábak érintettek. Az izmok, inak, szalagok és csontok sérülései hozzátartoznak a focisták mindennapjaihoz....
doktorGO - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner -
2024.06.15. 18:03
A rendszeres testmozgásnak számos jótékony hatása van, azonban egyes krónikus betegségek esetén gyakran nem javallják a sportolást, de vajon valóban nem szabad mozogni ilyenkor?
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2024.06.15. 05:03
Önnek van ideje mozogni a dolgos hétköznapokon? Ha sem kora reggel, sem késő este nem jut el az edzőterembe, ne aggódjon. Egy nagyobb volumenű hétvégi edzéssel is ugyanazt a hatást érheti...
WEBBeteg - Dr. Bodnár Edina, bőrgyógyász -
2024.06.06. 15:05
A visszérbetegség által kiváltott panaszok megjelenését, azok súlyosbodását, vagy a későbbi szövődmények kialakulását megfelelő életvitellel, sportolással befolyásolni, késleltetni lehet....
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.06.04. 18:35
A kisebb erőbehatásra, például elesés vagy ütés következtében keletkező bőrfelszínközeli véraláfutások otthon is jól kezelhetők, más esetben azonban súlyos veszélyei lehetnek az orvoshoz...
Oxygen Medical - Dr. Dobos Márta, ortopédus -
2024.05.28. 14:50
Térdfájdalom esetén is van lehetőség a sportolás folytatására, azonban ilyen panaszok esetén feltétlenül fontos lenne ízületkímélő sportágakat választanunk, amelyek nem károsítják tovább az...
WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus -
2024.05.27. 11:16
A manapság egyre népszerűbb fitnesz terjedésével joggal kérdezhetjük, hogy vajon nem ártunk-e szervezetünknek az izomlázat okozó erőteljes fizikai terheléssel. Mi áll a kellemetlen...
Cukorbetegközpont - Dr. Porochnavecz Marietta, diabetológus, belgyógyász -
2024.05.24. 09:00
A délutáni órákban végzett mérsékelt vagy erős fizikai aktivitás a cukorbetegségben szenvedő felnőttek glikémiás kontrolljának javulásával jár – derült ki egy több mint 2400 elhízott...
Napjainkban már számtalan olyan gyógymód közt válogathatunk a mozgásszervi panaszok rehabilitációjában, amelyek anélkül támogatják a gyógyulás folyamatát, hogy bármilyen káros...
Mozgás receptre elnevezéssel indul program, a fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják és írják majd fel - jelentette be a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára.
Trombózis és Hematológiai Központ - Prof. dr. Blaskó György, véralvadási szakértő, belgyógyász, klinikai farmakológus -
2024.04.30. 11:45
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen trombózist követően is, de nem mindegy, hogy milyen sportot választ az ember, és azt milyen intenzitással űzi. A lényeg a fokozatosság és a...