Téma: Táplálkozás
Dietetikus vagy táplálkozási tanácsadó? Kit válasszunk?
WEBBeteg - Brjeska Dóra, újságíró - 2021.11.07. 22:03
Ma már az interneten bármi megtalálható, és bárkiből lehet úgynevezett szakember is. Azonban nem árt tudnunk, hogy kihez érdemes fordulnunk, ha biztos tudáson alapuló, valódi segítséget szeretnénk kapni.
Miért fontos reggelizni?
WEBBeteg - 2021.10.29. 05:03
Egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen a rendszeres, életkorunknak megfelelő testmozgás, valamint a káros szenvedélyektől mentes életmód és a helyesen összeállított étrend.
Demencia és étkezés: megoldások táplálkozási nehézségek esetére
WEBBeteg - Dr. Veress Dóra, pszichiáter - 2021.10.15. 03:03
A szellemi leépülés előrehaladásával egyre nagyobb gondot jelent a betegek táplálása. Az agyban található idegsejtek károsodásával elvész az evőeszközök használatához szükséges motoros koordináció, csökken az étvágy...
Mikor és milyen ételekkel kezdjük a hozzátáplálást?
WEBBeteg összeállítás - Dr. Polgár Marianne, gyermekgyógyász, gasztroenterológus - 2021.10.09. 08:42
Gyermekünk fejlődésének egyik meghatározó pillanata, amikor az anyatej mellett új ízekkel ismerkedhet meg. A két legfontosabb kérdés, hogy mikor és milyen élelmiszerekkel kezdjük meg a hozzátáplálást.
Táplálkozzon okosan, hogy okos legyen
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.10.08. 03:03
Azt tudjuk, hogy az igénytelen étkezés hosszú távon okozhat problémákat. De vajon bizonyos ételek fogyasztása tényleg okosabbá vagy stressztűrőbbé tesz bennünket?
Az időskori alultápláltságra figyelmet kell fordítani
WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2021.10.04. 22:03
A sovány embereknek általában az anyagcsere lebontó folyamata zajlik gyorsabban, felfokozottan. Ez gyakran alkati kérdés, aminek genetikai háttere nyomon követhető. A soványabb testalkatú emberek többsége nem eszik...
Régi-új találmány: Erjesztett ételek
WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász - 2021.09.30. 20:33
Az utóbbi évtizedekben született kutatási eredmények fényében a táplálkozás jelentősége felértékelődött, hiszen ma már tudjuk, hogy az emésztőrendszer meghatározó szerepet tölt be a test és lélek működésében.
Étkezési tanácsok túlsúllyal küzdő kismamák részére
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.09.02. 05:03
Az anyaméhben fejlődő magzat minden szükséges tápanyagát az édesanya biztosítja számára, de ez nem azt jelenti, hogy kettő helyett kell táplálkozni, vagyis nem a mennyiséget kell növelni, hanem a minőségi táplálkozásra...
Mást eszünk, mégis hízunk?
Debreceni Egyetem - 2021.08.30. 14:56
A koronavírus-járvány hatására a magyarok igyekeztek a korábbinál egészségesebben étkezni, mégis tovább gyarapodtak karanténkilóink, átlagosan 30 dekával lettünk nehezebbek – derült ki egy a Debreceni Egyetem...
Hogyan táplálkozzunk PCOS esetén?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2021.08.18. 18:33
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy olyan betegség, ami hormonális egyensúlyzavarokat és anyagcsere-problémákat idéz elő.
A szelénhiány négy tünete
WEBBeteg - Dr. Prokisch József, vegyész, egyetemi docens - 2021.07.30. 03:06
Tudjuk, hogy a világon több terület is szelénhiányos. Tudjuk, hogy Magyarország nagy része is ebbe a kategóriába tartozik. Azonban honnan tudhatjuk azt, hogy nekünk szelénhiányunk van és szelénpótlásra lenne szükségünk?
Néhány gondolat a fűszerekről
Vanderlich Egészségcentrum - Henn Dóra, dietetikus - 2021.07.23. 03:03
A fűszerek amellett, hogy ételízesítésre szolgálnak, a megfelelő emésztéshez is hozzájárulnak. Meghozzák az étvágyat, serkentik a nyál és a bélnedvek termelődését, ezzel elősegítve a tökéletesebb emésztést és...
Pajzsmirigybetegek étrendje
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.06.06. 07:33
A jód olyan ásványi anyag, amely fontos szerepet tölt be az emberi szervezet működésében. A pajzsmirigy kiszűri a jódot a véráramból és elraktározza, ezért fontos, hogy a táplálékkal és ivóvízzel elegendő mennyiségben...
Táplálkozási tanácsok időseknek
WEBBeteg - 2021.03.05. 05:06
Mire kell odafigyelni ebben a korcsoportban a táplálkozást illetően?
Folyadékpótlás télen
WEBBeteg - 2021.02.05. 05:06
A folyadékfelvételt elsősorban a szomjúságérzet szabályozza, ami hideg időben kevésbé kifejezett, ezért hajlamosak lehetünk megfeledkezni a rendszeres folyadékpótlásról.
Bélrendszeri daganatok kialakulásának kockázatát növelő és csökkentő ételek
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2021.01.14. 22:05
Hogyan befolyásolják táplálkozási szokásaink a vastagbél daganatainak rizikóját? Milyen hatással lehetnek bizonyos élelmiszerek a bélrendszeri daganatok kialakulására?
Hogyan ne táplálkozzon egy kismama? Gyakori tévhitek
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2020.12.24. 22:03
Amikor egy nő a gyermekét hordja a szíve alatt, csak arra tud gondolni, hogy egészségesen, szépen növekedjen a babája, és semmilyen tápanyagban ne szenvedjen hiányt fejlődésben lévő kicsi szervezete.
Pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2020.12.21. 14:35
A psoriasis (pikkelysömör) egy gyulladásos betegség, ezért a gyulladáskeltő élelmiszerek étrendből való elhagyásával, illetve gyulladáscsökkentő élelmiszerek fogyasztásával a tünetek jelentősen csökkenthetők.
Konyhanyelven a mellrákról
WEBBeteg - Moharos Melinda, dietetikus - 2020.10.26. 07:03
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, ennek kapcsán beszélgettünk Arató Györgyi dietetikussal, akinek sajnos érintettként is van tapasztalata ezzel a betegséggel. A kórházi folyosókon ülve rengeteg sorstárssal...
Étvágytalanság - Számos betegség jele lehet
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2020.10.17. 19:03
Mi állhat a háttérben? Mikor utalhat súlyos betegségre az étvágytalanság? Cikkünkben ezekre a kérdésekre keressük a választ.
5 ok arra, hogy miért érzi magát fáradtnak
JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2020.09.26. 20:36
Ha reggelente sem ébred kipihenten, és napközben sem érzi túl energikusnak magát, annak több oka is lehet. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, alvásspecialista segítségével öt lehetséges magyarázatot sorolunk fel.
Táplálkozási tippek az immunrendszer egészséges működésének megőrzéséhez
WEBBeteg - 2020.09.18. 05:06
Az immunrendszer működését helyes táplálkozással, megfelelő folyadékbevitellel, rendszeres testmozgással edzhetjük, erősíthetjük.
Miért nem múlik a fejfájásom? Ételintolerancia állhat a háttérben?
Budai Allergiaközpont - Dr. Sárdi Krisztina, belgyógyász, gasztroenterológus - 2020.08.20. 20:36
Egyre ismertebbek a különböző ételintoleranciák. Az általuk okozott szerteágazó tünetektől - gyomor-és bélrendszeri panaszok, bőr- és idegrendszeri tünetek - sokan szenvednek, a felnőttek 15-30 százaléka érzékeny...
8 meglepő tünet, ami gluténérzékenységet jelezhet
Budai Allergiaközpont - Dr. Sárdi Krisztina, belgyógyász, gasztroenterológus - 2020.07.13. 20:36
A gluténérzékenyek nem fogyaszthatnak glutént tartalmazó élelmiszereket. Szigorúan betartott teljesen gluténmentes étrend mellett megszűnnek a tünetek.
Életmód és táplálkozás vastagbéldaganat esetén
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2020.06.21. 11:36
A megfelelő életmódnak és helyes, változatos táplálkozásnak fontos szerepe van az egészség megőrzésében, a daganatok kialakulásának, illetve kiújulásának megelőzésében is.