Téma: Táplálkozás
Az izolált C-vitamin fogyasztása gyorsíthatja a szürke hályog kialakulását
Több mint TestŐr - 2017.10.19. 16:07
A Karolinska Intézetben pár évvel ezelőtt bebizonyították, hogy a menopauza utáni hölgyeknél az izolált C-vitamin fogyasztása gyorsíthatja a szürke hályog kialakulását. Továbbra is fontos a C-vitamin fogyasztása, de...
Étkezés csontvelő-transzplantáció után
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2017.10.06. 20:09
Ahhoz, hogy szervezetünk könnyedén megbirkózzon a betegségekkel, fontos, hogy az energiát szolgáltató tápanyagokkal megfelelően el legyen látva. Fokozottan igaz ez azokban az esetekben, ahol a műtétet követően az...
Áteresztővé válhat a bélfal a húsfogyasztás következményeként
Több mint TestŐr - 2017.09.25. 14:56
Táplálkozáskutatók különböző étrendeknek a szervezetre gyakorolt hatását vizsgálták. Megállapították, hogy a legegészségesebb táplálkozás a vegán táplálkozás. Mert az állati fehérje fogyasztásával a bélben történő...
A táplálkozás és a genetika találkozása, avagy a nutrigenomika és nutrigenetika tudománya
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2017.09.01. 21:41
Milyen tulajdonságokat kaptunk a szüleinktől, felmenőinktől? Mit fogunk átadni utódainknak másod- és harmadiziglen? Ki miért marad egészséges? Öröklődhet a humor és a kreativitás? Képesek vagyunk arra, hogy öröklött...
Gyomor- és nyombélfekély diéta
WEBBeteg összeállítás - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász - 2017.08.22. 13:11
Gyomor- és nyombélfekélyes betegek diétájában az alapszabály: sokszor egyen keveset. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy 2-3 óránként kell táplálkozni, egy-egy alkalommal kevés ételt elfogyasztva, így valósítható meg...
A hosszú élet titka
Több mint TestŐr - 2017.07.31. 16:08
Sokan kutatják, vizsgálják azoknak az embereknek az életkörülményeit, táplálékát, akik matuzsálemi kort érnek meg. Megállapították, hogy ezek az emberek rendszeresen mozognak, sok zöldséget esznek és sok extra szűz...
Étkezési nehézségek a rákkezelés idején - Étvágytalanság
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2017.07.12. 11:25
Az étvágyat számos fizikai és lelki tényező befolyásolja, például a fájdalom, az emésztési problémák, a betegség okozta szorongás, vagy lehangoltság. A nem megfelelő táplálkozás az egyik legfontosabb probléma daganatos...
Letisztult ízű és egyben egészséges a sushi
Több mint TestŐr - 2017.07.03. 14:57
Több száz évvel ezelőtt tartósítási eljárásként savanyított rizsbe csomagolták a halat, akkor még a rizst az étkezés előtt kidobták és csak a halat ették meg. A 19. századtól fogyasztják a ma ismert formájában, de azóta...
A cukorbetegek ideális táplálkozása - Miben segít a telediabetológia?
Cukorbetegközpont - Sárga Diána, dietetikus - 2017.05.31. 11:25
A cukorbetegség terápiájának egyik fő pillére a személyre szabott diéta, melynek elsajátítása a kezdetekben kissé nehéznek tűnhet, ám kellő információ átadással és támogatással viszonylag hamar elsajátítható. Ebben nagy...
Szegényesek a táplálkozással kapcsolatos ismereteink
MTI - 2017.04.20. 21:49
Hiányosak, szegényesek a táplálkozással kapcsolatos ismereteink annak ellenére, hogy a többség úgy véli, tájékozott ebben a kérdésben - derül ki a TÉT Platform Egyesület átfogó lakossági felmérésének eredményéből...
Érdekességek a kókuszolajról és a pálmaolajról
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2017.01.02. 08:42
Mára már egyértelmű vált, hogy az étkezéseinkkel elfogyasztott zsírok típusa fontosabb, mint a mennyisége. Azonban a számos kutatás és egészségnevelő program ellenére is akadnak fehér foltok a laikus közönség számára a...
Egészséges vacsora kevés pénzből? Mutatjuk hogyan!
Médiatár - WEBBeteg szerkesztőség - 2016.12.20. 11:19
„Egészségesen étkezni túl drága” - hallhatjuk a kifogást lépten-nyomon. Szakértőnk segítségével bebizonyítjuk...
Miből mennyit együnk naponta egészségünk érdekében?
Médiatár - WEBBeteg szerkesztőség - 2016.12.13. 10:49
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) elkészítette a legújabb magyar táplálkozási ajánlást, amely az...
Mit jelent az energiaegyensúly?
Médiatár - WEBBeteg szerkesztőség - 2016.12.13. 10:20
Az egészséges testsúlyt a jojó-effektus elkerülésével csak olyan módon lehet megőrizni, ha odafigyelünka bevitt és az elégetett...
Furcsa kifejezések a csomagoláson? Segítünk
WEBBeteg - 2016.10.23. 18:17
Mitől bio a bioélelmiszer? Mi az az emulgeálószer? És a térfogatnövelő meg az ízfokozó? Mitől homogénezett a tej? Tartósítószer és társai, avagy segítünk eligazodni a csomagoláson olvasható kifejezésekben.
Táplálkozási iskolapéldák szülőknek
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2016.09.08. 07:38
Elkezdődött a tanév és vele a fejtörés is, hogy mit, hol, hogyan egyen a gyerek, miként tudja a szülő ellenőrizni a táplálkozását, ha napi 7-8, de sokszor 10-12 órát távol van otthonról.
A legegészségtelenebb hűtőszekrényben tartott ételek
DRportal - 2016.08.26. 05:21
Bizonyára mindenki tudja, mekkora táplálkozási bűncselekményt követ el, amikor sajtos hamburgert rendel az étteremben. De mi a helyzet a hűtőszekrényben tartott egészségtelen ételekkel? A következő listán felsoroljuk a...
Legnagyobb ellenségeink: telített zsír, só és cukor
WEBBeteg összeállítás - 2016.07.27. 11:25
Büszkén és jogosan hirdetjük, hogy sportnemzet vagyunk, a sportoló nemzet jelzőt viszont a legnagyobb jóindulattal sem aggathatjuk magunkra. Az egészségtudatos táplálkozás tekintetében sem büszkélkedhetünk, évek óta...
Táplálkozási tények és tévhitek magas vérnyomás esetén
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2016.07.11. 17:25
Magas vérnyomással (hipertóniával) rendelkező betegek gyógyító terápiája általában a gyógyszeres kezelés, de emellett szükség van életmódbeli változtatásokra egyaránt, amellyel a rizikófaktorok csökkenthetőek. Ilyen...
A legfenyegetőbb táplálkozási probléma a világon
MTI - 2016.06.14. 18:56
Az elégtelen táplálkozás miatt kialakuló elhízás a legnagyobb probléma a világon egy új globális jelentés szerint.
Egészséges grillezés
DRportal - 2016.06.11. 14:55
A grillen sült ételek nemcsak egészségesek, hanem finomak is, hiszen a grill a húsoknak pikáns, füstös ízt kölcsönöz, miközben a sütéshez alig van szükségünk zsiradékra. Az sem utolsó szempont, hogy a szabadtéri...
Egészséges a vörös húsok és a belsőségek fogyasztása?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2016.05.16. 16:07
Szervezetünknek szüksége van fehérjékre ahhoz, hogy egészségesen fejlődjön, növekedjen és működjön.
Tíz táplálkozási mítosz nagyító alatt
WEBBeteg - 2016.05.14. 18:17
A zsír rossz, a fehérje jó, ha este eszünk, az hizlal, ha keveset eszünk, akkor fogyunk. Van-e valóságalapja az ilyen és ehhez hasonló feltevéseknek? A Kölni Egyetem és WEBBeteg táplálkozástudományi szakértőinek...
Energiaszegény étrend
Vanderlich Egészségcentrum - Henn Dóra, dietetikus - 2016.04.21. 23:23
Energiaszegény étrendre akkor van szükség, ha a testmagassághoz viszonyított testtömeg túl sok, tehát túlsúly vagy elhízás áll fenn. Ez akkor következik be, ha az energiaegyensúly megbomlik. Vagy a tápanyag felvétel...
Ételek, melyek javítják az agyműködést
DRportal - 2016.04.19. 11:25
Az étrendünknek tagadhatatlanul egészségügyi hatásai is vannak, például a szív működésére, a testtömegindexre, a diabétesz kialakulására. Amit elfogyasztunk, az az agyunk működését is befolyásolhatja; az egészségtelen...