Zsibbadás - Mi okozhatja?

A zsibbadásnak számos oka lehet, vannak köztük teljesen ártalmatlanok is. Zsibbadás az idegek átmeneti, gyulladás okozta ingerlése miatt is kialakulhat, de a háttérben súlyos neurológiai betegségek is állhatnak.

Zsibbadás a test bármely pontján jelentkezhet. Néha hirtelen alakul ki, teljesen ártalmatlan és magától elmúlik, erre jól ismert példa, ha beütjük könyökünket és elzsibbad az alkarunk. Ennek oka, hogy megnyomtuk a könyökideget.

Ha azonban a zsibbadás hosszabb időn át fennáll, feltétlenül keresse fel háziorvosát, hogy a zsibbadás hátterében lévő okok felderítésére a szükséges vizsgálatokat elvégezhessék.

A zsibbadás leggyakoribb okai

A zsibbadás rendszerint az egyes idegek károsodása miatt alakul ki mérgezés, fertőzés, becsípődés vagy egyéb ok következtében.

• A mechanikai károsodás gyakori oka az alagút szindróma, amely a mediánusz ideg nyomódásával jár a csuklóízület közelében.
  
• Bizonyos vizsgálatok kiváltotta idegingerlés (pl. liquor punctio, azaz gerincvelőifolyadék-mintavétel, ENG (elektroneurográfia), infúzió).
  
• Idegbecsípődéssel járó mozgásszervi betegség (pl. porckorongsérv).
  
• Polineuropátiák - elsősorban cukorbetegség (diabéteszes neuropátia) vagy alkoholizmus miatt kialakuló idegkárosodás.
  
• Vérkeringési zavarok - érszűkület (arterioszklerózis), perifériás-artériás betegség.

További okok

• Vírusos betegség, amely az idegrendszert is érinti (pl. övsömör).
• Bakteriális fertőzés (pl. borreliózis, más néven Lyme-kór).
• Allergiás betegségek.
• Vitaminhiány (B₁-, B₅-, B₁₂-vitamin-hiány).
• Magnéziumhiány.
• Vérszegénység (anémia), vashiányos vérszegénység.
• Gyógyszerek mellékhatása - olvassa el szedett gyógyszereinek betegtájékoztatóját.
• Nyugtalan láb szindróma (Restless Leg Syndrome = RLS).
• Hiperventillációs szindróma.
• Lelki okok, például félelem, pánik.
• Agyi keringési zavar.
• Stroke.
• Agydaganat vagy csontvelődaganatok.
• A zsibbadás olyan neurológiai megbetegedés tünete is lehet, amilyen a sclerosis multiplex (SM) vagy a Parkinson-kór.

A zsibbadás okának meghatározásához fontos információt nyújtanak a kísérőtünetek (milyen egyéb panaszok jelentkeznek), illetve hogy milyen testrészen és milyen helyzetekben jelentkezik a panasz.

Hogyan kezelhető a zsibbadás?

A kezelés attól, függ, mi váltotta ki a zsibbadást. Ha a zsibbadást a rossz táplálkozási szokások, a vitamin-, vas-, magnéziumhiány vagy a stressz okozta, egészséges életmóddal, helyes étrenddel, és mozgással könnyen megoldható a probléma, és megszüntethetők a panaszok.

Amennyiben valamilyen gyógyszer szedése miatt jelentkezik a zsibbadás, orvosával keressenek megoldást. Súlyos betegségek esetén a kezelés módja a betegségtől függ. Ezért is fontos, hogy minél hamarabb keressen fel egy orvost panaszok esetén.

Forrás: WEBBeteg
Bak Marianna, biológus szakfordító; Onmeda
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos