Mi állhat a fejfájás hátterében?
frissítve:
Érezte már, hogy a fájdalomtól lüktet és hasogat a feje? Legszívesebben eldobna mindent, és egy sötét szobában pihenne egész nap? Ilyen és hasonló tünetekkel rengeteg ember küzd, nap mint nap.
A fejfájásnak több oka lehet, illetve több módszer létezik a tünetek enyhítésére, kezelésére. Az alábbiakban dr. Kovács Tibor szakorvos segít néhány hasznos tanáccsal a gyakori fejfájásban szenvedőknek, hogyan lehet gyorsan kezelni a panaszokat, vagy akár megakadályozni egy erős fejgörcs kialakulását.
| A fejfájásos rohamok előfordulási helyei |
„Aki már átélt egy erős migrénes rohamot, bármit megtenne azért, hogy többet ne érezze át ezt a fájdalmat. A legjellemzőbb tünetek a tompa vagy erős fájdalom a tarkó, halánték vagy a homlok tájékán, a fényérzékenység, a szem előtt vibráló fények, a szédülés és hányinger.
A fejfájásnak is több oka lehet, ezért azt javaslom, hogy először mindenképp keressünk fel egy szakorvost, aki a páciens kórtörténetét felmérve megtalálja a hatékony kezelési módszert” – mondta Dr. Kovács Tibor.
Ahhoz, hogy jól induljon a napunk, mindig reggelizzünk. Ez nem csak ahhoz szükséges, hogy a napi feladatokhoz feltöltődjünk energiával, hanem ez az egyik módja annak, hogy megelőzzük a fejfájást. Ugyan ilyen fontos a napi rendszeres étkezés.
Ha érezzük, hogy éhesek vagyunk, együnk valamit, hiszen a hosszan tartó éhségtől is megfájdulhat a fejünk.
A fáradtság, kialvatlanság is okozhat panaszokat, így ajánlott – főként a gyermekeknél – a megfelelő mennyiségű alvás.
Munkahelyünkön, az iskolában szellőztetessünk gyakran, mivel az elhasználódott levegő is előidézheti a panaszokat.
Vírusfertőzés miatt is fájhat a fej
A fentieken kívül betegségek, vírusfertőzések kísérő tüneteként is fájhat a fejünk, de ezek a tünetek a gyógyulás folyamatában mérséklődnek, vagy megszűnnek.
Számos fül-orr-gégészeti és szemészeti betegség is fejfájással járhat, illetve igen gyakran lelki problémák miatt alakulhat ki.
Visszatérő fejfájások esetében fontos a szerkezeti idegrendszeri betegségek kizárása.
Mikor gondoljon migrénre?
Vannak olyan esetek, amikor bevezető panaszokat követően vagy akár előzmény nélkül is erős, lüktető fájdalom jelentkezik, általában a fej egyik oldalán, gyakran homloktájon. A fejfájást hányinger, hányás kísérheti. Ezek a tünetek migrénre utalnak.
A beteg állapotát a fizikai munka, a televízió nézés, az erős fény és hangok, vagy a monitor előtt végzett munka ronthatja, ezért ha tehetjük, besötétített szobában pihenjünk néhány órát.
Javasolt szakorvosi segítséget kérni
Aki ebben a betegségben szenved, mindenképp keressen fel egy szakorvost, aki személyre szabott kezelési módszert javasol, és segít a megfelelő gyógyszer kiválasztásában, illetve annak helyes alkalmazásában.
Javasolt már a fejfájás kezdetén, minél korábban bevenni a tablettát, így elkerülhető az erősebb, görcsös, tartósabb fejfájás.
„A gyakori panaszok oka ritkán lehet örökletes tényező is, de a tünetek akár komolyabb betegségre (pl. stroke, agydaganat) is utalhatnak.
Ezt olvasta már? Életveszélyes helyzetek, amikor minden perc számít - Stroke és szívinfarktus
Aki érzékeny a frontokra, annak érdemes az időjárás előrejelzést hallgatni, és ha teheti, ennek megfelelően szervezni napjait.
Ezt olvasta már? A stroke korai jelei
Gyerekek fejfájása esetén is keressünk fel szakorvost, bár gyakran az iskolában derül ki, hogy a panaszokat a szem problémái okozzák és azok szemüveggel hamar orvosolhatók” – tette hozzá a szakember.
Tovább Fejfájás gyerekeknél - Mi okozhatja?
(Budai Egészségközpont - Dr. Kovács Tibor, csecsemő- és gyermekgyógyász)
