• A migrén a nyaralás során sem kímél - Mi a teendő?

        Szerző: WEBBeteg - B. M. , szakfordító

        A megelőző 12 hónap során migrénben szenvedő emberek 86 százaléka tapasztalt migrénes rohamot a nyaralása alatt. Öt megkérdezettből egy ember (21%) mondta, hogy általában vagy gyakran szenved migréntől a vakáció folyamán.

        A párás időjárás, az alvási szokások megváltozása és az alkohol, a migrén gyakori kiváltó okai.

        Hirdetés

        Egy új brit tanulmány arra is rávilágított, hogy a migrén hogyan, és milyen mértékben teszi tönkre az emberek nyaralását:

        • 58 százalékuk nem megy el nyaralni,
        • 56 százalékuk nem tölti az idejét a családjával,
        • 56 százalékuk érzi úgy, hogy más emberek hangulatát is lehúzza.

        Megelőzési lehetőségek

        Vannak azonban olyan praktikák, amelyek segítségével a migrénre hajlamos emberek is élvezetesebbé, és felhőtlenebbé tehetik a vakációjukat. Készüljön fel minél jobban a nyaralásra, hogy ne legyen oka idegeskedni!

        1.    Mivel a stressz a migrén egyik kiváltó oka, ezért fontos dokumentumait tegye bele az utazótáskájába, mielőtt elutazik, hogy ne legyen oka pánikba esni!

        2.    Menjen ki a repülőtérre, legalább egy órával az indulás előtt! Inkább jobb nyugodtan meginni egy kávét, minthogy túl későn kiérni a repülőtérre, s esetleg lekésni a járatot, amely szintén feszültté teheti!

        3.    Az eltérő időzóna is kiválthatja a migrént, ezért ne felejtse el magával vinni a migrén gyógyszereit!

        (WEBBeteg - B.M.)

        Módosítva: 2016.07.09 13:24, Megjelenés: 2016.07.09 13:24
      • Cikkajánló

        Hőség és terhesség

        Hőség és terhesség

        Balogh Mária, újságíró

        Milyen kihívásokkal kell szembenézniük a kismamáknak nyáron? Hasznos tanácsok.

        COVID-19

        COVID-19

        MTI/WEBBeteg

        Allergiaellenes orrspray-k hatóanyaga hatásos lehet a koronavírus kezelésében is.

        A fejtetői fejfájás okai

        A fej tetején jelentkező fejfájás bár zavaró lehet, sok esetben nincs ok aggodalomra. Néha azonban a fejtetői fejfájásnak is komoly oka lehet, ezért fontos, hogy ha gyakran jelentkezik, forduljunk orvoshoz. Hirtelen jelentkező szokatlan fejfájás esetén pedig mentőt kell hívni.

        Migrén: már gyermekkorban is

        A migrén jellegzetes módon gyerekkorban, kamaszkorban vagy fiatal felnőttkorban kezdődik, és az öregedés során egyre ritkábban és egyre kisebb intenzitással jelentkezik. A fizikai szenvedés mellett gyakori az iskolai hiányzás és a rendszeres kórházlátogatás, ehhez jön még hozzá az aggódó szülők által kivett táppénz is.

        Hogyan kezelhető a migrén?

        A migrén kezelési stratégiája a fejfájás gyakoriságától és súlyosságától, továbbá az egyidejűleg fennálló egyéb betegségektől függ. Számos gyógyszert hoztak forgalomba kimondottan a migrén kezelésére, de jó néhány más betegség kezelésére alkalmas szer is hasznos lehet.

        Élet migrénnel

        A migrénes betegek számára fontos az életminőség javítása és a munkaképesség fenntartása. Ennek érdekében kipróbálhatnak olyan technikákat, gyakorlatokat, amelyek az orvosi kezelésen kívül segíthetnek a tünetek enyhítésében, illetve a rohamok rövidülésében.

        Egyszerű fejfájás vagy migrén? - A migrén tünetei

        A migrén rendkívül kínzó lehet, gyakran egyéb tünetek is kísérik, például émelygés, hányás, kifejezett fény- és hangérzékenység. Mi a migrén és milyen tünetekkel jár?

        A fejfájások elterjedtsége

        Szinte nincs is olyan ember, akinek ne fájt volna a feje: már Pápai Páriz Ferenc, az egyik első magyar orvosi könyv, a Pax Corporis tudós szerzője is úgy vélte: A fejfájás olyan gyakori dolog, hogy az a csoda, ha valakinek nincs (1). Ez a mondat ma is megállja helyét.

        A migrén egyik formája örökölhető

        Nemzetközi orvosi statisztikai adatok szerint, a migrén, az európai nők 17, a férfiak 8 százalékát érinti, a legtöbb páciens a 35-45 közötti korcsoportba tartozik.

        Mikor forduljunk orvoshoz migrénes fejfájásunkkal?

        A migrén krónikus betegség, amelyet gyakran nem diagnosztizálnak és ezért nem is kezelnek megfelelően. Súlyos vagy szokatlan tünetek esetén keresse fel kezelőorvosát!

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA