Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 12. oldal

Amikor káros a sok folyadék

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.08.13. 17:40
Folyadékbevitel
Rendszeresen halljuk, hogy fogyasszunk sok folyadékot. A túlzottan nagy mennyiségű folyadék fogyasztásának és a víz szervezetben történő felhalmozódásának (hiperhidráció) ugyanakkor káros...

Alapvető tudnivalók a vitaminokról

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.13. 12:25
A vitaminok vagy előanyagaik nélkülözhetetlenek szervezetünk számára, számos létfontosságú folyamatban vesznek részt.

Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány?

szived.hu - Dr. Kertész Attila - 2024.08.10. 12:03
Pulzus
A pulzus vizsgálata az egyik legrégebben alkalmazott orvosdiagnosztikai módszer, mely a szív hallgatózásával, a vérnyomás mérésével együtt végezve a mai napig nélkülözhetetlen része az...

A jungi analitikus pszichoterápia

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.08.10. 05:03
Pszichoterápia
A jungi analitikus terápia Carl Gustav Jung svájci pszichiáter, az analitikus pszichológiai iskola megalkotója által kifejlesztett pszichoterápiás megközelítés. Jung Freud tanítványa volt...

Gyümölcsmagok: mikor káros, mikor hasznos?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.08.09. 13:20
Az egyes gyümölcsök magjai is tartalmaznak a szervezet számára hasznos anyagokat, ezért fontoljuk meg, hogy kidobjuk vagy megegyük a dinnye vagy az alma magvait. Problémát okozhatnak...

A klímaberendezések hatásai az egészségünkre

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2024.08.09. 09:50
Légkondicionáló
Napjainkban nem is tudjuk elkerülni, hogy találkozzunk a klímaberendezések hatásával. Az arra érzékenyek tisztában vannak a használat alapvető szabályaival, a nátha, torokgyulladás és...

Fesztiválok betegség nélkül - Mit tehet?

WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit - 2024.08.09. 04:03
A sokak számára várva várt zenei fesztiválok olykor egészségügyi kockázatot is jelenthetnek, azonban a legtöbb sérülés és megbetegedés könnyen elkerülhető, ha a fesztiválozók kicsit...

A túlzott izzadás okai, következményei és kezelése

WEBBeteg - Dr. Bodnár Edina, bőrgyógyász - 2024.08.08. 10:35
Izzadás
Az izzadás egy elengedhetetlen élettani folyamat, amely fontos szerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában. Bizonyos esetekben azonban az izzadás túl erőssé válik, legtöbbször alkati...

Gyógyszertárolási szabályok a nyári melegben

WEBBeteg/OGYÉI - 2024.08.07. 15:35
A gyógyszerek tárolása a nyári meleg hónapokban fokozott körültekintést igényel, van néhány alapvető szabály, melyet nem árt ismerni és betartani. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés...

A rohamivás károsítja a szívet, ritmuszavarhoz vezethet

Kardioközpont - Dr. Sztancsik Ilona, kardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta - 2024.08.06. 05:00
Az utóbbi időszakban két tanulmány is felhívta magára a kardiológusok figyelmét, mindkettő az alkohol hatásait vizsgálta. Az egyik az ösztrogénpótlással párhuzamos alkoholfogyasztással, a...

Szomjúságérzet - Mit jelez, mennyire megbízható?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.08.05. 19:20
Szomjúság
A szomjúság a szervezet fiziológiai válasza a folyadékegyensúly eltolódására. A folyadéktartalom csökkenése súlyos zavarokhoz vezet, ezért az emberi szervezet nagyon pontosan szabályozza a...

Sokan használják rosszul a naptejet

Tudatos Vásárlók Egyesülete - 2024.08.04. 17:10
Hívhatjuk akár napvédő paradoxonnak is: sokan gondolják tévesen azt, hogy a fényvédő krémen lévő magas faktorszám avagy SPF-szám nagyobb védelmet nyújt. Pedig könnyen lehet, hogy az ilyen...

A nélkülözhetetlen hialuronsav

WEBBeteg - 2024.08.04. 13:23
Hialuronsav
A hialuronsav egy máig kevéssé ismert anyag, amely azonban már nélkülözhetetlen a gyógyászatban. Elsősorban ízületi fájdalmak kezelésében használják, de bőrgyógyászati, nőgyógyászati, fül...

Tények és tévhitek az anyagcseréről

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.08.04. 08:28
Elhízás
Okoznak-e a light termékek túlsúlyt? Lassú-e az elhízottak anyagcseréje? A túlsúlyos személyek alacsonyabb önkontrollal rendelkeznek-e, mint sovány társaik? Cáfolunk néhány tévhitet.

Hogyan maradjon fitt hosszú utazáskor buszon vagy vonaton?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.08.03. 13:13
A tömegközlekedésen való hosszabb utazás gyakran kimerítő, ám néhány egyszerű táplálkozási és folyadékfogyasztási tanácsot betartva sokkal élvezetesebbé teheti az utazást és frissen...

Hogyan előzze meg a rosszullétet repülés közben?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.08.01. 09:50
Egy repülőút során sokkal nagyobb a különböző megbetegedések kockázata, mint egyébként. Fontos, hogy megfelelő óvintézkedéseket tegyen, hiszen ha útközben megbetegszik, az a vakációt is...

Distressz a munkahelyen: Ön is érintett lehet

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.07.31. 09:30
Kevesen gondolnák, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, az ezzel összefüggő halálozást másfél-kétszeresére növelheti a negatív stressz, amely gyakran a munkahelyi...

Gyógyszerek szedése és autóvezetés

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2024.07.30. 15:13
Autóvezetés
Az álmosság az egyik leggyakrabban előforduló gyógyszermellékhatás. Számos gyógyszer szedése befolyásolja az éberséget, illetve a reakcióidőt, és ezek természetesen az autóvezetésre is...

Mekkora sugárterhelés éri szervezetünket repüléskor?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.07.30. 09:40
A repülés az utóbbi évtizedekben könnyebben elérhetővé és népszerűbbé vált. A sugárzás a repülőgépen lényegesen magasabb, mint a földön, ugyanakkor a megnövekedett sugárterhelés miatti...

Természetes vagy szintetikus vitamin? - Nem mindegy!

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2024.07.29. 15:13
Vitamin
Néhány alapvető fontosságú dologról sosem hallunk a szintetikus vitaminok reklámhirdetéseiben, pedig sok embert érdekelne bizonyára az a tény, hogy miközben egészségét óvni akarja, mennyire...

Betegségek utazás alatt - Mire figyeljen utazáskor?

WEBBeteg összeállítás - 2024.07.27. 18:03
Utazás
Sokan választanak távoli országokat úti célként, ilyenkor a többórás utazás kisebb-nagyobb rosszulléteken kívül akár komolyabb problémát is okozhat. Milyen veszélyek fenyegetik utazás...

Mit tegyünk, ha hiánycikk a gyógyszer, amit szedünk?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.07.27. 14:21
Gyógyszer
Hiánycikkekkel kapcsolatban létezik úgynevezett regionális és országos hiánycikk. Míg az előbbinél pár nap alatt rendeződik a helyzet, addig az utóbbi esetben akár hónapokig is hiánycikk...