Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 13. oldal

Hogyan válasszunk megfelelő szúnyogriasztót?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.06.23. 12:45
Szúnyog
Nyári kirándulások, vagy szabad téren eltöltött esték kellemetlen vendége a szúnyog. Ilyenkor természetesen szúnyogriasztóval próbálunk védekezni, de melyiket válasszuk a patikák, drogériák...

Hogyan tároljuk a gyógyszereket, ha nyaralni megyünk?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.22. 12:50
A nyaralásra való készülődés során a stressz és az izgatottság miatt sokan csak hanyagul a kézitáskába vagy a kesztyűtartóba dobják a gyógyszereket. De ez nem helyes!

A tiltott helyen való fürdőzés veszélyei

WEBBeteg összeállítás - 2024.06.21. 18:00
Fürdőzés
A tiltott helyeken, szabad vizekben és a szökőkutakban való fürdőzés veszélyeire rendszeresen figyelmeztetnek a hatóságok, ám mégis minden évben számos megbetegedésért és halálesetért felel...

Sportolás a nyári melegben

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.21. 12:18
Hőség
Annak, aki nagy melegben sem mond vagy mondhat le a sportról, két dolgot mindenképp érdemes megfogadnia: igyon sok vizet és tartson gyakran pihenőt! Hőségben azonban senkinek sem tanácsos...

Egészséges nyári viselet: tippek a maximális kényelemért

WEBBeteg összeállítás - Cs. K., fordító és Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.21. 04:03
A perzselő nyári meleg gyakran okoz izzadást és hőkiütést. Azonban megfelelő ruházat viselésével, okos öltözködéssel ezek a kellemetlenségek elkerülhetők. Íme, néhány tipp, mit vegyen fel a...

Úti patika - Mit vigyen magával utazásra, nyaralásra?

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2024.06.17. 10:00
Útipatika
Ha valaki kisebb-nagyobb utazásra készül, érdemes szem előtt tartani, hogy egy jól összeállított úti patika aranyat ér baj esetén. Különösen igaz ez akkor, ha külföldre utazunk, ahol sokan...

Plazmaferezisre járok - Mire figyeljek a táplálkozásban?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.06.17. 04:35
Plazmaferezis
A plazmaadás rövid távon mindenképpen megterheli a szervezetet, ezért a folyadékpótláson kívül nem árt a tudatos és megfelelő étkezésre is kiemelt figyelmet fordítani. Mit együnk, mit...

Tengeri hínárok, moszatok, algák - érdemes fogyasztani?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.06.16. 14:32
A tengeri hínárokat Kelet-Ázsiában és Dél-Amerikában évszázadok óta termesztik és fogyasztják, azonban a nyugati társadalomban étrend-kiegészítők formájában és élelmiszerként csak az utóbbi...

Miért ne együnk mosatlan gyümölcsöt és zöldséget?

WEBBeteg - Dr. Vajda Orsolya, háziorvos - 2024.06.15. 14:32
Gyümölcs
Számos veszély leselkedhet az emberre, ha mosatlanul próbálja elfogyasztani a gyümölcsöket, zöldségeket, egyrészt a vegyi anyagok miatt, másrészt a kórokozók miatt, amelyek rajta lehetnek a...

Mennyire lehet eredményes a hétvégi edzés?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.06.15. 05:03
Önnek van ideje mozogni a dolgos hétköznapokon? Ha sem kora reggel, sem késő este nem jut el az edzőterembe, ne aggódjon. Egy nagyobb volumenű hétvégi edzéssel is ugyanazt a hatást érheti...

Fogaink egészsége és a vitaminok

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.12. 12:55
Ahhoz, hogy fogaink egészségét megőrizzük a mindennapi alapos fogmosás mellett vitaminokra és ásványi anyagokra is szükségünk van. Csak így maradnak erősek a fogaink, és így tudjuk...

Mi az oxigénszaturáció, és miről adhat információt?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.06.09. 12:03
Oxigén szaturáció
Az oxigéntelítettség vagy oxigénszaturáció azt az oxigénmennyiséget jelzi, amely a vörösvértestekkel együtt halad át a testen. A normál oxigéntelítettség általában 95% és 100% között van a...

Hogyan készítsünk gyógynövényből teát?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.06.08. 15:03
Gyógytea
Ez a kérdés azért is fontos, mert a várt hatás eléréséhez a gyógynövényben lévő hatóanyagoknak kellő mennyiségben ki kell oldódniuk. Ugyanakkor a gyógytea készítésekor fontos, hogy olyan...

A nyálkahártyák szerepe és egészségük megőrzése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.07. 04:03
Nyálkahártya
Nyálkahártyáink feladata, bőrünkéhez hasonlóan, megakadályozni, hogy a környezetünkből káros anyagok jussnak szervezetünkbe. Védelmi vonalat képeznek a kórokozókkal szemben is. Mindezek...

Alvási nehézségek a vizsgaidőszakban

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.06.05. 04:03
Alvászavar
Amikor beköszönt a vizsgaszezon, sok diák érthetően szorongani kezd. A közelgő vizsgákkal és a túl sok késő esti tanulással kapcsolatos stressz azonban nem tesz jót sem a testnek, sem az...

A nyirokcsomó-megnagyobbodás okai

WEBBeteg összeállítás - Dr. Lesznyák Judit, Dr. Borsi-Lieber Katalin, Dr. Ujj Zsófia Ágnes - 2024.06.04. 13:12
Nyirokcsomó
A nyirokcsomók a szervezetben elszórtan, a nyirokerek mentén elhelyezkedő, a nyirokrendszer részét képező szervek. Kb. 500-600 nyirokcsomó található a nyak, a hónalj, a mellkas, a has és az...

Van-e köze a derékfájásnak a rossz alváshoz?

WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2024.06.02. 17:00
A derékfájás nagyon gyakori, és minden korosztályt érint. A 2015-ös A betegségek globális terhe című kutatás (Global Burden of Disease Study) szerint a világ népességének 7,3 százaléka...

Így éljünk együtt a visszérbetegséggel - Életmódtanácsok

WEBBeteg - Dr. Bodnár Edina, bőrgyógyász - 2024.05.30. 17:10
Visszérbetegség
A visszeres panaszok jelentkezését, a későbbi szövődmények kialakulását nemcsak az orvos által előírt gyógyszerekkel, kompressziós fásli viselésével, különböző sebészi beavatkozásokkal...