Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 11. oldal

A vas szerepe szervezetünkben - Mely ételeink tartalmazzák?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.05.19. 17:34
Vashiány
A vas szervezetünk egészséges működéséhez létfontosságú nyomelem. A vas emberi (és állati) szervezetben betöltött élettani szerepe felbecsülhetetlen értékű. Hogyan történik a bevitele, mi...

A női orgazmus titkai - Az orvos válaszol

WEBBeteg - 2025.05.19. 14:30
A nők többsége köztudomásúlag nehezebben éri el az orgazmust, mint a férfiak. Vajon mi lehet ennek az oka? És mit jeleznek az orgazmushoz kapcsolódó szokatlan tünetek? Válogatás a WEBBeteg...

Milyen mikrotápanyagokra van szükségük csontjainknak?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.05.10. 14:00
Csont
Szinte mindenki tudja, hogy csontjaink számára nélkülözhetetlen a D-vitamin és a kalcium. Azonban az, hogy számos egyéb mikrotápanyag is van, ami egészségük megőrzéséhez szükséges, és hogy...

Folytonos szomjúságérzet - Milyen betegséget jelezhet?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.05.08. 17:40
Szomjúság
A polidipszia jelentése: kóros, olthatatlan szomjúságérzés. A probléma lényege nem a test vízhiányos állapota, hanem az, hogy valamely rendellenesség (pl. betegség) miatt a szervezet úgy...

Tényleg mindenről a szüleink tehetnek?

WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus - 2025.05.06. 04:03
A pszichológiát népszerűsítő cikkek többségében gyakran olvashatjuk, hogy sok felnőttkori probléma hátterében a szüleink és a gyerekkorunk áll. De vajon lehetnek olyan helyzetek, amikor a...

A sófogyasztás és a magas vérnyomás - Mi az összefüggés?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.05.05. 04:03
Vérnyomás
A hazánkban népbetegségnek számító magas vérnyomás (hipertónia) kialakulásában nem csupán a genetikának van szerepe, hanem többek között a táplálkozásnak is. Számos kutatás vizsgálta már...

A B-vitaminok és hiánytüneteik

WEBBeteg összeállítás - 2025.05.01. 17:20
B-vitamin
A B-vitaminok vízben oldódó vitaminok, amely azt is jelenti, hogy a felesleg vizelettel távozik a szervezetből. Kiegyensúlyozott táplálkozással könnyen bevihetők, így súlyos hiányállapot...

Lapos talpú lábbeli - Miért ártalmas az egészségre?

WEBBeteg összeállítás - 2025.04.29. 15:27
Manapság divat a teljesen lapos, sarok nélküli, úgynevezett balerinacipő és a flipflop papucsok viselése. Ezek azonban gondokat okozhatnak. Tavasszal és a nyár közeledtével különösen...

Az alkoholfogyasztás hatásai az alvásra

WEBBeteg - 2025.04.28. 18:10
Széles körben elterjedt hiedelem, hogy az alkohol segít az alvásban, pedig az elalvás előtti órákban fogyasztott ital felszínesebbé és kevésbé pihentetővé teszi az alvást, sőt az alvás...

Mit vigyünk magunkkal, ha túrázni indulunk?

WEBBeteg összeállítás - 2025.04.26. 17:50
A túrázás, kirándulás hasznos időtöltés. Mindenképp érdemes azonban felkészülni a kisebb-nagyobb balesetekre, kellemetlenségekre is.

Mitől lehet keserű a kávé?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.04.26. 05:03
Tejszínnel vagy feketén? Egy-két-három cukorral? Mindenki másképp szereti a kávét. De miért van az, hogy egyesek üresen isszák, mások meg sem bírják kóstolni édesítés nélkül? Nos...

A megfelelő matrac kiválasztása

WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin - 2025.04.24. 17:50
Matrac
Az egészség egyik alappillére a kielégítő alvás. A megfelelő alvásminőség kialakításának egyik tényezője a megfelelő hálószoba és a kényelmes ágybetét. Szempontok az egészséges matrac...

A klórozott fürdővíz veszélyei

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.04.24. 14:35
Klór
A klórt az uszodák és strandmedencék vizének fertőtlenítésére használják. Azonban egyre több jel utal arra, hogy ennek a vegyi anyagnak egészségkárosító hatása is van. Van olyan tanulmány...

Az édességtől később agresszívek lesznek a gyerekek?

WEBBeteg összeállítás - K. J., fordító és Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.04.22. 16:13
Számos oka van annak, amiért érdemes korlátozni a gyerekek édességfogyasztását: azok ugyanis növelik az anyagcserezavarok, valamint az elhízás kockázatát, ártanak a fogaknak és vannak arra...

Hogyan számoljuk ki a véralkoholszintet?

WEBBeteg - Marsi Zoltán - 2025.04.21. 05:10
Véralkoholszint
Némi matematikai és kémiai fejtörővel bemutatjuk, hogyan számolható ki a véralkoholszint. Nem elég az ital alkoholtartalmának és a vér mennyiségének az ismerete, számos egyéb tényező...

Egészséges vagy sem a nyers tojás fogyasztása?

WEBBeteg, DRportal - 2025.04.18. 14:00
A tojás leggyakrabban főzve vagy sütve kerül a tányérra, pedig a nyers tojás fogyasztásának számtalan előnye van, kiváló tápanyagforrás. Nem árt azonban az óvatosság, a tojás nyersen még...