Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 11. oldal

A kamaszok alvásszükséglete

WEBBeteg összeállítás - 2025.09.23. 10:40
Felmérések szerint a kamaszok többsége átlagosan egy órával kevesebbet alszik, mint amire szüksége lenne. Milyen veszélyekkel jár a kialvatlanság és mit tehet a szülő?

Segíthet-e a szénsavas ásványvíz a súlyfelesleg leadásában?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.09.20. 05:03
Egy jó hírt hoztunk azoknak, akik súlyfelesleggel küzdenek és szeretik a szénsavas ásványvizet: fogyasztása ugyanis egyes kutatási eredmények szerint hozzájárulhat a súlyvesztéshez. Az...

A fuzáriumgomba és toxinjai

WEBBeteg - Dr. Sztankovics Dániel, biológus - 2025.09.17. 04:03
Fuzáriumgomba
A fuzáriumgombák a talajban és növényeken élő mikroszkopikus gombák. Bár a mezőgazdaságban okozott káruk is jelentős, a legnagyobb aggodalmat mégis az emberi egészségre gyakorolt hatásuk...

Mi a placebohatás?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.09.16. 13:23
Placebo
Placebo mindaz, ami olyannak tűnik, mint a valódi orvosi kezelés, de nem az. Lehet tabletta, injekció vagy bármilyen más típusú készítmény. Az, ami minden placebóban közös, az, hogy nem...

Hogyan készüljünk fel a túrázásra?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.09.13. 17:38
Túrázás
A túrázás nagy előnye, hogy nem szükséges hozzá speciális felszerelés, sem tanfolyamot nem kell végeznünk hozzá. Van azonban néhány dolog, amire érdemes odafigyelnünk, hogy a túrázás örömét...

Almaecet - Hogyan hat az egészségünkre?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.13. 14:00
Almaecet
Étkezési ecettel szinte minden háztartásban találkozunk, de érdemes szert tenni jó minőségű almaecetre is, hiszen finom íze mellett számos egészségre gyakorolt jótékony hatással is...

Mit tegyünk szemünk egészségének megőrzéséért?

WEBBeteg - Dr. Papp Júlia, szemész - 2025.09.13. 09:00
Látás
A legtöbb szemészeti probléma hátterében több ok feltételezhető, az örökletes tényezők mellett nagyon sok környezeti hatással is számolnunk kell. Kellő odafigyeléssel a legtöbb betegség...

Az érzékeny, irritációra hajlamos bőr és ápolása

WEBBeteg - Dr. Kádár Eszter - 2025.09.13. 05:03
Érzékeny bőr
Az érzékeny bőr nem önálló bőrtípus a klasszikus (zsíros, száraz, kombinált, normál) felosztásban, inkább egy állapot, amely bármely bőrtípus mellett fennállhat. Aki érzékeny bőrrel él...

Az analitikus pszichoterápiák technikái és alkalmazása

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.09.09. 05:03
Pszichoterápia
Az analitikus pszichoterápiák gyökerei Sigmund Freud munkásságára vezethetők vissza, aki a 19. század végén és a 20. század elején kidolgozta a pszichoanalízis elméletét és gyakorlatát.

Hogyan használja a probiotikumot antibiotikumkezelés alatt?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.09.08. 05:03
Az antibiotikumoknak is vannak mellékhatásaik, leggyakrabban emésztési problémát vagy másodlagos fertőzést (főként nőknél gombás fertőzést) okoznak. Probiotikumok alkalmazásával azonban...

Időskori táplálkozás

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.07. 11:33
Időskor
Ahogy idősödik az ember, úgy nemcsak életmódbeli, hanem élettani változások is bekövetkeznek, ami hatással van a táplálkozásra is.

Növényi olajok típusai és felhasználásuk

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.06. 11:33
Növényi olaj
A növényi olajok a zsiradékok tápanyagcsoportjába tartoznak, melyeket magas olajtartalmú növényekből, magvakból állítanak elő. Kiváló zsírsavösszetételük miatt az emberi szervezet számára...

Mesterséges kóma: Mikor választják az orvosok?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.09.05. 10:20
A mesterséges kóma egy aneszteziológiai úton előidézett mély eszméletlen állapot, amit leggyakrabban agyi sérülések után hoznak létre. Megnövekedett koponyaűri nyomás, agyi duzzanat esetén...

Immunrendszerünk működése és zavarai

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.09.02. 13:01
Immunrendszer
A szervezet legfontosabb védőbástyája az immunrendszer. Ez a roppantul bonyolult és rendkívül komplex védekezőrendszer felelős a szervezetünkbe kerülő baktériumok és vírusok, bármely...

Ételek és étkezési szokások, melyek segítik a jobb alvást

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2025.08.31. 17:35
Alvás
Az alvás és az étkezés az élet alapfeltételei, mindkettő az alapvető fiziológiás szükségletek közé tartozik. Ha e két alapszükséglet rendbenlétét tudjuk biztosítani életünkben, már jó úton...

Veszélyes a repülőtéri átvilágítás?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.08.29. 10:00
Napjainkban egyre elterjedtebbé váltak és szinte teljesen felváltották a régi, röntgensugárzást használó szkennereket a mikrohullámmal működő ellenőrzőkapuk. Bár előbbiek potenciálisan...

Chiamag - Érdemes fogyasztani?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.08.23. 14:00
Olajos magvak
A chiamagról sokat hallani mostanában, szuper élelmiszerként (superfood) emlegetik, de vajon mivel érdemelte ki ezt a címet, milyen tápanyagokat tartalmaz, és tényleg értékes eleme lehet...

A CBD-termékek májkárosodást is okozhatnak

DRportal - 2025.08.20. 05:20
A CBD (cannabidiol) hatóanyagot tartalmazó termékek komoly májproblémákat okozhatnak a tartós használók egy részénél, ezért használatuk nem tekinthető kockázatmentesnek, még egészséges...

A paradicsomfogyasztás hatásai - Mit mondanak a kutatók?

WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2025.08.16. 14:00
Paradicsom
A paradicsomot nemcsak a hagyományos magyar konyha része, hanem számos speciális étrend, például a mediterrán diéta is előszeretettel használja. Mivel egészséggel kapcsolatos hatásai a...

Domináns szem - Mit is jelent?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.08.16. 05:03
Szem
Mit jelent az, hogy domináns szem? Mi ennek a jelentősége? Hogyan állapíthatjuk meg, hogy melyik a domináns szemünk?