Karikás szemek - Ezek állhatnak a hátterében

A karikás szem sokak számára zavaró esztétikai probléma, amely gyakran fáradt, idősebb megjelenést kölcsönöz. De mit is értünk pontosan "karikás szem" alatt, és miben különbözik a táskás szemektől? Kinél és miért alakul ki, mit tehetünk ellene?

Mit jelent pontosan a karikás szem?

A karikás szem kifejezés a szem alatti sötétebb elszíneződést jelenti, amely a belső szemzugtól indulva terjedhet szét. Ez nem azonos a táskás szemekkel, amely kifejezés inkább a duzzadt, ödémás megjelenésre utal – a karikák főleg elszíneződésként vagy mélyedésként jelennek meg.

A karikák színe változhat:

• kékes-lilás: a vékony bőrön átütő hajszálerek miatt
• barnás: pigmentációs eltérés következtében
• szürkés, árnyékos: a szem alatti árok mélyülése, anatómiai okok miatt

A szem körüli bőr felépítése

A szem körüli bőr igen vékony, és érzékeny a testben zajló anyagcsere-változásokra.

A hajszálerek áteresztőképessége is változhat idővel, ami a szem körül vizenyőhöz vezethet. Ezt nevezzük táskás szemnek, amely igen gyakran (de nem minden esetben) jár együtt a karikás szemekkel.

Kiknél fordul elő?

Az emberek nagyon különböző adottságúak lehetnek: valakinél szinte állandósulnak a karikák, valakinél pedig élete során csak nagyon ritkán fordulnak elő. Ez legfőképp a bőrvastagságtól és a hajszálérhálózat állapotától függ, ám a bőrben lévő pigment anyag mennyisége is befolyásolhatja. A száraz bőrtípusú egyéneknél gyakoribb, mint a zsíros bőrűeknél.

A karikás szem a nőket és a férfiakat egyaránt érintheti, és az életkortól is független, mégha az életmódra visszavezethető okok miatt leggyakrabban a tanuló és dolgozó embereknél fordul is elő. A nők esetében a hormonális változások befolyásolhatják a karikák kialakulását: terhesség és menstruáció időszaka alatt gyakrabban fordulhatnak elő.

Karikás szem bárkinél előfordulhat, de gyakrabban megfigyelhető:

• Vékony, világos bőrű egyéneknél
• Az öregedéssel a kollagén csökkenésével
• Akiknél genetikai hajlam áll fenn
• Krónikus alváshiány, fáradtság mellett
• Allergiásoknál (pl. szénanátha, atópiás dermatitisz)

Alkati adottságok szerepe

Az emberek nagyon különböző adottságúak lehetnek: valakinél szinte állandósulnak a karikák, valakinél pedig élete során csak nagyon ritkán fordulnak elő. A hajlamosító okok egy része genetikai meghatározottságú, alkati tényezők függvénye. Szerepet játszik benne a bőr vastagsága, a pigmentanyag mennyisége, a hajszálérhálózat alkati jellemzői, a bőrtípus.

• Vékony, világos bőrűek: A világosabb bőrszín és vékony bőrszerkezet miatt a szem alatti hajszálerek könnyebben áttűnnek, így gyakran láthatóvá válnak a kékes-lilás karikák.
• Pigmentáltabb bőrűek (sötétebb fototípusok): A sötétebb bőrtípusoknál jellemző lehet a fokozott melanintermelés a szemkörnyéken, ami barnás vagy szürkés elszíneződést eredményezhet. Ez különösen gyakori ázsiai, közel-keleti vagy mediterrán származású egyéneknél.
• Érzékeny bőrűek: Az irritációra hajlamos bőr gyakrabban viszkethet, ami a szem dörzsöléséhez, így gyulladáshoz és sötét elszíneződéshez vezethet. Az atópiás dermatitiszre hajlamos személyeknél ez még gyakoribb.
• Száraz bőrűek: A szemkörnyéki bőr száraz bőr esetén még vékonyabbnak és törékenyebbnek tűnhet, gyorsabban veszít a rugalmasságából és hidratáltságából, ami felerősíti az árnyékhatást és fokozza a karikák láthatóságát.

A karikás szem életmód eredetű okai

Mivel érzékeny bőrfelületről van szó, a szem körül gyorsan láthatóvá válik általános egészségi állapotunk, illetve életmódunk esetleges káros hatásai.

• Az első helyen áll az alváshiány, és hosszú ideje fennálló stressz, a túlhajszolt életmód.
• Kevés folyadékfogyasztás esetén a szervezet dehidratációja jelen meg a szemek karikássá válásában.
• Fokozhatja a karikás szemek kialakulását az élénkítő szerek (kávé, tea) túlzott használata.
• A dohányzás során felszálló füst is károsítja a bőrt, száríthatja azt.
• A számítógép monitora előtt eltöltött sok idő nemcsak a szemet rontja, hanem karikák is feltűnhetnek.

Egyes betegségekkel (allergia, vérszegénység) összefügghet a szem körül kialakuló sötét karima, ugyanakkor a tapasztalatok szerint sokkal ritkábban kell betegséget keresni a jelenség mögött, mint az életmódra visszavezethető okokat. Amennyiben az elváltozásban a vizenyősödés dominál az elszíneződés helyett, akkor más (érrendszeri, vese, máj eredetű) betegségekre is gondolhatunk.

Hogyan kerülhető el a karikás szem?

A megelőzés az életmódbeli és bőrápolási tényezők optimalizálásával kezdődik:

1. Megfelelő alvás: napi 7–8 óra pihentető alvás a regeneráció alapja.
2. Hidratálás: megfelelő folyadékbevitel + szemkörnyékápoló használata.
3. Napvédelem: fényvédő használata a szem környékén is, a napfény fokozhatja a pigmentációt.
4. Allergia kezelése: kerülni kell a szem dörzsölését, kezelni az irritációt vagy allergiát.
5. Egészséges életmód: dohányzás elhagyása, kiegyensúlyozott étrend, stresszkezelés.

A legfontosabb tanács ezért az egészséges életmód, a megfelelő mennyiségű alvás, a káros szokások mellőzése, az elegendő folyadékfogyasztás, valamint az, hogy bármilyen betegség gyanúja esetén vizsgáltassa ki a háttérben álló okokat.

Mit tehetünk a már kialakult karikák ellen?

Kozmetikai megoldások

• Koffein tartalmú szemkörnyékápolók – javítják a mikrokeringést
• Retinol tartalmú készítmények, peptidek, C-vitamin – segítik a kollagéntermelést, halványítják a pigmentet
• Fényvédő használata – megakadályozza a további pigmentációt

Orvosi-esztétikai lehetőségek

• Hialuronsavas feltöltés – a szem alatti árok „kitöltése”, árnyék eltüntetése
• Lézeres kezelés – pigmenthalványítás vagy bőrvastagítás (frakcionált CO2, Q-kapcsolt lézer)
• Mezoterápia, mikrotűs kezelések – tápanyagbevitel és mikrokeringés fokozás
• PRP (saját vérplazmás) kezelés – bőrminőség javítása, természetes kollagénfokozás

Sminktippek

• Narancsos korrektor a lilás-karikák ellen
• Világos, hidratáló korrektor a természetes fedéshez
• Kerülendő: túl világos, száraz korrektortípusok – kiemelik a textúrát

Mikor forduljunk orvoshoz?

Ha a karikák hirtelen jelentkeznek, és nem múlnak el

Ha korábban nem volt jellemző, és néhány nap vagy hét alatt kialakul a szem alatti elszíneződés, érdemes utánajárni. Lehet keringési zavar, gyulladás, vagy akár veseprobléma is a háttérben.

Ha általános állapotromlás is társul hozzá

Fáradékonyság, sápadtság, hajhullás, koncentrációs zavar esetén érdemes vérvizsgálatot kérni, mert a karikás szem vashiányos vérszegénység, B12-hiány vagy más krónikus betegségek velejárója is lehet.

Ha allergiás tünetek is vannak

Orrdugulás, tüsszögés, viszkető szemek mellett kialakuló karikák allergiás eredetűek lehetnek. Ilyenkor allergológushoz vagy háziorvoshoz érdemes fordulni.

Ha gyulladásos vagy fertőzéses jelek is láthatók

Duzzanat, bőrpír, fájdalom, váladékozás esetén szemészeti vagy bőrgyógyászati vizsgálat szükséges – lehet pl. szemhéjgyulladás (blepharitis), árpa, kötőhártya-gyulladás.

Gyermekeknél vagy fiataloknál tartós karikás szem esetén

Krónikus karikák gyerekkorban allergiás nátha, vérszegénység, alváshiány vagy kötőszöveti rendellenességek jelei is lehetnek – gyermekorvosi vélemény javasolt.

Forrás: WEBBeteg
Szerzőnk: Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász
Aktualizálta: Dr. Kádár Eszter