Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Így kezdjen neki a mozgásnak, ha túlsúllyal küzd

Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus - 2024.02.17. 17:30
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése - pl. IR, cukorbetegség - miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos...

Gyógyszer adagolása gyermekeknek

WEBBeteg - Dr. Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2024.02.17. 08:40
Orvosság
Anyukák visszatérő problémája, hogyan vegyék rá a gyereküket, hogy lenyeljék a gyógyszert, de ugyanígy gondot okozhat az egyéb gyógyszerformák alkalmazása is. Néhány hasznos tanács segíthet. Nem veszi be? Hogyan adjuk...

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend rossz leheletet okoz

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.02.13. 09:00
Szájszag
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta talán jót tesz a testsúlynak, ám semmiképpen nem a leheletnek, mivel halitózist, kellemetlen szájszagot okoz. Az Atkins-diétával járó acetonos leheletet az étrenddel járó ketózis...

Laktátacidózis (tejsavas acidózis)

WEBBeteg - Dr. Dunás-Varga Veronika, belgyógyász - 2024.02.13. 05:00
Elsavasodás
A laktátacidózis a metabolikus acidózis egyik fajtája, amikor a szervezetben kórosan felhalmozódik a tejsav, azaz a laktát, az egész szervezetre kiható hatásokat előidézve.

A láz okai és a lázcsillapítási módszerek

WEBBeteg - Dr. Felszeghy Enikő, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2024.02.12. 13:40
Láz
A láz emelkedett testhőmérséklettel járó állapot, egy tünet. A kiváltó ok lehet fertőzés (például baktérium, vírus, gomba, protozoon), de nem fertőzés is, például gyógyszer, napszúrás, az idegrendszer rossz működése...

Lejárt a jogosítványom, mit tegyek?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.02.08. 15:50
Mi a menete, ha lejár a jogosítványunk? Ne várjuk meg a lejárat dátumát, érdemes legalább 1 hónappal korábban bejelentkezni a háziorvosunkhoz.

Gázmérgezések szezonja: a CO-riasztó csak félmegoldás

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.02.05. 10:52
A fűtőberendezés nem megfelelő üzemeltetése, vagy az égéstermék elvezetésének problémái miatt keletkezhet a lakásban a színtelen és szagtalan szén-monoxid Gyakran csak egy rosszullét figyelmeztet arra, hogy valami gond...

A hidegrázás

WEBBeteg - Dr. Árki Ildikó, háziorvos - 2024.02.05. 09:55
Hidegrázás
Hidegrázásnak nevezzük a külső hőmérséklettől gyakran független hidegérzetet, ami az izmok gyors, repetitív összehúzódásával és elernyedésével párosul.

Tanítsuk meg gyermekünknek a helyes orrfújást!

WEBBeteg - Dr. Árki Ildikó, háziorvos - 2024.02.05. 04:03
Orrfújás
A felső légúti fertőzések során fellépő orrfolyás, orrdugulás gyakori orrfújásra készteti a beteget. Legalábbis a felnőtteket. A gyermekeket többnyire figyelmeztetni kell, sőt az egészen kicsik még nem is tudják kifújni...

Betegtájékoztató - Miért fontos, hogy elolvassuk?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.02.04. 19:33
Betegtájékoztató
A gyógyszer nemcsak a megvásárolt csepp, tabletta, kúp, tapasz, hanem a hozzá tartozó információ is! Információ hiányában ugyanis nem tudjuk, hogy mit, mire, hogyan, mikor alkalmazzunk. Ezeket az információkat...

Ártalmas-e a tüsszentés visszatartása?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.02.03. 15:03
Mindenki került már olyan helyzetbe, amikor a tüsszentés kínosnak, illetlennek vagy rosszul időzítettnek tűnhetett. Akár egy zsúfolt helyen, vagy beszélgetés közben, akár állásinterjún, színházban, étteremben és még...

Pektin - Mire használható? Milyen hatással van a szervezetünkre?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.02.03. 05:03
Rostok
A gyümölcsökben és egyes zöldségekben megtalálható pektin egy élelmi rost. Lássuk, hogy a leginkább lekvárkészítésnél való sűrítő funkciójáról ismert pektinnek milyen szerepe van az étrendünkben, és mire használható...

A légszennyezettség veszélyei, légszennyező anyagok

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.30. 12:35
Légszennyezettség
Tiszta levegővel, főleg az emberi tevékenység következtében, a Földön gyakorlatilag már sehol sem találkozunk. A szennyező anyagok szervezetünkre terhelően hatnak. Cikkünkből kiderül, mik a veszélyeik és mit tehetünk a...

A rostok szerepe az étrendben

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.01.30. 10:15
Rostok
Rostoknak nevezzük azon szénhidrátok csoportját, amelyeket szervezetünk nem képes lebontani. Az élelmi rostok a táplálékban lévő emészthetetlen, összetett szénhidrátok (poliszacharidok). Rostok kizárólag növényekben...

Fermentált ételekkel a hosszú életért

Magyar Elhízástudományi Társaság - 2024.01.30. 07:29
Másodszor írta ki a Kor Kontroll Társaság két szakmai szervezettel - a Magyar Elhízástudományi Társasággal és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségével – karöltve a Fermentált ételekkel a hosszú életért! című...

A teljes vérkép vizsgálata

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.01.28. 09:00
Vérkép
A teljes vérkép vizsgálat az általános laboratóriumi vizsgálat része, viszont jelentősége miatt szinte minden speciális esetben is, súlyos állapotban vagy bizonytalan diagnózis esetén is megtörténik elemzése.

Az örömhormon pótlása télen

Oxygen Medical - Dr. Hubina Erika, endokrinológus - 2024.01.27. 17:00
A szerotoninnal (úgynevezett örömhormon) kapcsolatos ismereteink hiányosak, sokszor ellentmondóak. A szerotonin hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, így például a migrénnel, depresszióval, idegi, étkezési és...

Gyakran érzi fáradtnak magát? - Mi lehet az oka?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.27. 13:00
A fáradtság fogalma orvosilag nehezen definiálható, a fáradtság szubjektív, mindenki másképp éli meg. A fáradtság legtermészetesebb oka az alváshiány, ám hátterében betegségek is állhatnak.

A klór (kloridion) laborérték

WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász - 2024.01.25. 12:55
Klór
A szervezet folyadékháztartásának, sav-bázis háztartásának összetétele felméréséhez lehet szükséges a kloridion-vizsgálat. Kóros értékei utalhatnak a szervezet víztartalmának, a kémhatásának (pH-érték) eltérésére, vagy...

Hideg kezek: Mi a teendő?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.24. 15:18
Télen a hidegben a szabadban, ha nem visel kesztyűt, könnyen lehűlhetnek a kezei. Ha azonban a környezeti hőmérséklet nem indokolja, mégis hidegek a kezei, annak betegség is állhat a hátterében, például keringési zavar...

A zöld tea egészségügyi hatásai - Előnyök és veszélyek

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2024.01.23. 10:20
Zöld tea
A teafélék közül az emberi egészségre gyakorolt legjelentősebb hatásokat a zöld tea fogyasztásával figyelték meg, melyet a keleti gyógyászatban már évszázadok óta előszeretettel használnak. A zöld tea fogyasztása és az...

A tesztoszteron hormon szerepe a szervezetben

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.01.21. 14:33
Tesztoszteron
A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként vagy természetes anabolikus szteroidként ismert. Férfiakban a herék úgynevezett Leydig-sejtjei állítják elő, de termelődése nőkben is zajlik, a mellékvesében és...