Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 9. oldal

Így hat a szervezetünkre a savanyú káposzta

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2025.02.09. 12:03
Káposzta
A savanyú káposztából számtalan ízletes étel készíthető, ám nem csak ezért szeretjük. A savanyú káposzta és annak leve ugyanis tele van vitaminokkal és a bélrendszerre is jótékony hatással...

Mit jelez a kívánósság akkor, ha valaki nem terhes?

WEBBeteg - Dr. Vajda Orsolya, háziorvos, Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2025.02.08. 12:03
Táplálkozás
Az olthatatlan vágy (sóvárgás) egy-egy étel után leggyakrabban terhesség alatt jelentkezik. Na de mit jelent akkor, ha az ember nem várandós? Legtöbbször valamilyen tápanyaghiány állhat a...

Ezért éri meg sportolni akkor is, ha nem tud fogyni

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.02.08. 05:03
Túlsúllyal is lehet valaki sportos. Akinek a testsúlya az optimálisnál nagyobb, az is profitálhat az aktív életmód előnyeiből, így például a szívük és érrendszerük egészségének javára is...

A túlórázás egészségügyi következményei

WEBBeteg/Medipress - 2025.02.04. 15:34
Mind a dolgozóknak, mind a munkaadóknak tisztában kell lenniük azzal, hogy a túlórázás negatív hatással van a munkavállalók egészségére, ezért mindenkinek érdeke, hogy ezt elkerüljék, de...

A jó edzés titkai

WEBBeteg összeállítás - Dr. Kónya Judit és Bak Marianna - 2025.01.31. 18:33
Edzés
Sokan nincsenek tisztában azzal, milyen szakaszokból tevődik össze egy jól felépített rekreációs edzés, pedig a sportolás nem megfelelő szakaszai, vagy a megfelelő szakaszok hiánya gyakran...

Egészségpénztár vagy egészségbiztosítás: melyik mire jó?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2025.01.29. 17:05
Egészségbiztosítás
Kétfajta finanszírozási megoldás közül választhatunk a magánegészségügyben: az egyik az egészségpénztári megtakarítás, a másik az egészségbiztosítás. Mi a különbség és melyik megoldás lehet...

A személyi kedvezményhez orvosi igazolás szükséges

Nemzeti Adó- és Vámhivatal - 2025.01.28. 09:43
Az idén havi 14 535 forint személyi kedvezmény jár a személyi jövedelemadóból azoknak, akik az igénybevétel időpontjában rendelkeznek a súlyos fogyatékosság minősítéséről szóló orvosi...

A vér gyulladásos paraméterei

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2025.01.28. 04:03
Vérkép
Az orvoslásban a vér rutin jellegű vizsgálata a mindennapok részét képezi. Emellett számos speciális vizsgálat is kérhető szakorvos által indokolt esetben.

Mennyire veszélyes a szolárium?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.01.27. 15:45
Bőrrák
Minden egyes szoláriumozással nő a bőrrák kialakulásának kockázata. Minél gyakrabban látogatja valaki a szoláriumot, annál több kárt okoz magának és annál nagyobb a bőrrák rizikója.

A gyógyszerek szavatossági ideje - Miért tartsuk be?

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2025.01.25. 14:20
Gyógyszerbiztonság
Sokakban felmerült már a kérdés, hogy mi történik akkor, ha lejár egy gyógyszer szavatossági ideje. Egyáltalán hogyan állapítják meg a lejárati időt, és mit tegyünk a régi készítményekkel?

Nincs olyan, hogy szuperélelmiszer?

Semmelweis Egyetem - 2025.01.24. 09:46
Nem támasztják alá tudományos vizsgálatok a „szuperélelmiszernek” kikiáltott alapanyagok egészségügyi előnyeit. Azt viszont mérések igazolják, hogy a messziről érkezett zöldségben...

A csúszós utakon több körültekintés szükséges

Emineo Magánkórház - 2025.01.21. 10:00
Télen a jeges utakon fokozottan oda kell figyelni, hova lépünk, amikor kimegyünk az utcára. Az időjárás miatt sajnos nagyobb veszélynek vagyunk kitéve, főleg az idős emberek, a...

A kalcium hiányának tünetei és veszélyei

Oxygen Medical - Dr. Nagy Ildikó, neurológus - 2025.01.19. 17:40
A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú.

A zöld tea hatásai a fogyásra, érvédelemre

WEBBeteg összeállítás - 2025.01.18. 09:05
Zöld tea
A zöld tea pozitív egészségügyi hatásait számos kutatás és vizsgálat igazolta. A teában lévő hatóanyagok segítenek a fogyásban, rákmegelőző, koleszterinszintet csökkentő szerepük is ismert...

A szőlőlé legalább olyan jó, mint a vörösbor

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító és Cs. K., fordító - 2025.01.16. 18:03
Bizonyos kutatások szerint egészséges felnőtt emberek körében napi egy pohár vörösbor pozitívan hat a szív- és érrendszerre. Sokakban felmerülhet azonban a kérdés, hogy vajon a szőlőlé...

A téli hideg egészségkárosító hatásai

WEBBeteg/ÁNTSZ - 2025.01.14. 13:10
Az alacsony téli hőmérséklet és a halálozás összefüggése egyértelműen kimutatható. Az összes halálok miatti halálozás általában magasabb a téli hónapokban, mint nyáron.

Ingyenes lelki segítség telefonon

Ifjúsági Lelki Elsősegély - 2025.01.13. 13:01
Lelki támogatás
Az Ifjúsági Lelki Elsősegély a 137 00 ingyenesen hívható telefonszámon érhető el hétfőtől péntekig 17-21 óra között. Bárki hívhatja, aki lelki gondokkal küzd, krízisben van, esetleg már...

Tippek a helyes lázméréshez

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.01.13. 10:20
A testhőmérséklet mérésére ma már számos hőmérő közül választhatunk, emellett a mérési helytől függően is változik a normál hőmérséklet, sőt a mérés időpontjának is van jelentősége. A...