Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 9. oldal

Milyen hatással van ránk, ha tévézés közben eszünk?

WEBBeteg összeállítás - K. J., fordító - 2025.04.14. 13:25
A világszerte terjedő elhízás oka nem csak magában a túlzott energiabevitelben keresendő, hanem legalább ennyire számítanak az utóbbi évtizedekben teljesen átalakult étkezési szokások is....

Egy méltatlanul népszerűtlen zöldség: a zeller

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.04.13. 05:03
Zöldség
A zeller (Apium graveolens) ismert gyógy- és fűszernövény, Dél-Európából terjedt el, ma többféle változata ismert és termesztett. Sokoldalú növény, gyógyászati céllal a zeller gumóját...

Alacsony vérnyomás, magas pulzus - Betegséget jelez?

Kardioközpont - Dr. Sztancsik Ilona, kardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta - 2025.04.12. 12:03
A szívritmuszavarnak összességében két fő formája van: vagy túl gyorsan, vagy túl lassan ver a szív. A szakértők pedig nemcsak aszerint osztályozzák a szívritmuszavart, hogy honnan ered, de...

A vashiányos vérszegénység - Melyek a vashiány tünetei?

WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2025.04.11. 14:45
Vashiány
A vashiány a leggyakrabban előforduló hiánybetegségek egyike, melynek változatos és nem kizárólag erre a kórképre jellemző tünetei olykor megnehezítik a felismerést. A vashiány ugyanakkor...

Kapszaicin

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.04.11. 04:03
Kapszaicin
A kapszaicint, a paprika egyik hatóanyagát, különböző patikai készítményekben, fájdalomcsillapító és izomlazító krémekben, magasabb hatóanyagtartalommal neuropátiás fájdalmak...

Béta-karotin

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.04.09. 15:21
Béta-karotin
A béta-karotin az egyik legismertebb karotinoid, amely antioxidáns tulajdonságai és A-vitamin előanyagként (provitaminkén) betöltött szerepe miatt kulcsfontosságú a táplálkozásban. Számos...

Az egészséges, pihentető alvást segítő módszerek

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, Dr. Csuth Ágnes - 2025.04.08. 17:50
Alvás
Az alvás szót hallva legtöbbünk a nyugodt éjszakai pihenésre gondol, amely testi-lelki regenerációnkat szolgálja. Sokan vannak azonban, akik valamilyen ok miatt még konkrét betegség...

A krónikus fáradtság szindróma és jelei

WEBBeteg - 2025.04.05. 09:10
Krónikus fáradtság szindróma
A krónikus fáradtság szindróma régóta ismert jelenség, amelynek vezető - ám nem egyetlen - jellemzője a tartós kimerültség, amely azonban számos jellemző és kísérőtünet alapján jól...

Tavaszi feltöltődés vitaminokkal

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2025.03.29. 14:00
Szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz többek között a megfelelő vitaminszint is hozzájárul. Cikkünkből megtudhatja, milyen tünetekkel jár az egyes vitaminok hiánya, és mik...

Magas koleszterinszint és Alzheimer-kór

WEBBeteg - 2025.03.27. 16:50
A negyvenes éveinkben és azt követő életkorban mért magas vérkoleszterinszint nemcsak a szív-érrendszeri betegségek kockázatát növeli, hanem az Alzheimer-kór kialakulását is.

Az alvászavar mint gyógyszermellékhatás

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.03.27. 04:03
Alvászavar
Az egészséges alvás az egészséges életmód egyik alapja, arra azonban ritkán gondolunk, hogy a gyógyszerek mellékhatásai is megzavarhatják alvásunkat. Elsősorban azt kell kideríteni, hogy...

Biztonságosak-e az ételszínezékek?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.03.26. 13:23
Adalékanyag
Jól ismert dolog, hogy az ételeket megpróbálják színesebbé tenni, hiszen így könnyebben eladhatók. Azonban vevőként vásárláskor megnézzük-e, hogy mitől is van ilyen szép színe az...

T-vitamin - Miért fontos?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.03.24. 13:25
Vitamin
A T-vitamin (troxerutin, más elnevezés szerint P4-vitamin) egy kevéssé ismert flavonoid vegyület.

Színes kontaktlencsék veszélyei

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.03.23. 05:03
Kontaktlencse
Manapság már színezett verzióban is elérhetők kontaktlencsék, ez a divat egyre terjed, de vajon nem ártunk-e szemünknek azzal, ha ilyeneket viselünk?

Fitten és aktívan tavasszal

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.03.21. 15:03
A Nap simogató melege kicsal minket a természetbe, lassan megkezdjük a szabadidős sporttevékenységeket, kirándulunk, túrázunk. A téli hónapok alatt azonban szervezetünk elszokik a...

Halott a családban - Ügyintézés és gyász

WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra, újságíró - 2025.03.20. 12:56
Halál
A híradások szinte naponta számolnak be halálesetekről, de vajon tudjuk-e, hogy mi a teendő, ha a környezetünkben történik a tragédia. Cikkünkkel ebben próbálunk segítséget nyújtani.

A mikroműanyagok egyre nagyobb mennyiségben halmozódhatnak fel az agyban

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.03.19. 04:03
Egy nemrég közzétett tanulmányból kiderült, hogy a tudósok jelentősen több mikroműanyagot találtak 2024-ben elhunyt személyek agyi szövetmintáiban, mint egy évtizeddel korábban.

A D-vitamin és a magas vérnyomás

WEBBeteg - 2025.03.18. 10:50
D-vitamin
A D-vitamin hiánya magas vérnyomáshoz vezethet, ugyanakkor a normál vitaminszinttel élőknél a nagy dózisú D-vitamin önmagában nem jár vérnyomáscsökkentő hatással.

Hogyan hat a szex az egészségünkre?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.03.17. 12:30
Szexualitás
Napjainkban a szex mint az egészségre jótékony hatást gyakoroló tevékenység él a köztudatban. Volt azonban idő, mikor a szexuális önmegtartóztatás pozitív egészségügyi hatásai álltak a...