Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 9. oldal

Alacsony vérnyomás: Kinél fordulhat elő? Mi okozhatja?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.10.02. 16:01
Alacsony vérnyomás
Az alacsony vérnyomás nagyon gyakori a népesség körében. A vérnyomás a nap folyamán természetes módon ingadozhat is, többször elérve akár az alacsonynak számító értékeket is.

A kapcsolat alakulása az idősödő szülőkkel

WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus - 2024.10.02. 05:00
Mindenhol arról olvashatunk, hogyan érdemes kommunikálni a gyerekeinkkel, ugyanakkor arról sokkal kevesebbet beszélünk, hogyan kommunikáljunk és viselkedjünk idősödő szüleinkkel. Ez...

Az álmatlanság okai és veszélyei - Mikor forduljunk orvoshoz?

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2024.09.30. 15:43
Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával korábban felébred? A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő...

Gyógynövények helyes alkalmazása

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.09.29. 13:40
Gyógynövény
Napjainkban, ahogy egyre inkább felértékelődnek a gyógynövények, újabb vizsgálatok látnak napvilágot, és lehet, hogy az eddig használt gyógynövényeinket az újabb kutatások fényében nem...

Adj vért a légimentőkkel, hogy mások is túlélhessék

Országos Vérellátó Szolgálat - 2024.09.27. 08:18
Negyedik alkalommal szervezik meg az „Adj vért a légimentőkkel, hogy mások is túlélhessék!” elnevezésű véradórendezvényt az ország hét helyszínén szeptember 28-án. Ezzel hívják fel a...

Így maradhat fitt és egészséges ősszel is

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.09.26. 17:36
Ősz
A hűvös és borongós őszi napok könnyen elronthatják a hangulatunkat, ebben az időszakban gyakoriak a köhögéssel és náthával járó fertőzések. Adunk pár hasznos tippet, hogy Ön ősszel és...

A koleszterinszint és a zsírsavfogyasztás kapcsolata

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2024.09.25. 12:33
Koleszterin
Hogyan függ össze a magas koleszterinszint az egészségtelen, zsíros ételeket tartalmazó táplálkozással? Pontosan milyen zsírokat, milyen ételeket kerüljünk?

A reggeli kihagyása elhízáshoz vezethet

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.09.20. 04:03
A reggeli az a főétkezés, amely a leghosszabb táplálkozás nélkül töltött időszakot követi, hiszen előtte éjszaka volt és aludtunk. Ha reggelizünk, azzal csökken a ghrelin (éhséghormon)...

Szex 50 fölött - Gyakoriak a nehézségek

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.09.19. 13:37
Az 50 év feletti nők és férfiak is egyöntetűen állítják, hogy a szexuális vágy és teljesítőképesség a korral csökken.
A természetes úton, azaz ásványvíz vagy csapvíz révén biztosított folyamatos folyadékpótlásra mindenkinek szüksége van, de kiemelten fontos a gyerekek, az idősek és bizonyos betegcsoportok...

Hüvelyflórát támogató probiotikumok

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2024.09.17. 04:03
Hüvelyflóra
A legtöbb ember a probiotikumok kapcsán azonnal a bélflórára asszociál, pedig szervezetünk számos területén segítenek jótékony mikroorganizmusok az egyensúly fenntartásában. Az egyik ilyen...

Erős immunrendszerrel készüljünk a télre!

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.09.16. 17:25
Erős immunrendszerre mindig szükségünk van, különösen igaz ez az őszi és téli hónapokra. A hideg, esős idő nagy feladat elé állítja szervezetünk védelmi rendszerét, ezért fontos támogatnunk...

Az izomrángás okai és enyhítése

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.09.14. 12:03
Izomrángás
Az izomrángás az izmot alkotó rostok akaratlan összehúzódása, mely nagyon kellemetlen és irritáló lehet, ha jelentkezik. Az alábbi cikkben azt járjuk körül, hogy mi okozhat izomrángást, és...

Hidegfront - Milyen panaszokat okozhat?

WEBBeteg - 2024.09.13. 18:06
Hidegfront
A hidegfronttal járó tünetek általában a hőmérsékletcsökkenést követően jelentkeznek, számos egészséges és betegségben szenvedő embernél egyaránt. A frontérzékenység egyénenként eltérő, de...

Alvás és túlsúly - Mi az összefüggés?

WEBBeteg - Dr. Debreczeni Anikó és Dr. Csuth Ágnes - 2024.09.13. 13:30
Az alvásidő és a testsúly összefüggése számos kutatás által megerősített tény. Ami nem egyértelműen bizonyított az az, hogy az elhízás okoz alvászavarokat és rossz alvásminőséget, vagy az...

Benőtt köröm - Hogyan előzze meg, mit tehet ellene?

WEBBeteg - Dr. Sasi Szabó László, sebész - 2024.09.12. 09:50
Benőtt köröm
A benőtt köröm népbetegség, kezelése az egyik leggyakoribb ambuláns (járó beteg) műtét. Kezdeti stádiumnak nyomásra jelentkező fájdalmat, gyulladást és duzzanatot okoz, előrehaladott...

A mikrohullámú sütő a kórokozók melegágya?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.09.12. 04:03
A mikrohullámú sütőnek helye van a legtöbb háztartásban, hiszen az étel jobban esik melegen, és felfokozott életritmusunk mellett még jobb, ha ezt pár perc alatt el tudjuk érni.

Egyre gyakoribb a túlzott vitaminfogyasztás

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2024.09.10. 12:45
A fejlett országok lakosainak csaknem fele fogyaszt valamilyen mesterséges vitaminkészítményt. Azt azonban kevesen tudják, hogy egyes vitaminok túladagolhatók, így a túlzott vitaminbevitel...

Állandóan fáradt, stresszes? Tüneteit kortizolhiány is okozhatja

Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus - 2024.09.08. 17:47
Szervezetünkben a mellékvese termeli az antistressz hormonként is ismert kortizolt. Tartós leterheltség, a folytonos stressz hatására a mellékvese kimerülhet, és megjelennek a kortizolhiány...