Egészséges-e a Dukan diéta?

85, 5 kg voltam, és 69- re fogytam le a diéta segítségével. Más diéta, egészséges kalória bevitel, nem járt sikerrel. Kérdésem, hogy veszélyes- e ez a diéta, származhat- e belőle egészségügyi problémám? Szükséges- e orvosi ellenőrzés?

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza Dukan diéta témában

Kedves Kérdező! Ez a diéta szigorúan tiltja a szénhidrátok fogyasztását, ami már önmagában is egészségtelen, hiszen a szervezetünknek alapvetően szüksége van erre a tápanyagra. Előnyben részesíti a fehérje fogyasztást, már-már túlságosan is nagy mennyiségben. Ez szintén okozhat problémát, hiszen a vérben megemelkedhet a húgysavszint, amely súlyosbíthatja az esetleges ízületi bántalmakat, emellett elégtelen veseműködés esetén szintén ellenjavallt. A zsiradékok esetében inkább a telített zsírokat javasolja a diéta, szemben a növényi olajokkal, amely a vérzsír értékeket, koleszterin-, és triglicerid-szintet emelhetik, és ez az Ön magas vérnyomás betegségében nem ajánlatos. Nem elegendő a diéta során szervezetbe bevitt ásványi anyagok és vitaminok szintje sem, további hiánybetegségek alakulhatnak ki. Azt tanácsolom Önnek, hogy térjen át egy enyhébb diétára, és mindenképpen forduljon kezelő orvosához, hiszen a felsorolt betegségei mellett ez egy veszélyes fogyókúra lehet. Üdvözlettel: Irinyi-Barta Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2015. január 15., 15:05; Megválaszolva: 2015. január 20., 11:35
Kérdések és válaszok: Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Miért nem fogyok
5 éve szültem. Előtt mindig 47 kg voltam (160 cm magas vagyok) .Lapos deszka hasam volt bármit is ettem, vékony combom volt semmi úszogumi (2.kép)...
insumed diéta
Tisztelt Doktor Nő! INSUMED ÉLELMISZER POR helyetesithető Biotech USA-ULTRA loss termékkel fogyókura esetén? Tisztelettel. Tibor
sportoláshoz táplálkozás
Kedves Irinyi Barta Tünde! 39 éves nő vagyok, 169 cm, 74 kg jelenleg. Ülőmunkát végzek. 6, 5 éve sportolok rendszeresen, kungfuzok. Az utóbbi két...
Magas koleszterin - fogamzásgátló
Tisztelt Doktor Úr! 2014. ősze óta szedek Yasminelle fogamzásgátlót. Nem eszem zsíros ételeket, csak nagyon ritkán. Mozogni is hetente 1-3x...
FOGYÓKURA XLS-MEDICAL
Tisztelt Szakértő! Az lenne a kérdésem, hogy az XLS-MEDICAL A LEIRTAK ALAPJÁN TÉNYLEG HATÁSOS A FOGYÓKURÁRA VAGY CSAK GYÓGYSZERIPARI FOGÁS? ...