Dukan dieta

Dukan dietával fogytam 22 kg- t, 6 hónap slatt. 1 éve tartom a súlyomat. A dieta során semilyen fizikai, és szemmeli gondom nem volt. Jól érzem magam, a fizikai, szellemi állapotom jó, labor eredményeim jelentősen javultak. Egyetlen gondom, a gyermekkorom óta kísérő szekrekedés, (illetve az inger hiánya) fokozódása. Ennek kivizsgálása negatív eredménnyel zárult, a gondot sajnos eddig még nem sikerült megoldani, sem a kezelőorvosom, sem gyógyszerész segítségével. Sok mindent lehet olvasni a Dukan dietáról. Mi a véleménye, tényleg "életveszélyes", vagy ez csak valamilyen egyéb betegségben szenvedőknél kockázatos?

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza Dukán diéta témában

Kedves Kérdező!

Ebben a diétában kerülni kell a szénhidrátok fogyasztását, ami azért egészségtelen, mert a szervezetünknek szüksége van erre a tápanyagra, ebből fedezi többek között a napi energiaszükségletét. A fehérjebevitel fokozott ebben az étrendben, amely szintén okozhat problémát, hiszen növekedhet a húgysavszint a vérben, amely súlyosbíthatja az esetleges ízületi bántalmakat, emellett elégtelen veseműködés esetén sem javasolt. A zsiradékok közül a telített zsírokat részesíti előnyben a diéta, szemben a növényi olajokkal, amely a vérzsír paramétereket, úgy mint koleszterin-, és triglicerid-szintet emelhetik, és ez az Ön magas vérnyomás betegségében ellenjavallt. A diétázás alatt kevés ásványi anyag és vitamin jut a szervezetbe az elégtelen tápanyagarányú és összetételű étrend miatt, amely további hiánybetegségek kialakulásához vezethet. Tehát összességében egészséges személyek számára is szigorú a diéta, és mivel Ön más egyéb betegségekkel is küzd, ezért nem tanácsos, hogy folytassa a diétát.

Minden jót kívánok! Irinyi-Barta Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2015. december 14., 02:16; Megválaszolva: 2015. december 18., 10:35
Kérdések és válaszok: Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Miért nem fogyok
5 éve szültem. Előtt mindig 47 kg voltam (160 cm magas vagyok) .Lapos deszka hasam volt bármit is ettem, vékony combom volt semmi úszogumi (2.kép)...
insumed diéta
Tisztelt Doktor Nő! INSUMED ÉLELMISZER POR helyetesithető Biotech USA-ULTRA loss termékkel fogyókura esetén? Tisztelettel. Tibor
sportoláshoz táplálkozás
Kedves Irinyi Barta Tünde! 39 éves nő vagyok, 169 cm, 74 kg jelenleg. Ülőmunkát végzek. 6, 5 éve sportolok rendszeresen, kungfuzok. Az utóbbi két...
Magas koleszterin - fogamzásgátló
Tisztelt Doktor Úr! 2014. ősze óta szedek Yasminelle fogamzásgátlót. Nem eszem zsíros ételeket, csak nagyon ritkán. Mozogni is hetente 1-3x...
FOGYÓKURA XLS-MEDICAL
Tisztelt Szakértő! Az lenne a kérdésem, hogy az XLS-MEDICAL A LEIRTAK ALAPJÁN TÉNYLEG HATÁSOS A FOGYÓKURÁRA VAGY CSAK GYÓGYSZERIPARI FOGÁS? ...