Orvos válaszol: Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Nem tudok lefogyni
Kedves Doktornő! 24éves nő vagyok. 20éves koromig rendszeresen sportoltam. Az elmúlt fél évben kezdtem újra aktívabban. Heti háromszor, de legalább heti egyszer sportolok valamit. A táplálkozásomat teljesen átalakítottam....
Normális testsúlycsökkenési ütem
Tisztelt Hölgyem! nov 11 én 121 kg val diétázni kezdtem ma 111 kg vagyok heti 2.5 kg meen le, de most heti 70 dkg megy le. normális ez, hogy ilyen nagy sulynál 2.5 kg után heti 70dkg megy le? És az a kérdésem most már...
Vibrációs tréner használata
T. Doktornő! érdeklődni szeretnék fogyással kapcsolatban. Volt egy balesetem el törött a lábam "sípcsont-vasrúd van benne, lábszár csont" törés és a vibrációs trénert használhatom-e? A műtét négy hónapja volt. Még nem...
Fogyókúra
Üdvözlöm! Tavalyi év végén eldöntöttem, hogy fogyókúrázni szeretnék mert nem éreztem jól magam a bőrömben! 2014. Februárban sikerült intenzíven elkezdenem! Akkor 75 kg voltam jelenleg 52 kg vagyok! Ezt úgy értem el, hogy...
Klorogénsav, fogyás
Üdvözlöm! A Health Journal egyik magyar szerkesztője Herman Ágnes részletesen leirja, hogy 5 hét alatt 20 kg-ot fogyott a CGA800-től. Jelenleg 95 kg és 172 cm magas vok. Alma tipusu elhizásom van, deerekam 115 cm....
Mennyit kéne ennem egy nap?
Tisztelt Doktornő! 16 éves vagyok, mégis sok éve problémám van az alakommal. 157 cm és 54 kg vagyok, a pár kiló felesleg egyenetlenül oszlik el rajtam. Most naponta 800-900 kalóriát eszem, de azt olvastam, hogy naponta...
Fogyni szeretnék
Kedves Doktornő! A kérdésem az, hogy mivel mostanában beteg voltam és két hét szigorú fekvés után sajnos plusz kilók lettek rajtam, ami sajnos gerinc problémáim miatt és láb fájdalmak miatt okoz gondot. /Nem hiúsági kérdés/...
A szénhidrát mentes diéta egészséges?
Tisztelt Doktor nő/úr.. Szeretnék fogyni van felesleges 15 kg rajtam. Tanácsot szeretnék kérni, ha szénhidrát mentes diétát csinálok és mellette elliptikus tréneren tornázom most még csak 10 perccet, de majd idővel...
Hogyan tudok lefogyni így 10-12 kilót?
Van egy "kis" súlyfeleslegem, és minél hamarabb le szeretném adni. A testmozgást nem vetem meg, de van egy kis gond, az étrendem miatt hiába mozgok, nem nagyon akarnak lefele menni a kilók. Kollégista vagyok, tehát azt...
Diéta
Tisztelt Doktor nő/úr! Előszőr is Boldog Új Évet kívánok! A kérdésem az lenne, hogy van egy 2hónapos kisfiam akit szoptatok és arra lennék kiváncsi, hogy csinálhatom-e a narancs diétát? Baba tervezés előtt ez a diéta vált...
Gyors fogyás hasról
Hogyan tudok gyorsan és egyszerűen lefogyni hasról? Milyen élelmiszereket egyek? És mire figyeljek oda?
Diabétesz megelőzése
Kedves Doktornő! /Doktor Úr! Nagymamám cukorbeteg, úgy tudom, hogy a betegség akár öröklődhet is, ezért igyekszek egészségesen táplálkozni, hogy ne alakulhasson ki nálam is a betegség. Ha sok zöldséget, gyümölcsöt...
Meg állt a fogyás?
Én egy 31 éves mozgássérűlt nő vagyok, 3 hete 120 kg-ról kezdtem a fogyókúrát 4 napja méreckedtem 115 kg voltam tegnap is rá álltam a mérlegre és 115 kg mutat még mindig. Sajnos mozogni nem tudok. Az a kérdésem ha tovább...
Fogyókúrás készítmények
Kedves Doktor Nő/Úr! Tudna ajánlani olyan fogyókúrás készítményt, ami ténylegesen természetes, nincs rossz hatással a szívre, májra, stb, és ami ténylegesen elősegíti a fogyást?
Milyen mozgás és diéta lenne jó?
Milyen testmozgásokkal tudnák lefogyni? Mellékeltem magamról egy képet is
90 napos diéta hatása a nemi életre.
Tisztelt Doktor! Sok keresésem kudarcba fulladása utolsó állomásaként találtam erre az oldalra. Bízom benne, hogy kérdésemre adott válasza megnyugvást okoz ha pozitív ha negatív. Remélhetőleg másoknak is választ adhat erre...
Fogyókúrás készítmények együttes alkalmazása (?)
Nemrég fogyókúrába fogtam, az Interherb Vital-féle Káposztaleves kapszulával próbálkozom. A doboza szerint az összetétele: Káposzta kivonat (130 mg), Brokkoli kivonat (130 mg), Medvehagyma kivonat (60 mg), Almaecet...
Étvágycsökkentő gyógyszer
Étvágycsökkentés céljából szedhetem-e ezt a tablettát a neve regenon vagy káros a szervezetre?
Ágyban fekvő beteg fogyókúrája
Üdvözlöm! Gerincbetegségem miatt jórészt ágyban töltöm a napom. Fogynom kellene 20 kilogrammot, nyilván a kemény edzések kiesnek, a napi gyógytorna meg nem elég erre.. Táplálkozásomat és kalória bevitelemet 3, 5 hete...
Csonkolt hasnyálmirigy
Műtét következtében a hasnyálmirigyemből csak a fej maradt meg. Az évek múlásával egyre kevesebb, mennyiségű és féleségű ételt tudok megenni, mégis több, mint 100 kg a súlyom. Egy hatalmas hasfali sérv miatt nagyon...
Tömegnövelő szerek vagy tömegnövelő étrend?
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Egy táplálkozásbeli kérdéssel fordulnék önhöz! 36 éves férfi vagyok 162 cm magassággal és kb 55 kg testsullyú. Ezen adatokból kitünik, hogy koromhoz és magasságomhoz képest nagyon vékony vagyok, ezt...
Zöldtea fogyókurával
jó napot kívánok! az lenne a kérdésem, hogy másfél hete neki álltam fogyókurázni.minden nap iszok 2 pohár zöld teát, plusz minden nap tornázok és néha futok.úgyan 3kg lement rollam, de ez valószinű a viz, Mikor lesz...
Még mindig nem tudok fogyni
Kérem valamit javasoljon. Most már arra gondolok beteg vagyok. 9, 5 hónapja szültem. 33kg jött fel rám terhesség alatt. Szüléssel lement 16kg. Azóta fokozatosan, lassan hízok. Jelenleg a paleo diétát csinálom már 2...
Caralluma szedese szoptatas alatt
Egyeves kisfiamat meg szoptatom, de szeretnem leszoktatni. A masodik terhesseg es szoptatas mellett felszedett kiloktol is megszabadulnek. Ezert rendeltem meg a Caralluma Actives etvagycsokkento, fogyis tabletakat....
Édesítőszer - túlzott fogyasztás veszélyei (?)
Tisztelt szakértő! Igazából nem magam miatt kérdezek. Van egy kedves barátnőm, aki igen édesszájú, és eléggé mértéktelenül fogyasztja az édesítőszereket. Tisztában van vele, hogy túllépi a napi ajánlott adagot akár...