Cikkajánló
Mikorra érdemes időzíteni az edzést, ha 2-es típusú cukorbeteg?
A délutáni órákban végzett mérsékelt vagy erős fizikai aktivitás a cukorbetegségben szenvedő felnőttek glikémiás kontrolljának...
A hiperglikémia, azaz a magas vércukorszint
A vérben normálisan keringő glükózmennyiséget meghaladó állapotot nevezzük hiperglikémiának. A glükóz elsősorban az elfogyasztott...
Hányszor együnk egy nap?
A szakmai ajánlásokból jól megismert és megtanult szabály, miszerint étkezzünk naponta ötször, mára már kezd eltűnni, és felváltja a...
Reggeli étkezés - Ezek a leggyakoribb tévhitek
A reggeli étkezést sajnos rendszeresen elhanyagoljuk. Általában egy újabb nap kezdetekor, munka vagy iskolakezdés előtt arra van a legkevesebb...