Stressz téma
Hogyan rombol a mindennapi stressz?
WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin - 2021.12.07. 17:03

A stressz különböző ingerek hatására az emberi szervezetben bekövetkező válaszreakció. A stresszbetegséget napjaink népbetegségének tartják, azonban már évezredekkel ezelőtt is ismert volt. Ilyen válaszreakciók alakultak ki őseink mindennapjaiban az élelem megszerzése kapcsán előforduló veszélyhelyzetek esetén.
Táplálkozási tippek stresszes életmódúaknak
WEBBeteg - 2023.03.16. 06:00
A stressz nagyobb kárt okoz testünknek, ha kevés tápanyagot viszünk be: táplálkozzon egészségesen, s így a mindennapi nyomást is jobban fogja bírni.
Állandóan fáradt, stresszes? Tüneteit kortizolhiány is okozhatja
Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus - 2023.03.06. 05:06
Szervezetünkben a mellékvese termeli az antistressz hormonként is ismert kortizolt. Tartós leterheltség, a folytonos stressz hatására a mellékvese kimerülhet, és megjelennek a kortizolhiány tünetei.
Prof. Dr. Szalai Zsuzsanna: “Egy krónikus bőrbetegség stresszes állapotot hoz létre”
Szponzorált tartalom - 2023.03.03. 12:03
Közel 40 éve foglalkozik gyermekek gyógyításával, kb. 30 éve bőrbetegségek kezelésével a Heim Pál Gyermekkórház Bőrgyógyászatának osztályvezető főorvosa, az Európai Gyermekbőrgyógyász Társaság (ESPD) vezetőségének, majd tudományos bizottságának, valamint a Magyar Dermatológiai Társaság (MDT) vezetőségének tagja. Prof. Dr. Szalai Zsuzsanna gyermekbőrgyógyásszal beszélgettünk. (x)
Sokat tehetünk a magas vérnyomás ellen - Íme a rizikófaktorok
WEBBeteg - Dr. Bene Orsolya, kardiológus - 2023.02.13. 14:33

Az emelkedett vérnyomás ritkán okoz tüneteket, lappangva, alattomosan károsítja az érfalat és okoz súlyos szövődményeket. Érdemes emiatt rendszeresen, minden háziorvosi vizit alkalmával ellenőriztetni a vérnyomást, 40 éves életkor felett pedig legalább évente javasolt szűrő jellegű mérés.
A stressz növeli az érelmeszesedés kockázatát
Oxygen Medical - Dr. Kósa Éva, belgyógyász, angiológus - 2023.02.11. 22:03
Az erős munkahelyi nyomásból eredő stressz 46 százalékkal növelheti az érelmeszesedés folyamatának előrehaladását azokban az emberekben, akik különösen érzékenyen reagálnak a stresszre - derült ki az amerikai School of Public Health in Berkeley kutatói által elvégzett tanulmányból.
Ön is kávéfüggő?
WEBBeteg - 2023.02.11. 05:03

A koffein a világ két legelterjedtebben használt pszichoaktív drogjának egyike, a másik az alkohol. Az, hogy pszichoaktív, azt jelenti, hogy hatással van a lelki életünkre, miközben számos testi tünetet is okoz.
Magas vérnyomás - Amit Ön is megtehet
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - 2023.02.06. 11:33

A magas vérnyomás olyan állapot, amit rendszeresen, az élet végéig folyamatosan kezelni kell. Az életmódváltás nagyban hozzájárul a magas vérnyomás megelőzéséhez vagy karbantartásához akkor is, ha Ön már vérnyomáscsökkentőket szed.
Pánikbeteg a családban - Hogyan segíthetünk hozzátartozóként a pánikrohamok leküzdésében?
WEBBeteg - Dervalics Dóra, pszichológus - 2023.01.16. 17:03

A feszültség és a stressz az élet természetes velejárói. A kérdés inkább az, tudjuk-e ezeket a helyzeteket megfelelően kezelni. Mit tegyünk, ha azt tapasztaljuk, hogy valakit annyira magával ragad saját gondolatainak áramlata, hogy elveszti a kapcsolatot a valósággal? Hogyan tudjuk visszahozni egy barátunkat, családtagunkat a jelenbe egy pánikrohamból?
Tippek, hogy jól kezdje az új évet és megelőzze a kiégést
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2023.01.01. 15:03
Amennyiben év vége felé közeledve az jut eszünkbe, hogy fogalmunk sincs, hogy éltük túl ezt a nehéz évet - nos, az érzéssel nem vagyunk egyedül. A világjárvány folytatódott, háború robbant ki tőlünk nem messze, amely így vagy úgy, de hatással van a mi életünkre is. Mindeközben a munkával, az otthonnal és a családdal kapcsolatos elvárásoknak ugyanúgy teljesülniük kell.
Hogyan csökkenthetjük a karácsonyi stresszt?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2022.12.24. 17:29
Ez az év legcsodálatosabb időszaka, de egyben egy olyan időszak is, amikor a stressz-szintünk kiugróan megemelkedik. Összegyűjtöttünk néhány fontos tanácsot arra vonatkozóan, hogyan ne stresszeljünk, és hogyan tehetjük még nyugodtabbá a szeretet ünnepét.
Ünnepeljen boldogan!
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.12.24. 05:03
A karácsony a legszebb ünnep, de sokan nem tudnak felhőtlenül örülni, eszükbe jut, hogy elfelejtettek valamit, valami nem úgy sikerült, ahogy várták, sőt már az ünnepekre való készülődés is nagy megterhelést jelent számukra.
Megtalálni az ünnepben az ünnepet
WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus - 2022.12.20. 13:33
Vírusjárvány, szomszédban zajló háború, egekbe szökő árak... Nehéz éveken vagyunk túl, és a jövő talán minden eddiginél bizonytalanabb. Éppen ezért sokak fejében megfordul, hogyan is legyenek idén az ünnepek?
Adventi készülődés stresszmentesen
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2022.12.16. 09:33
Eljött ismét az adventi időszak, az elcsendesedés, az ünnepre hangolódás ideje. Az emberek többsége alig várja a karácsony környéki munkamentes napokat, azonban a készülődés nem mindig feszültségmentes. A családdal töltött idő felerősítheti a nézeteltéréseket, a stresszt, egyesek számára pedig a magány fokozott érzését, növekvő lelki nehézségeket jelent.
A magány és az ünnepek - Hogyan kezelhetjük a magányt az ünnepek alatt?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2022.12.13. 11:03
Az ünnepekre általánosságban úgy tekintünk, hogy ez az öröm és a szeretet időszaka, de sok ember van, aki magányosnak érzi magát ebben az időszakban. Egyesek távol élnek családjuktól és hiányolják a szeretteiket az év ezen időszakában, mások rettegnek attól, hogy a karácsonyi összejövetelekre és a szilveszteri partikra partner nélkül menjenek, és végül inkább otthon maradnak.
Hogyan befolyásolhatja az étrendünk a stressz-szintünket?
BP Digital Group - Támogatott tartalom - 2022.12.13. 08:41
Azok, akik valamelyest otthonosan mozognak az egészséges életmód világában, jól tudják, hogy az étrendünk az életünk minden területére kihat. Befolyásolja az anyagcserénket, a hangulatunkat, az energiaszintünket, nem utolsó sorban pedig azt is, hogy mennyire stresszesek a mindennapjaink. (x)
Stresszes időszak télen? Így hat az immunrendszerünkre
Budai Endokrinközpont - Dr. Bérczy Judit, endokrinológus - 2022.12.12. 04:03
A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára.
A stressz és a cukorbetegség
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022.12.07. 14:33

A stressz a cukorbetegség egyik súlyosbító tényezője, illetve a szénhidrátháztartást rontó rizikófaktor, emellett számos szív- és érrendszeri betegség kockázati tényezője is, így ezek együttesen növelik számos betegség - például a szívinfarktus és a stroke - előfordulási gyakoriságát, súlyosbítják azok kimenetelét. A stressz lehet fizikai vagy mentális.
A stressz szerepe a peptikus fekélybetegségek kialakulásában
WEBBeteg - Dervalics Dóra, pszichológus - 2022.11.29. 17:33

A peptikus fekélybetegség (PUD) kialakulásáért elsősorban a Helicobacter pylori-fertőzést, illetve a nemszteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését tartják felelősnek.
Hogyan előzhetjük meg az idegösszeomlást?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.11.22. 20:33

Az önismeret, a tudatos jelenlét mellett az egyik legfontosabb a megelőzésben az öngondoskodás és az önegyüttérzés. Az önmagunkkal kapcsolatos szeretetteljes figyelem és törődés megvalósítására utal az önegyüttérzés.
A kezeletlen stressz szívbetegségekhez vezet
Kardioközpont - Dr. Sztancsik Ilona, kardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta - 2022.11.02. 04:03
Az emberek többsége nap mint nap számtalan stresszhelyzetnek van kitéve, amelyek kezeletlenül szinte időzített bombaként fenyegetik az egészséget. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta az összefüggésekre és a kivizsgálás jelentőségére hívta fel a figyelmet.
Meddig normális az őszi hajhullás?
Dermatica - Dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus - 2022.11.01. 11:33
A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hajhullást is tapasztalhatunk. Probléma akkor jelentkezik, ha az elvesztett hajszálak helyén nem nő újabb, így a hajkorona folyamatos csökkenését észleljük. A hajhullás okairól és a kezelési lehetőségekről dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus ad felvilágosítást.
Mi is az az idegösszeomlás?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.10.22. 09:33

Az idegösszeomlás vagy idegösszeroppanás egy közkeletű kifejezés, mindenki ismeri, és sajnos sokan meg is tapasztalták már maguknál vagy környezetükben azt az állapotot, amikor a korábbi megküzdési módjaik nem működtek kielégítően, énerejük, érzelmi tartalékaik kimerültek és ennek következtében kontrollvesztett állapotba kerültek, mentálisan összeomlottak.
Hogyan építsünk hidakat? Átalakulóban a hazai pszichiátria
Magyar Pszichiátriai Társaság - 2022.10.03. 14:52
A Magyar Pszichiátriai Társaság (MPT) 2022. szeptember 28. és október 1. között, a Budapesti Kongresszusi Központban több mint 850 regisztrált résztvevővel tartotta meg XXV. Vándorgyűlését.
Amikor túl sok a stressz
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.10.02. 07:33
Ön is egy aktív ember? Akkor bizonyára tudja, mekkora örömet jelent a családdal és barátokkal töltött idő, egy új munkahelyi feladat vagy a bevásárlás. Néha mégis úgy érzi, hogy a fejére nőnek a teendők? Ismerje meg a határait, hogy a stressz ne keseríthesse meg a mindennapokat!
A diffúz hajhullás okai és kezelése
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.10.01. 16:33

Diffúz hajhullásról akkor beszélünk, ha a haj elszórtan, a fejbőr egész területéről hullik. Az átmeneti hajhullás másik nagy típusával, a foltos hajhullással szemben a diffúz hajhullás nem lokalizálódik a fejbőr bizonyos területeire. Meg kell különböztetnünk a férfias típusú hajhullástól is, ami hormonális változások hatására következik be.