• Stressz és magas vérnyomás - Együtt jár?

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Vincze Dóra, kardiológus

        Kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a krónikus mentális stressz és a magas vérnyomás közt összefüggés áll fenn. A krónikus mentális stressz többféle okra vezethető vissza.

        A stressz adódhat abból, amit a külső környezet az egyénre gyakorol. Ilyen külső tényező lehet egy földrengés is. Japán kutatók azt vizsgálták, hogy az 1995-ös japán Hanshin-Awaji földrengés következtében, a katasztrófa okozta stressz hatására, pár hónapig a magas vérnyomás és a koszorúér eredetű megbetegedések megszaporodtak.

        Más külső tényező lehet a munka is. A munkahelyi terhelés kiválthat magas vérnyomást, különösen ott, ahol az egyén nagy terhelésnek van kitéve és munkája felett kevésbé gyakorolhat kontrollt.

        Az ambuláns, 24 órás vérnyomás monitorizálás is ezt támasztja alá. A vérnyomás értékek a munkavégzés során magasabbak, mint az egyéb tevékenység során mért értékek. Férfiak általában érzékenyebbek a munkahelyi stresszre, mint a nők.

        Hirdetés

        Milyen mechanizmus alapján alakul ki a hipertónia?

        A pontos mechanizmus nem ismert, de feltételezzük, hogy három okra vezethető vissza:

        • a stressz természetére,
        • arra, ahogyan az egyén a stresszt érzékeli,
        • az egyén fiziológiai érzékenységére.

        Valószínűleg a szimpatikus idegrendszer átmeneti túlműködésének szerepe van a magas vérnyomás kialakulásában, különösen a kezdeti szakaszban. A stressz fokozza az akut kardiális események számának szaporodását is.

        A családi állapot is számít

        Számos vizsgálat kimutatta, hogy a családi állapot és a halálozási kockázat szoros összefüggésben áll. Japánban közel százezer emberen vizsgálatot végeztek. Azt állapították meg, hogy az elmúlt 20-30 évben azon férfiak esetében akik elváltak, vagy özvegyekké váltak, a kardiovaszkuláris megbetegedések száma és köztük a magas vérnyomás is szignifikáns mértékben megszaporodtak a házasságban élő japán férfiakhoz képest.

        A nők körében ez a tendencia szignifikáns mértékben nem volt megfigyelhető. Ezek az eredmények azt sugallják, hogy az egyedülálló lét, az elvált lét és az özvegység negatívan hatnak az egészségügyi állapotra. Az egyedüllét, mint stressz tényező fokozza a magas vérnyomás kialakulását.

        Olvasson tovább! Hogyan kezelhető a mindennapi stressz?

        Dr. Vincze Dóra, kardiológusForrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Vincze Dóra, kardiológus

        Módosítva: 2019.08.13 17:05, Megjelenés: 2017.07.02 19:01
        Címkék: Stressz, Vérnyomás, Magas vérnyomás,
      • Nyomtatás

      • Cikkajánló

        Az Ön bőre milyen?

        Az Ön bőre milyen?

        Peterman Krisztina

        Bőrünk típusának megfelelő ápolást igényel. Milyen jelekből határozható meg bőrtípusunk?

        Önálló fejfájások

        Önálló fejfájások

        Dr. Ertsey Csaba PhD, Med. Habil

        A visszatérő fejfájások túlnyomó többsége az önálló fejfájások közé sorolható.

        Stressz és betegség - A betegség stresszel jár

        Sok elhúzódó betegséggel ellentétben a megfázásból és az influenzából általában egy-két hét alatt fel lehet épülni. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy ez az időszak ne lenne stresszes.

        A stressz elhízáshoz vezethet

        Ha Ön hízásra hajlamos, tanácsos minél előbb szakemberhez fordulnia és a stressz kezeléséhez segítséget kérnie, így nem alakul ki a stressz indukálta, elhízáshoz vezető ördögi kör.

        A menedzserbetegség

        A menedzserbetegség lényege a krónikus stressz fennállása, a krónikus stressz ellen való cselekvőképesség csökkenése. Ez két okból kifolyólag lehetséges: vagy a stressz mértéke és ideje olyan nagyfokú, hogy a szenvedő alany nem képes megfelelően kezelni, vagy eleve a stressztűrő képessége csökkent.

        Milyen hatással van testünkre a stressz?

        Attól függ, hogy a stressz mekkora megterhelést jelent szervezetünknek és hogy milyen károkat okoz, hogy rövid vagy hosszú távon vagyunk-e kitéve negatív hatásainak.

        Munkahelyi stressz - Megalázás és kiközösítés

        Stresszhelyzetbe bárhol, bármikor kerülhetünk. Az, hogy ezekben a szituációkban hogyan cselekszünk, függ attól is, hogyan tudunk megküzdeni az adott helyzettel, mennyire bízunk önmagunkban, saját erőnkben, saját döntéseink helyességében.

        Fontos a rendszeres vérnyomásmérés

        A magas vérnyomás a legelterjedtebb szív- és érrendszeri betegség, ezért fontos a rendszeres vérnyomásmérés - erre hívta fel a figyelmet a Gotttsegen György Országos Kardiológiai Intézet.

        Sokan élnek magas vérnyomással Magyarországon

        Horváth Ildikó szerint a világon évente egy magyarországnyi ember hal meg magas vérnyomás okozta betegségben, a világ felnőtt lakosságának pedig harmada szenved ebben a betegségben, azonban csak fele van tisztában az állapotával.

        A stressz és a kardiológiai problémák

        Az Egészségügyi Világszervezet jelentése alapján a halálozási okokat a szív- és érrendszeri megbetegedések vezetik, melynek egyik kiváltó okaként - sok más tényező mellett - a stresszt emelik ki.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.