Fogyókúra téma

Le akarok fogyni, reménytelen? - Az orvos válaszol

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos

33 éves nő vagyok és 95 kiló. Már rengeteg csodadiétát, fogyasztószert kipróbáltam, de amikor sikerült is 74 kilóra lefogynom, pár hónap alatt visszahíztam. A háziorvosom azt mondja, fogadjam el magam így, ahogy vagyok. Mit tegyek? - A WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Fogyókúra - Íme a leggyakoribb tévhitek

WEBBeteg - Dr. Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus

Számos olyan tévhit van, ami nagyon megnehezíti a vágyott cél - a formás alak és az egészséges test - elérését. Ismerkedjünk meg a tíz leggyakrabban előforduló tévhittel!

Szívpanaszok a fogyókúra miatt?

Kardioközpont - Dr. Vaskó Péter, kardiológus, Szarka Dorottya, dietetikus

Egy rosszul kivitelezett fogyókúra, egy koplalásra vagy bizonyos tápanyagok, élelmiszertípusok teljes megvonására épített diéta számos kellemetlen tünettel, negatív következménnyel járhat. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa és Szarka Dorottya, dietetikus ezekre és az egészséges életmódváltás jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Exorexia - Amikor kóros a sportolás

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos

Az exorexia leggyakrabban hétköznapi, az egészséges életmódra való törekvéssel indul, ám valahol öngerjesztő folyamatként az edzés válik az élet értelmévé, az egyént meghatározó tevékenységgé.

Tények és tévhitek az anyagcseréről

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos

Okoznak-e a light termékek túlsúlyt? Lassú-e az elhízottak anyagcseréje? A túlsúlyos személyek alacsonyabb önkontrollal rendelkeznek-e, mint sovány társaik? Cáfolunk néhány tévhitet.

Depresszió és elhízás: a tyúk vagy a tojás?

WEBBeteg - K. J., fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekgyógyász

A felesleges kilók, amelyeket - ha tetszik, ha nem - mindenhova magunkkal cipelünk, nemcsak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem - ahogy az számos tanulmányból is kiderül - a depresszió kialakulásának a kockázatát is jelentősen fokozzák.

Már a BioGo kínálatában is elérhető a Dr. Steinberger 5 napos programja

Szponzorált tartalom

Hallottál már a Dr. Steinberger zöldség- és gyümölcsleveiről? Ha a válasz igen, pontosan tudod, mennyi haszna van egy ezekből összeállított méregtelenítő kúrának. Ha még nem ismered a termékeket, akkor pedig összefoglaljuk, miért hasznos a szervezeted számára ezek időszakos fogyasztása. Jó hír: a német cég termékei már a BioGo kínálatában is elérhetőek. (x)

Gyors fogyás vagy hízás: a striák

WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

A stria nem más, mint a bőr olyan területe, mely kinyúlt. Általában jelentős testsúlygyarapodás vagy testsúlyvesztés okozza, s a bőr rugalmasságától függ, hogy mindez a folyamat milyen nyomot hagy.

A ketogén diéta és szerepe az epilepsziás betegek kezelésében

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

A ketogén diéta egy olyan étrend, amelyet elsősorban epilepsziás betegek (kisgyermekek) gyógyítására, kezelésére alkottak meg. A tápanyagbevitel 90 százaléka zsírokból történik, a maradék 10 százalék pedig szénhidrátokból és fehérjékből 4:1 arányban, tehát magas a zsírbevitel, és nagyon alacsony a szénhidrát-, illetve fehérjebevitel.

Miért nem tudok lefogyni szülés után?

Nőgyógyászati Központ - Dr. Lőrincz Ildikó, nőgyógyász, endokrinológus

Szülés után a legtöbb nő nagy félelme, hogy képtelen lesz visszanyerni a teherbeesés előtti súlyát. Természetes, hogy egy kis idő kell ahhoz, hogy újra elérhessék a versenysúlyukat, ám ha hosszas diéta árán sem tud megszabadulni a feleslegtől, érdemes utánajárni annak, mi is okozhatja a túlsúlyt.