Fogyókúra téma

Elhízás: kevésbé hatékony a fogamzásgátló

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos

Az elhízásnak számos kóros következménye közismert. Kevésbé ismert viszont az a tény, hogy a gyógyszerek hatékonysága hogyan változik meg az elhízott emberek esetében, nehéz feladat elé állítva ezzel mind az orvost, mind a beteget.

Miért nem sikerül lefogyni?

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos

A súlyfeleslegben kétségtelenül fontos tényező a genetika és a családi háttér. Az elhízás kialakulásában nagy szerepe van a DNS-nek, de nem lehet mindent az örökségünk számlájára írni, még ha tény is, hogy az elhízásra való hajlamot nagy mértékben befolyásolja.

Divatos diéták - Hogyan hatnak az egészségre?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos

Az egészséges életmód, a táplálkozás egészségre gyakorolt hatásának előtérbe kerülésével egymás után jelennek meg az újabbnál újabb sztárdiéták. Az óvatlan tájékozódó könnyen elveszhet a dömpingben, és az ultramodern étkezési irányzatokról is kiderülhet, hogy mégsem olyan egészségesek, mint azt a népszerűsítőik gondolják.

Gyermekkori elhízás - Diéta helyett egészséges életmód

WEBBeteg - Dr. Felszeghy Enikő, gyermekgyógyász, endokrinológus

A gyermekkori elhízás elkerülésére a diéta helyett az egészséges életmód jelenthet megoldást. Ebben az életkorban a szülők felelőssége kifejezetten nagy.

A leggyakoribb hibák életmódváltáskor

BP Digital Group - Támogatott tartalom

Emberi természetünkből fakadóan, ha valóban tökéletesnek születnénk, akkor is találnánk kivetnivalót magunkon. A legtöbben – ha nem is ugyanolyan –, de hasonló frusztrációkkal küzdünk, amelyek mind önmagunk köré csoportosulnak. A tükörből visszatekintő szempárnál talán nem is létezik kritikusabb, nem csoda, hogy a vágyak középpontjában mindig a "jobbra való törekvés" áll. (x)

A 10 legjobb sport fogyáshoz

WEBBeteg - B. M. , szakfordító

10 olyan zsírégető sportágat gyűjtöttünk össze, amelyekkel könnyebben megy a fogyás. A fogyás mértéke egyénenként változó, és befolyásolja a nem, az életkor, a testsúly, az edzettségi állapot és az edzés intenzitása is.

Fogyókúra - Íme a leggyakoribb tévhitek

WEBBeteg - Dr. Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus

Számos olyan tévhit van, ami nagyon megnehezíti a vágyott cél - a formás alak és az egészséges test - elérését. Ismerkedjünk meg a tíz leggyakrabban előforduló tévhittel!

Szívpanaszok a fogyókúra miatt?

Kardioközpont - Dr. Vaskó Péter, kardiológus, Szarka Dorottya, dietetikus

Egy rosszul kivitelezett fogyókúra, egy koplalásra vagy bizonyos tápanyagok, élelmiszertípusok teljes megvonására épített diéta számos kellemetlen tünettel, negatív következménnyel járhat. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa és Szarka Dorottya, dietetikus ezekre és az egészséges életmódváltás jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Exorexia - Amikor kóros a sportolás

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos

Az exorexia leggyakrabban hétköznapi, az egészséges életmódra való törekvéssel indul, ám valahol öngerjesztő folyamatként az edzés válik az élet értelmévé, az egyént meghatározó tevékenységgé.

Tények és tévhitek az anyagcseréről

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos

Okoznak-e a light termékek túlsúlyt? Lassú-e az elhízottak anyagcseréje? A túlsúlyos személyek alacsonyabb önkontrollal rendelkeznek, mint sovány társaik? Cáfolunk néhány tévhitet.