Cikkajánló
Edzésterv férfiaknak
Az alábbi edzéstervet kifejezetten férfiak számára állítottuk össze. Kezdő sportolók 12 hetes edzésprogramja, heti három edzésnappal.
Hogyan őrizhető meg a férfiak nemzőképessége?
A férfi meddőség legtöbb kiváltó oka nem előzhető meg. Léteznek azonban olyan életmód-eredetű okok is, károsító hatások és rossz...
Táplálkozási tanácsok visszérbetegség ellen
A visszér kezelési terv tartalmazhat egy sor kiegészítő és alternatív gyógymódot, fókuszálva egyebek mellett az életmódváltásra, a...
Visszértágulat nyáron: milyen veszélyei vannak?
A dagadt, fáradt vagy elnehezült lábak az első jelei annak, hogy a vénás rendszer nem működik megfelelően. Ha már kialakult a...