Téma: Életmód
Életmódváltással a túlsúly ellen
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus - 2023.06.29. 04:03
Az egészséges testtömeg eléréséhez általában javítani kell a táplálkozáson, fokozni kell a mozgást és gyakran életvezetési változtatásra is szükség van. Hogyan kezdjen hozzá?
Frissítők az újranyitott teraszokon: mit tehetünk, hogy frissek legyünk reggel is?
Szponzorált tartalom - 2023.05.11. 15:00
Beköszöntött a jó idő, amikor a barátokkal lóghatunk, szórakozhatunk, koccinthatunk végre újra kint, a szabadban. Az összejövetelek és ünnepségek alkalmával előfordulhat, hogy ha csak okosan is, de lecsúszik pár...
Baktériumtörzsek segítik az alkohol lebontását már a felszívódás előtt
WEBBeteg - Támogatott tartalom - Dr. Dunás-Varga Veronika, belgyógyász - 2023.05.11. 11:15
A speciális baktériumtörzseket tartalmazó formulát fogyasztók vérében 30 perc elteltével 50%-kal kevesebb, 60 perc után pedig 70%-kal kevesebb alkohol volt - állapította meg egy kettős vak placebo-kontrollált vizsgálat.
Amit Ön is megtehet a reflux ellen - Az életmód szerepe
WEBBeteg összeállítás - Dr. Debreczeni Anikó; Bak Marianna - 2023.04.20. 14:31
Mindegy, milyen komoly a refluxos beteg állapota, bizonyos életmódbeli változások mindenképpen szükségesek ahhoz, hogy a gyomorégés és a reflux ellen eredményes legyen a terápia. Az alábbi életmódtanácsok mindennapos...
Sclerosis multiplex - Amit Ön is megtehet
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit és Dr. Kerekes Éva - 2023.03.18. 15:05
Néhány életviteli szabály betartásával és egyszerű gyakorlattal Ön is igen sokat tehet a sclerosis multiplex tüneteinek enyhítése, a betegség kézben tartása érdekében.
Mire figyeljen a cukorbeteg sportolás közben? Mik a veszélyei?
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022.12.11. 05:03
A sportra biztatjuk a cukorbetegeket, hiszen a testmozgás jó hatású a cukoranyagcsere egyensúlyának beállításában és fenntartásában, a normál testsúly elérésében és megtartásában, és nem utolsósorban a lelki egyensúly...
A helyes orrcsepphasználat: tanácsok az ép nyálkahártyáért
WEBBeteg - Dr. Piros Zsuzsanna, fül-orr-gégész - 2022.11.06. 15:37
A téli, tavaszi náthás időszakban gyakran nyúlunk recept nélkül is kapható orrcseppekhez, melyek a náthát, influenzát kísérő orrlégzési panaszokat, füldugulásérzést hatékonyan csökkentik.
Cukorbeteg gyerekek - Speciális kérdések az életmódról
WEBBeteg - Dr. Felszeghy Enikő, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2022.10.22. 14:39
Az elmúlt években egyre gyakrabban és egyre fiatalabb életkorban kerül felismerésre az 1-es típusú, köznyelvben fiatalkori, diabetes mellitus. Speciális kérdések merülhetnek fel a betegek ellátását érintően.
Ez a kardiológiai rehabilitáció 5 fő eleme
KardioKözpont - Dr. Müller Gábor, kardiológus - 2022.10.11. 08:47
A kardiológiai rehabilitáció célja nem csak az, hogy megelőzhető legyen egy második szív-érrendszeri esemény, például szívinfarktus, de az is, hogy a fizikai változtatásokon túli szakértői támogatással érhető...
Életmódtanácsok Parkinson-kórral élőknek
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - 2022.05.07. 04:03
Számos életviteli változás segíthet a Parkinson-kórral való együttélésben. Orvosával együttműködve olyan kezelési sémát alakíthatnak ki, amely a lehető legnagyobb fokú tünetmentességet eredményezi a legkevesebb...
Metabolikus szindróma - Kezelés és megelőzés
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - 2022.04.26. 16:03
Kisebb táplálékbevitel és több mozgás: ezzel a metabolikus szindróma összes tünete egyszerre javítható, illetve megszüntethető.
Tavaszi fáradtság vagy kortizolhiány?
Budai Endokrinközpont - Dr. Koppány Viktória, endokrinológus - 2022.04.26. 03:03
A tavasz kezdetén sokan panaszkodnak enyhe depresszióra, fáradtságra. Azonban, ha a probléma tartósan fennáll, érdemes kortizolhiányra is gyanakodni, mely napjainkban egyre több embert érint.
Jó tanácsok fogamzásgátlót szedő nőknek
WEBBeteg - Dr. Hazay Máté, nőgyógyász - 2022.03.13. 13:33
A fogamzásgátló tabletta igen megbízható, kényelmes, biztonságos módszer, de ahhoz, hogy valóban megfelelően működjön, mindennapos odafigyelésre is szükség van! A fogamzásgátló tabletta hatékonyságának kulcsa a...
Az SM-betegek és családjuk sokat tehetnek a javulásért
Oxygen Medical - Dr. Nagy Ildikó, neurológus - 2022.03.06. 19:33
Az SM-mel együtt élni a betegnek és a környezetének sem könnyű. Éppen ezért sokan legyinthetnek a még nagyobb áldozatokkal járó egészséges életmódra.
Hogyan segíthet az életmód-terápia a cukorbetegeknek?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022.01.11. 13:03
Az életmód-terápia a cukorbetegség kezelésének sarokköve. Akár a gyógyszeres kezelés mellett vagy - ha kezelőorvosa szerint elegendő, akkor - önmagában is fontos szerepet játszik a diabétesz kezelésében.
A sok állással járó életmód veszélyei
27 Sellő Mozgásszervi Terápiás Centrum - Dr. Puskás Réka, reumatológus - 2021.10.01. 03:03
A sok állással járó életmódból fakadóan többféle betegség vagy tünet is jelentkezhet. Ez igaz a sok állásra, valamint a sok sétálásra és a sok futásra is.
Így tartsd magad formában a várandósság alatt! Prenatal
Szponzorált tartalom - 2021.09.15. 10:03
Amikor valaki babát vár, természetes, hogy mindent megtesz azért, hogy a legjobb körülményeket biztosítsa gyermeke számára a várandósság kilenc hónapjában. A kismama egészséges életmódja pedig ennek az egyik...
Mennyire veszélyezteti Önt a szívinfarktus?
Kardioközpont - Dr. Vaskó Péter, kardiológus - 2021.08.20. 20:38
Ha biztosan tudnánk, hogy a következő öt évben nagy eséllyel szív- és érrendszeri megbetegedés, esetleg infarktus lép fel nálunk, valószínűleg kezeltetnénk magunkat, változtatnánk az életmódunkon. Miért várnánk a...
Életmódtanácsok fogamzásgátlót szedők számára
WEBBeteg - Dr. Péntek Róbert, szülész-nőgyógyász - 2021.03.31. 17:03
Napjainkban a korszerű, alacsony hormontartalmú fogamzásgátló tabletták szedése széleskörűen elterjedt. Célszerű betartani azonban néhány szabályt ahhoz, hogy a tabletta a legbiztonságosabban, egészségünk...
Tegyen a stressz ellen: Három egyszerű technika
WEBBeteg - Ötvenentúl.hu - 2020.08.30. 15:06
Az egészségstatisztikai adatok szerint a felnőttek kétharmada kerül hetente legalább egy-két alkalommal intenzív stresszhelyzetbe. Száz felnőttből tizenöt szenved olyan betegségektől, amelyek a krónikus stressz...
A helytelen életmód következményei
Több mint TestŐr - 2019.11.28. 13:43
A mozgás, a főleg zöldségek és gyümölcsök fogyasztására alapuló életmód, és a gyógygombakivonatok sokat segíthetnek abban, hogy ne alakuljanak ki gyulladásos folyamatok a szervezetben, megelőzzük az...
Hogyan őrizzük meg az egészségünket negyven év felett?
Több mint TestŐr - 2019.11.28. 13:17
Az az életmód, amit életünk első negyven évében folytattunk, erősen meghatározza a hátralévő éveinket, hiszen a helytelen életmód következményei ezután fognak a leginkább visszaütni. Főleg a központi idegrendszer...
Ezért alakul ki a köszvény
reumatologia.hu - 2019.05.28. 04:06
A köszvény gyakran a nagylábujjon kezdődik. Vörössé, duzzadttá válik és nagyon fájdalmas. Főleg a férfiakat érinti, és bármely korban jelentkezhet. Nőknél inkább csak a menopauza után.
A COPD-s betegek életkilátásai
WEBBeteg - Dr. Gyulai Nóra, tüdőgyógyász - 2018.10.21. 09:41
A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) egy alattomos, vissza nem fordítható betegség, aminek előrehaladása, rosszabbodása kifejezetten különböző ütemű bizonyos körülményektől függően.
Egészséges életmód lépésről lépésre
Több mint TestŐr - 2018.07.19. 15:40
Ha valaki életmódot szeretne váltani, sokszor nem tudja, hogyan fogjon hozzá. Érdemes ilyenkor a képzett szakeladóktól tanácsot kérni, például egy bioboltban. Első lépésként csak egy-két dolgot érdemes változtatni...