• Életmódtanácsok vizelet inkontinencia esetén

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

        A vizelet inkontinencia nem mindig előzhető meg, kialakulásának valószínűsége, illetve a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód módosításával.

        A téma cikkei
        6/1 Mi is az a vizelet inkontinencia?
        6/2 A vizelet inkontinencia típusai
        6/3 Milyen okai lehetnek az inkontinenciának?
        6/4 A vizelet inkontinencia kivizsgálása
        6/5 Hogyan kezelhető a vizelet inkontinencia?
        6/6 Életmódtanácsok vizelet inkontinencia esetén

        A vizeletelcseppenés feláztathatja a bőrt, viszketést, felülfertőződést és kellemetlen szagot eredményezve, ezért fontos, hogy fokozottan figyeljen oda erre a problémára.

        Használjon hintőport, testápolót, esetleg intim dezodort. Fontos azonban, hogy ne vigye túlzásba a tisztálkodást se, hiszen a bőrnek van természetes védelme az ilyen külső behatásokkal szemben, és a túl gyakori lemosás, fertőtlenítés megbonthatja ezt a védelmet.

        A fokozott higiénia mellett életmódjában - szükség esetén - több változtatás is tanácsos lehet.

        • Táplálkozzon egészségesen!
        • Hagyja abba a dohányzást!
        • Végezzen rendszeresen gáttornát (Kegel-gyakorlatokat)!
        • Kerülje a hólyagot irritáló anyagokat (pl. koffein, citrusok stb.)!
        • Fogyasszon rostdús ételeket a székrekedés kockázatának csökkentése céljából!
        • Mozogjon rendszeresen!
          Hirdetés

        Az inkontinencia

        • Az inkontinencia vizelet- és széklet-visszatartási képtelenséget jelent
        • A koffein stimulálja a hólyagot, és vizelethajtóként működik
        • Egyes gyógyszerek súlyosbíthatják az inkontinencia tüneteit

        Tudjon meg többet a vizelet- és széklet-inkontinenciáról és azok lehetséges kezeléseiről!

        Ha késztetéses inkontinenciája van, vagy jellegzetesen éjszaka jelentkeznek a panaszok, távolítsa el a szőnyegeket, illetve bútorokat a WC-re menetel útvonalából. Megfontolandó éjszakai fények elhelyezése, ezáltal is csökkentve az esések, balesetek kockázatát.

        Élet vizelet inkontinenciával

        A vizelet inkontinencia népbetegség, amit kezelni kell. Bár vannak más hasonló mechanizmussal kialakuló betegségek (pl. a reflux betegség - mindkét betegség egy csőszakasz zárizomzatának rendellenes működése következtében alakul ki), a vizelet inkontinenciáról a tünetek intim jellege miatt nehéz beszélni. Ne szégyellje felkeresni orvosát a panaszaival!

        A vizelet inkontinencia fennállása alatt azonban néhány egyszerű óvintézkedéssel kicsit egyszerűbbé teheti az életét.

        • Mindig legyen Önnél egy váltás tiszta ruha!
        • Fogyasszon társaságban kevesebb folyadékot!
        • Ismeretlen helyen először mindig keresse meg, merre van a mosdó!

        A vizelet inkontinencia kezelésére azonban ennél lényegesen jobb megoldások is rendelkezésre állnak. Folyamatosan újabb és újabb kezelések válnak ismertté. Keresse fel orvosát és vegye kézbe az irányítást!

        Töltse le! Vizelési napló

        Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

        6/5 Hogyan kezelhető a vizelet inkontinencia? |  6/6 | Következő oldal
        Módosítva: 2018.10.01 20:51, Megjelenés: 2017.06.15 05:21
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        C-vitamin

        C-vitamin

        B. M., szakfordító

        Miért fontos és miben fordul elő? A C-vitamin szerepe és forrásai.

        Májbetegségek

        Májbetegségek

        Dr. Vitális Zsuzsann

        Mi a máj feladata? Milyen tünetei lehetnek, ha megbetegszik?

        Hogyan kezelhető a terhességi inkontinencia?

        Az inkontinencia gyakori a terhesség alatt, de a megfelelő szokások kialakításával kezelhető. Cikkünkből megtudhatja, hogyan tarthatja kontroll alatt az inkontinenciát terhesség alatt.

        10 módszer, ami segít a munkahelyen is legyőzni az inkontinenciát

        Egyes felmérések szerint minden negyedik nő tapasztal bizonyos mértékű akaratlan vizeletcsepegést, inkontinenciát. A nők 17, míg a férfiak 16 százaléka szenved hiperaktív hólyag szindrómától.

        Vizelet inkontinencia férfiaknál - Teendők a megelőzésért

        A férfiak körében előforduló vizelet inkontinencia hátterében állhat szervi ok, valamilyen betegség vagy beavatkozás, ugyanakkor fakadhat helytelen életmódbeli sajátosságokból is. Az sem igaz, hogy az inkontinencia az öregedés feltétlen velejárója lenne a férfiaknál. Mit lehet tenni annak érdekében, hogy az inkontinencia kellemetlen tüneteit elkerüljük?

        Élet inkontinenciával - Tünetek és tippek

        Az inkontinenciával élők számos módon próbálják eltitkolni a betegségüket, melyekbe beletartozik a jóval kevesebb folyadékfogyasztás, a sötét, bő ruhák viselése, illetve, hogy mindig tudják, hol van a legközelebbi WC.

        A kellemetlen szagok elkerülhetőek

        Az inkontinenciatermékek és különböző személyes stratégiák segítségével elkerülheti a kellemetlen szagokat és az ebből adódó zavart.

        Széklet és vizelet inkontinencia

        Majdnem minden ötödik nő, aki vizeleti inkontinenciától szenved, tapasztal széklet inkontinenciát is – állítják kutatók.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA