• Cukorbeteg gyerekek - Speciális kérdések az életmódról

        Dr. Felszeghy Enikő
        Szerző: WEBBeteg - Dr. Felszeghy Enikő, gyermekgyógyász, endokrinológus

        Az elmúlt években egyre gyakrabban és egyre fiatalabb életkorban kerül felismerésre az 1-es típusú, köznyelvben fiatalkori, diabes mellitus. Speciális kérdések merülhetnek fel a betegek ellátást érintően.

        Hogyan változtassuk az inzulin adagját sportolás esetén?

        A gyerekek sportolása lehet iskolai, kötelezőjellegű, ebben az esetben legtöbbször kiszámított, de lehet önállóan vállalt, fakultatív mozgás is. Mind a kettő esetében fontos a napszak, az intenzitás és a mozgás időtartam ismerete.

        Hirdetés

        Mivel az esetek döntő többségében lehet hirtelen változás a mozgás mind három komponensében, ezért annak ellenére, hogy tudásunk szerint a mozgás esetén csökken az inzulinigény, nem ennek csökkentését javasoljuk elsősorban gyermekkorban.

         Kezdő futók 10 leggyakoribb hibája
        A futás nem csak az állóképességet javítja, és segít az ideális testsúly elérésében, de fiatalon is tart. A felhőtlen örömért azonban kerüljük el a leggyakoribb hibákat!
        Kezdő futók 10 leggyakoribb hibája>>

        Ha mégis, akkor lehetőség van a reggeli inzulinadagok csökkentésére. Iskolába menetel előtt, amennyiben a mozgás a reggeli órákra esik, de ha a délutáni időszak az érintett, akkor a déli és az esti inzulin adagok csökkentése is szükséges, hiszen a mozgásnak elhúzódóan is van vércukorszint csökkentő hatása.

        Ennél jobb talán, ha mozgás kapcsán (közepes erősségű és időtartamú 30-40 perces mozgás esetén) 10-15 gramm extra szénhidrát elfogyasztását javasoljuk a gyerekeknek.

        Ha ez esetleg édesség (KinderPinguin, Túró Rudi stb), akkor már nem is kérdés sokuk számára, hogyan döntenek. Emellett a sport kapcsán mindenképpen javasolt 2 dl cukros folyadék készenlétbe helyezése is, rosszabb (hypoglycaemia) pillanatok elkerülése céljából.

        Éjszakázhat-e gyermekem?

        Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei
        Fokozott éhségérzet mellett a testtömeg csökkenése, levertség, fáradtság, fokozott szomjúság, bővebb vizeletképződés. Gyakran előfordul, hogy a betegség súlyos formában jelentkezik először: ez az úgynevezett diabeteses ketoacidosis (anyagcserekrizis). Ketoacidosis esetén a vércukorszint emelkedett, gyakran extrém magas értékeket is elér. Felborul a folyadék- és elektrolit egyensúly. Ez jellegzetes tünetekhez vezet: kiszáradás, fokozott légzés, hányinger. Az 1-es típusú diabétesz>>

        Amennyiben azt szülői elveink nem tiltják és tudjuk, mit is csinál diabeteses szemünk fénye, nincs akadálya annak, hogy éjszakázzon.

        Tudnunk kell azonban, hogy ilyen esetben, amennyiben mozgásra kerül a sor (tánc), ismételt szénhidrát bevitelére éjszaka is szükség lehet, csakúgy, mint extra gyorshatású inzulin adagolására is, abban az esetben, ha mozgás nélkül szénhidrátbevitel történik.

        Az éjszakai inzulin, mivel ez bázishatású, és az „éjszakázástól” független beadása mindenképpen a szokásos időben javasolt.

        A másnapi elhúzódó alvás esetén, általában a reggeli szénhidrát bevitel, és ennek megfelelően a gyorshatású inzulin adagjában beadása is elmaradhat, ami azonban jól beállított diabetes esetén nem kell, hogy megzavarja a szénhidrát anyagcserét.   

        Engedhetem-e táborba gyermekemet?

        Ez mindig nehézkes kérdés. Elsődlegesen az befolyásolja a döntést, hogy táborozó típus-e valaki, ennek ellenére az önállósodás leginkább akkor lehetséges, ha erre lehetőséget kínálunk.

         A téma cikkei

        Nagyon fontos, hogy olyan gyermek mehet táborba, akinek elsődleges ismeretei saját diabeteséről megfelelőek és az alapszabályokat (mindig legyen nálunk gyors szénhidrát, szóljunk, ha nem érezzük jól magunkat stb.) ismeri és jártas az inzulin adagolás kivitelezésében.

        Mindezek mellett is azt javasoljuk, hogy elsődlegesen olyan tábort válasszunk gyermekünknek, ahol olyanokkal táborozhat együtt, akik ismerik. Ha ott megtanulja az elemi szabályokat, jól érzi magát és szeretne más táborban is részt venni, akkor, a tábor vezetőségével egyetértve, érdemes lehetőséget nyújtani az élmény megszerzéséhez.

        (WEBBeteg/Dr. Felszeghy Enikő gyermekgyógyász-endokrinológus-diabetológus, DRportal szakértő)

        Módosítva: 2012.05.25 21:41, Megjelenés: 2012.05.25 21:41
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Csecsemőgondozás

        Csecsemőgondozás

        B. M., szakfordító

        Mi a legjobb alvási testhelyzet kisbabáknak? Mire figyeljünk?

        Migrén

        Migrén

        Szponzorált tartalom

        A migrén megközelítőleg 1,2-1,4 millió magyart érint. A migrén nem csak neked fáj! (x)

        A stressz és a cukorbetegség

        A stressz a cukorbetegség egyik rizikófaktora, emellett számos szív- és érrendszeri betegségé is, így ezek együttesen növelik számos betegség - például a szívinfarktus és a stroke - előfordulási gyakoriságát, súlyosbítják azok kimenetelét. A stressz lehet fizikai vagy mentális.

        Mikor mondható ki valakiről, hogy cukorbeteg?

        A cukorbetegség nem egységes kórkép. Több okból alakulhat ki, ennek megfelelően lefolyása és kezelése is eltérő lehet.

        Szájüregi szövődmények cukorbetegeknél

        A cukorbetegségnek több súlyos szövődménye lehet a szervezetben és ezen belül a szájüregben is. A magas vércukorszint súlyos fog- és fogágyproblémákat okozhat, ha nem a kellő gondossággal járunk el. A megelőzésben fontos szerepe van mind a diabéteszes páciensnek, mind az őt ellátó szakértő fogorvosnak.

        Milyen változásokat okoz az étrend a belekben és ez hogyan vezet inzulinrezisztenciához?

        Egy új kutatás azokat a mechanizmusokat vizsgálja, amelyek a belekben lévő környezet által hozzájárulnak az inzulinrezisztencia kialakulásához. A kutatók szerint az étrend kulcsfontosságú ebben.

        Cukorbetegeknél a szívinfarktust nem mindig jelzik tünetek

        A cukorbeteg férfiak körében az egészséges emberekhez képest 2-4-szer nagyobb a szívinfarktus kockázata. A cukorbeteg nőknél pedig hatszorosa, és ez a rizikó a menopauza után még tovább nő. Az állandóan magas vércukorszint ugyanis idővel károsítja az ereket. Azonban a cukorbetegek a szívinfarktusra utaló figyelmeztető jeleket gyakran nem észlelik.

        Metabolikus szindróma - Kezelés és megelőzés

        Kisebb táplálékbevitel és több mozgás: ezzel a metabolikus szindróma összes tünete egyszerre javítható, illetve megszüntethető.

        Mire figyeljen a cukorbeteg sportolás közben? Mik a veszélyei?

        A sportra biztatjuk a cukorbetegeket, hiszen a testmozgás jó hatású a cukoranyagcsere egyensúlyának beállításában és fenntartásában, a normál testsúly elérésében és megtartásában, és nem utolsósorban a lelki egyensúly kialakításában is szerepet játszik.

        Életmód- és egészségtippek 2-es típusú cukorbetegek számára

        A 2-es típusú cukorbetegség egy krónikus betegség, amelyet magas vércukorszint jellemez. Lehet, hogy a betegség korai szakaszában még nem érzi rosszul magát, de ha nem kezelik betegségét, a diabétesz akár olyan súlyos szövődményekhez is vezethet, mint a vakság, a vesebetegség, az alsó végtagok amputációja és a szívbetegség. Emiatt fontos, hogy egészséges életmóddal és az Önnek felírt gyógyszerekkel kontroll alatt tartsa betegségét. Olvassa el cikkeinket a témában!

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.