Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 4. oldal

Immunrendszerünk működése és zavarai

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.09.02. 13:01
Immunrendszer
A szervezet legfontosabb védőbástyája az immunrendszer. Ez a roppantul bonyolult és rendkívül komplex védekezőrendszer felelős a szervezetünkbe kerülő baktériumok és vírusok, bármely...

Ételek és étkezési szokások, melyek segítik a jobb alvást

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2025.08.31. 17:35
Alvás
Az alvás és az étkezés az élet alapfeltételei, mindkettő az alapvető fiziológiás szükségletek közé tartozik. Ha e két alapszükséglet rendbenlétét tudjuk biztosítani életünkben, már jó úton...

Veszélyes a repülőtéri átvilágítás?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.08.29. 10:00
Napjainkban egyre elterjedtebbé váltak és szinte teljesen felváltották a régi, röntgensugárzást használó szkennereket a mikrohullámmal működő ellenőrzőkapuk. Bár előbbiek potenciálisan...

Chiamag - Érdemes fogyasztani?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.08.23. 14:00
Olajos magvak
A chiamagról sokat hallani mostanában, szuper élelmiszerként (superfood) emlegetik, de vajon mivel érdemelte ki ezt a címet, milyen tápanyagokat tartalmaz, és tényleg értékes eleme lehet...

A CBD-termékek májkárosodást is okozhatnak

DRportal - 2025.08.20. 05:20
A CBD (cannabidiol) hatóanyagot tartalmazó termékek komoly májproblémákat okozhatnak a tartós használók egy részénél, ezért használatuk nem tekinthető kockázatmentesnek, még egészséges...

A paradicsomfogyasztás hatásai - Mit mondanak a kutatók?

WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2025.08.16. 14:00
Paradicsom
A paradicsomot nemcsak a hagyományos magyar konyha része, hanem számos speciális étrend, például a mediterrán diéta is előszeretettel használja. Mivel egészséggel kapcsolatos hatásai a...

Domináns szem - Mit is jelent?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.08.16. 05:03
Szem
Mit jelent az, hogy domináns szem? Mi ennek a jelentősége? Hogyan állapíthatjuk meg, hogy melyik a domináns szemünk?

Könnyítse meg gyermeke számára az iskolakezdésre való átállást

WEBBeteg/Allergiaközpont - Cs. K., fordító és Tóth Krisztina, családterapeuta - 2025.08.15. 13:27
Iskolakezdés
Néhány tanácsot gyűjtöttünk össze, melyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy segítsen gyermeke számára leküzdeni az iskolakezdéssel járó nehézségeket, a nyári felhőtlen kikapcsolódás után.

Hogyan előzhető meg a hirtelen szívhalál? Szűrés és előjelek

Oxygen Medical - Dr. Marton Anna, belgyógyász, kardiológus, diabetológus - 2025.08.14. 17:20
A hirtelen szívhalál legtöbbször kiszámíthatatlan, ráadásul sokszor egészségesnek tűnő sportolóknál következik be. Pánik helyett ismerjük meg azokat a módszereket, amelyekkel megelőzhetjük...

Mit kell tudni az olívaolajról?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.08.14. 15:22
Olívaolaj
Mit jelent az extra szűz kifejezés? Az olívaolaj valóban nem alkalmas magas hőfokon történő sütésre? Tényleg csökkenti a rossz koleszterin szintjét? Rövid összeállítás az olívaolajról.

Hasznos légzőgyakorlatok

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.08.13. 04:03
Légzés
A légzőgyakorlatok hatékony eszközt jelentenek a stressz, szorongás, fáradtság és egyéb pszichológiai vagy fiziológiai problémák enyhítésére. Az alábbiakban különböző egyszerű...

Mik azok a defenzinek?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.08.12. 13:05
Defenzin
Szervezetünk naponta több millió kórokozó tulajdonságú mikroorganizmussal találkozik, melyek ellen immunrendszerünk egészséges állapotban hatékonyan és megfelelő intenzitással védekezik, ez...

Miért ismétlődik a fejünkben egy dallam?

Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem - Eötvös Loránd Tudományegyetem - 2025.08.11. 15:49
A fülbemászó dallamok és egyes személyiségvonások kapcsolatát vizsgálták az ELTE és a BME kutatói. Tanulmányuk rávilágít arra is, hogy a dallamtapadás nem csupán egy kellemes-kellemetlen...

A testtömegindex számítása

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.08.11. 04:03
Testtömeg-index
A testtömegindex (angolul Body Mass Index, rövidítve BMI) egy olyan arányszám, amellyel megállapítható egy felnőtt ember esetében, hogy milyen a testalkata: egészséges testsúllyal...

Tartósítás - Egy csipetnyi íz a jelenből a jövőre

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2025.08.10. 18:33
Tartósítószer
Télen hányszor jut eszünkbe a júniusi vérpiros, ropogós cseresznye vagy a csillogó, sötét bíborvörös, édes szamóca, ahogy szétolvad a szánkban? Ha ezeket az élvezeteket a hideg hónapokban...

Karikás szemek - Ezek állhatnak a hátterében

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2025.08.08. 14:40
Karikás szem
A karikás szem sokak számára zavaró esztétikai probléma, amely gyakran fáradt, idősebb megjelenést kölcsönöz. De mit is értünk pontosan "karikás szem" alatt, és miben különbözik a táskás...

A szelén élettani hatásai

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.08.05. 17:30
Szelén
A szelén olyan esszenciális mikroelem, amely mindössze 10-15 mg mennyiségben található meg az ember szervezetében, biológiai hatása mégis sokrétű. A táplálékkal vesszük föl a szervezetbe.

Nagy mennyiségben a vas is mérgező - Vasmérgezés

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.08.04. 13:45
Talán nincs olyan otthon, amelyben ne lenne megtalálható legalább egy fajta táplálékkiegészítő. A marketingfogások tengerében azonban eltűnik a túladagolásból származó veszélyek taglalása....

Lárvaterápia a sebkezelésben - Mi a helyzet hazánkban?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2025.08.03. 17:50
A Lucilia sericata légyfaj lárváinak angol elnevezése alapján maggot-terápiának hívott eljárás bármilyen krónikus seb kezelésére alkalmazható. A felhasznált steril lárvák tisztítják a...

Hogyan hatnak szervezetünkre a frontok?

WEBBeteg - Dr. Kozma Ákos - 2025.08.02. 09:10
Fronthatás
A frontérzékenység egyénenként különböző formában jelentkezhet. Tudományosan lehetetlen biztosan megjósolni, hogy egy adott egyénnél adott fronthatás milyen panaszokat fog kiváltani.