Egészséges élet cikkek

A European Journal of Preventive Cardiology című orvosi folyóiratban megjelent metaanalízis szerzői arra figyelmeztetnek, hogy a túl sok tévénézés növeli a trombózis kockázatát. A televíziós filmsorozatok egyre növekvő...

Milyen ételek, italok fogyasztásával erősíthetjük ellenálló képességünket, és gyorsíthatjuk fel a gyógyulási folyamatot meghűlés esetén?

Az ősszel jelentkező lehangoltság vagy az évről-évre visszatérő szezonális depresszió valós és komoly probléma. A nappalok rövidülésével jelentkező depresszió egyre elterjedtebb betegség, hátterében magnéziumhiány is...

Ha folyik az orra, köhög, gyulladt a torka és eldugult az orra, könnyen lehet, hogy megfázott, influenzás vagy covidos. Ezek a tünetek ugyanakkor allergiára is utalhatnak. Hogyan tehetünk különbséget a vírusos felső...

A cukorbetegség leginkább az Észak-Alföldön jelent problémát, agyérbetegségben is az ott élők állnak a legrosszabb helyen. A fővárosban található a legtöbb depresszióval és alkoholproblémával küzdő lakos. A legtöbb...

Még mindig él az a vélekedés, hogy a táppénz megvéd a felmondástól, és a táppénz lejárta utáni időszakban sem lehet felmondani. A határozatlan idejű munkaviszonyt ugyanakkor táppénz alatt is meg lehet szüntetni, a...

A náthát (megfázást) okozó vírusok cseppfertőzéssel terjednek. Tünetei fokozatosan alakulnak ki, eleinte kaparó torok, orrfolyás, majd köhögés jelentkezik. Mi az, amit betegként is megtehetünk a gyógyulás érdekében?

Civilizációs probléma: tél végére a lakosság 90-95 százaléka szenved D-vitamin-hiányban. Hogyan pótolhatjuk ilyenkor, a tavasz kezdetén ezt a zsírban oldódó, hormonhatású vitamint? Mikor és hogyan érdemes étrend...

Megfázás után sokaknak még napokig kellemetlen érzést okoz az orrfújástól kidörzsölődött bőrfelület az orruk alatt. Mit lehet tenni a panasz megelőzéséért és megszüntetéséért?

A sós levegő gyógyító erejét már az ókorban is ismerték. Előnye, hogy a várandósság időszakában és kisgyermekkortól is alkalmazható légúti fertőzések, asztma, allergia és bőrproblémák kezelésére, de jótékony hatása a...

A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése - pl. IR, cukorbetegség - miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos...

Régóta ismert, hogy a légszennyezettség nem csupán a tüdő betegségeivel áll összefüggésben, hanem a szív-érrendszer egészségére is rendkívül káros hatást fejt ki. Kutatások azonban egyre inkább alátámasztják azt is...

Mi a menete, ha lejár a jogosítványunk? Ne várjuk meg a lejárat dátumát, érdemes legalább 1 hónappal korábban bejelentkezni a háziorvosunkhoz.

Amennyiben a szálló por koncentrációja eléri az egészségtelen vagy a veszélyes szintet, már nem csak a tüdőbetegekre, szívbetegekre, gyerekekre jelent veszélyt, hanem az egészségesekre is. A szennyezett levegőn a lehető...

A fűtőberendezés nem megfelelő üzemeltetése, vagy az égéstermék elvezetésének problémái miatt keletkezhet a lakásban a színtelen és szagtalan szén-monoxid Gyakran csak egy rosszullét figyelmeztet arra, hogy valami gond...